北派小说网

02（第5页）

经验老到的驯马师观察马群时发现，受惊的马群会因惊慌而跑得非常疯狂。为此他做了一项实验。结果证明当一小群马跑进马群看到另一些马群跑，便更加拼命的跑起来。忧虑也是这样的。刚开始其实并没有什么忧虑，却因忧虑而忧虑。这些忧虑是我们自己给自己造成的。马克·吐温曾经这些说：“我已老迈，也知道很多麻烦事，却很少真的发生过。”亚瑟·史马斯·洛克也说：“忧虑是流过心头那条汇集恐惧的小溪。如果水流增加，它就会变成带动所有思绪的河！”这句话很好的表现出了忧虑的产生和结果。

当一个人面对问题时，会因那问题的结果而忧虑，会忧虑发生不好的结果，而那些结果会使他们更加害怕，因此他们就会更加忧虑。忧虑的连锁就是这样由我们的心理而产生的。但往往这些忧虑变成现实的时候很少。

荷兰夫人曾说过很贴切的话：“麻烦就象婴儿一样，有人照顾就越长越大。”

你可以每天抽出小部分的时间作为“忧虑时间”，把它排在就寝前一小时以外的时间内。当你有了忧虑，这些忧虑影响你的学习、工作、心情时，记得跟自己说。“现在不是忧虑的时间，先放下来，等到忧虑时间一起解决。到了忧虑时间你再重新翻出来忧虑一番，若这时你没有想到刚忧虑的内容，那么就说明那件事根本不值得忧虑。

著名作家拿破仑·希尔在这方面做的非常成功。拿破仑·希尔把每周的星期五下午安排为自己的忧虑时间。当他工作或其它的时候便发生了忧虑，或不安，那么他便会把那些情绪写下来，到了星期五的“忧虑时间”再把那些拿出来。结果往往是这些忧虑早已不见，它们都有了自己的答案。

首先，明确的写出你忧虑的事情。而后在明确的了解那件事情发生的起因和经过。对待问题不能以主观来判断，要从客观正确地对待，并且进行判断。

哥伦比亚大学的赫克斯教授曾经说过：“有一半的忧虑是由于一知半解就做出决定造成的。”若你对一件事情做出决定时先对事情进行了解，从客观角度，通过认真考虑对那件事情的决定，忧虑也不会存在了。

而后想一想，这件事情发生的机率有多少，可能发生的最恶劣的情况是什么？好好的给自己找到了一个答案。这会使你降低那件事情的后果所给你带来的压力和担心，你的忧虑会随之减少，然后你针对那最可怕的后果找出若发生那些后果你该面对的问题及解决的办法。一旦你得到了答案，你的忧虑会随之而消失的。你也不再害怕事情所给你带来的后果。若找不到办法，你已经想到那种结果，所以以后即使发生了与自己预想的同样的结果也不会感到惊讶。

知道了事情所发生后果的机率，那你便可以根据迷个机率，对事情进行补救，把恶果减少到最低程度。

当开始学游泳的时候会感到特别的紧张，不能放松自己，担心会淹死在水里。你会在水里小心翼翼的学或者是胡乱的拍打、挣扎，但你却学不会。若你把自己放松，变得不太紧张，你便会发现游泳原来是这么好学。这就是因为你在精神上放松了自己，没有了那些可怕的忧虑。

人生也是一样的，若你已经学会了游泳的技巧，那么把它带到生活中来，在生活里无忧无虑的游吧！

“人之一生，总有下雨的时候。”人一生不可逃避苦难与挫折，即是不可逃避，知道会发生，那么何苦为那些而担心，艳阳高照开始打伞呢？

付出与收获

只要真心诚意的努力了、付出了，那么一定会得到成果的。付出与成果往往是成正比的，所做的努力、所付出的，虽然有时短时间内得不到明显的结果，但这早还是会得到回报的。

一株小麦不会只得一粒麦子。农夫们努力的在田里干活，种麦子，他们种下一株小麦，收割时往往会得到超过那些的小麦。虽然有时因自然灾害而收成不好，但总的来说，他们的收成是种下的多的。要不，他们也不会去浪费时间去做那些事情。

这样的例子同样也适用于我们的付出，当我们付出100元的服务，则我们可能不但收回这100元，而且可能会多收回几倍。但是最后到底能收回多少，就要看你是否一直是以一种正确的心态在服务了。

“力量和奋斗是息息相关的因素”。在你学习、工作时，讲求精益求精，认真的去做，每次都持以最佳的心态去做你的任务，那么可想而知，你得到的结果会是什么样子的。并且在此当中你的技术、你的能力会得到提高。你对自己的要求会越来越大，你会的自律，会更高标准的对待自己，这使你的智慧得到更多的开发，你的力量更加强大。

给予是快乐的另一个源泉，给予的意义在于强化自己的工作能力，最后得到利益的还是自己。给予包含很多，比如金钱、时间、兴趣、忠言，或者对他人的帮助，这些看似只有付其实最后受益者是付出的你。付出了，这些反过来帮助你。这听起来很奇怪，但若你这样做过，你便会发现这句话的真实性。

付出最多的人，获得的也最多。

善有善报，恶有恶报，现今社会里，人们很少再相信此话。但倘若你付出了，即使你是因善意而没有记在心里，被帮助的人也会记得你，久而久之，你也会得到其他人的注意。付出等于增加你愉快的心情。帮助一位盲人过马路，你会感觉心情愉快，不信你可以试一试。付出多一点，收获会不少。你的心情、你的良知、你的信心……很多很多都会受益。

著名作家拿破仑·希尔在乔治城大学读法律的时候，就已被安德鲁·卡内基委托出版一本成功哲学的书。安德鲁·卡内基只给了拿破仑·希尔一些旅费补助，其他的一切费用由希尔自行解决。

拿破仑·希尔当时的负担非常重，他要负责赚钱养家，还要出版书，还要听亲戚们的嘲笑。但他却对这份工作随了这一切，足足奋斗了20年之久。在此期间，希尔拜访知名的企业总裁、发明家、创始人、以及著名的慈善家们。这些人只付出行动，有些人并不知道他们所能成功的原则，因而希尔不得不不断地观察他们，把观察到的与他之前对所做的假设做比较，找到真正的力量原则，因此他也需要在他们的手下工作。希尔的负担很重，但这成功者的指导书不是一时半会儿就能够写完的，它需要相当长的时间以及精力。

希尔也是凡人，在不断的压力下，他也有时会相这么做到底值不值得，付出这么多，会有相应的回报吗？他一个人的时候、消极的时候会想起这些问题，但他始终还是没有抛弃这项工作，坚持了下来。他相信自己，就是这力量使他成功了，完成了这部著名的哲学书，希尔的付出也有了回报，他为自己的成功感到骄傲。

哀莫大于心死

有的时候我们往往感到很多事在还没开始之前就已经结束了。或者中途选择了放弃，这并不是我们觉得这真的有这么难，其中最主要的原因是我们没有心思去想。有很多事情刚开始时往往进行得不错，到了进行到一半时却突然停了下来，这并不是我们真正的遇到了什么难题，而是我们不能坚持下去了。

成功之路的最大障碍，最大的敌人但是我们的“心”。

若你没有那份“心”去做一件事，那么即使是很简单的一个事你都不会去做。“心”对每一个人来说，都是相当重要的。每当我们要去做一件事情的时候，先在头脑里了解个大概，进行着选择，然后付出行动。倘若这时你没有一颗热诚的心，你便会选择放弃做这做事，你也会找到很好你不适合做这件事的理由，你心中的计划也会成为泡沫。

但有些人刚开始时热情很高，便选择了去实行，也付出了行动。但做到一半热情退了不少，也不想再继续下去了。做到一半不做与没有做结果都是一样的。但可悲的是他比前者付出了时间，付出了辛勤，却什么都没有。

思考的过程比起行动来说是容易的。你可以在你无限的属于自己的空间里思考，但若要真的付出行动，那需要相当长的时间，不息的热忱，坚持到底的精神，才能完成或继续进行下去。

付出行动需要勇气，维持下去需要热忱与毅力，认为要去做，那么请你立刻付出行动，稍一迟疑你可能会没有了那份热忱。那么行动尚未开始就要宣告结束。若已开始行动了，那么一定要坚持到底，不然前面做的一切都会白费，这甚至不如不去开始行动。

继母的热忱在很大程度上影响了拿破仑·希尔的一生。

拿破仑·希尔的父亲在他9岁的时候娶进了一名来自较好家庭的女子为妻。她便成了拿破仑·希尔的继母。当时，希尔与父亲住在维多尼亚州乡下，是个贫困的家庭。

当时拿破仑·希尔的父亲向他的继母介绍拿破仑·希尔的时候是这么说的：“我希望你注意这个全郡最坏的男孩，因为他有可能在明天早晨以前就拿石头扔你。”

他的继母却微笑着走到拿破仑·希尔的面前，仔细看了看拿破仑·希尔，并对她丈夫说：“你错了，他不是全郡最坏的男孩子，而是还没有找到发泄热忱地方的最聪明的男孩。”

第二天继母并没有受到希尔的石头，还开始与希尔建立起友谊来了。继母的这一句话改变了拿破仑·希尔，并将他的之后的人生起了很大的作用。继母来之前，不仅是邻居们，连父亲也没有称赞过拿破仑·希尔，他们眼中的希尔是个坏孩子，他们也如此的说出来，这使希尔更去做大人们所不喜欢的事情，但继母却赞他聪明，后来与继母的友谊为基础，拿破仑·希尔创造了成功的7项原则。