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第三章 孩子生病怎么办（第3页）

有的孩子在刚入睡时头部出汗，家长担心孩子体弱有病。其实，小儿睡后出汗，大多是属于正常的生理现象。出汗可以排出体内某些代谢废物，通过汗水的蒸发可以带走体内多余的热量。少量的出汗可以滋润皮肤。小孩身体正处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，产热量较多，孩子的皮肤含水量大，微血管分布又多，出汗可以散热，保持体温的恒定。

孩子便秘怎么办

婴儿刚出生时，排便次数是比较多的，但不久便会渐渐减少，有的婴儿会出现1天不排便的现象，或者有2—3天，甚至4—5天也不排便的婴儿。

如果不是每天排便，但孩子气色很好，并且吃奶正常，父母不用担心。另外，虽然婴儿几天才排一次便，或者粪便有些硬，但排便时很轻松，也称不上是便秘。若婴儿使足了劲也排不出来，或者排出的硬便刮破了肛门以及有腹胀的不适感、食欲减退等症状，便是便秘的征兆了。

为了给婴儿断奶，在喂奶的同时，给婴儿加一点其他食物。在这种做法开始后，常会出现粪便变稀，甚至泻肚的现象。这是由于婴儿的消化功能不成熟，加喂新食物的刺激所造成的。

食物适应以后，随着消化吸收功能的提高，食物残渣会减少，当然粪便也就减少了。不管怎样，粪便的主要成分都是食物残渣和水分。随着断奶期的结束，婴儿的粪便会减少、变硬，对此完全没有必要担心。

但是，只吃含水分和纤维较少的易消化食物，会导致便秘。再有，进食量少，粪便也会少。所以，重要的是要注意婴儿的饮食量和水分是否充足，是否只给婴儿吃了一些少纤维的食物。

运动不足也是便秘的一个原因。婴儿很喜欢活动，即使不是有意识地让他运动，他自己也会不断地转动身体，自我游戏。

有时也许是母亲造成了婴儿的运动不足，如孩子妈妈非常喜欢采购物品，在出去采购物品时，往往把孩子放在婴儿车里，限制了婴儿的运动。

如果婴儿自出生时即开始便秘，要注意是否有先天性疾病。

引起小孩便秘的原因很多，家长可从以下几方面观察小孩便秘的原因：

便秘与饮食：大多数小儿的便秘是偏食、饮食不节导致的。过多摄入高热量、高蛋白的食品，没有及时补充水分、水果或蔬菜之类食品；小孩不愿多吃像青菜、芹菜、韭菜等粗纤维的食品；这些因素是引起便秘的主要原因。及时调整饮食，改变饮食习惯，大便就会正常。

便秘与排便习惯：有的小孩排便非常有规律，家长就应当抓住小孩排便的规律，尽早养成小孩自行排便的习惯。对胆子较小的小孩，尽量让他在家里解便，不要轻易改变他的排便习惯，以免改变环境，影响排便。家长如发现有类似情况，应及早加以调整，帮助心理疏导，消除紧张因素。

便秘与全身症状：长期便秘的小孩常会影响胃口，有时出现腹痛，一旦排气后腹痛随即缓解。当孩子便秘好几天，又出现腹胀、腹痛、呕吐或伴有发热时，家长应及时带小孩去医院诊治，以防发生肠梗阻。

如果孩子真的便秘，你可以尝试做下面的事情：

如果孩子有轻度的便秘，在有便意时，按摩孩子的腹部，以肚脐为中心，按顺时针方向稍稍用力按摩腹部即可。

在婴儿会走路之前，家里是一个很重要的活动场所。但不要让婴儿反复做一种活动，要为孩子创造自由活动的空间，让孩子随意地活动、玩耍。

对于大儿童较顽固的习惯性便秘，可到医院找中医师用中药治疗。中医认为，煎服中药汤剂或吞服丸药，治疗效果很好，但同时要调整饮食养成按时大便的习惯，一般一周后可停药。

对于有慢性病、营养不良、佝偻病等患儿，要积极治疗原发病，去除病因，便秘也随之治愈。

☆小贴士解除便秘小窍门

饮用浓果汁，或食用橙子等柑桔类水果可以软化粪便。

糖水也可以通便。

多食用甘薯、萝卜、胡萝卜等蔬菜；海带、紫菜等海藻类；蘑菇等纤维素较多的食物。

什锦小点心或酸奶也很好。

早晨起来给婴儿喝一杯凉开水。

孩子肚子疼怎么办

肚子疼是小孩常有的症状，但不会说话的婴儿只能用哭来表达。两岁以后的小孩大多能以言语诉说肚子疼。

☆什么引起肚子疼

便秘。小儿习惯性便秘是造成肚子疼的常见原因，父母如果不注意的话，孩子可能好几天排不出大便来。如果存在吃一点固体食物就饱的现象，极可能是便秘，便秘会影响胃的排空，引起肚子疼。

饮食“不慎”。这包括吃得太快，吃得太多，吃的食物不合胃口等。许多患乳糖不耐症的孩子吃奶制品时，会出现胃**和腹泻。

急性肠胃炎。急性肠胃炎的特点是起病急，来势凶，发展快。主要表现为肚子疼，腹泻或呕吐，而且时常伴有吃不洁食物的病史。当孩子突然有肚子疼、腹泻、大便呈水样，不消化的症状，同时又伴有呕吐时，首先应考虑到急性肠胃炎的可能。

如果肚子疼且大便次数增多，并呈黏冻样脓血便，要考虑是不是患了细菌性痢疾。

婴儿疝气。3个月左右的小孩，大声哭泣，不喝母乳或者牛奶，但没有发烧、呕吐、拉肚子等症状，这有可能是孩子3月疝气痛。

情绪低落。换新学校、搬新家，没有较亲近的朋友可以玩耍，只能每天看电视或玩电子游戏；或是学校功课压力大、与同学相处问题、家庭及人事变故等心理因素，孩子不知如何面对与处理压力的情况下，会表现的沮丧或焦虑，通过身体的症状表现出来。

☆怎么治疗

肚子疼的治疗要看致病的原因。起初，疼痛的原因可能不太明显。父母要尽量用常识安慰孩子。

肚子疼没有呕吐时，可以给孩子水喝，但喝水时一次给一点。肚子疼并伴有呕吐时，喝水也会吐出来，还是什么都不要给的好。

依据肚子疼原因的不同，照顾的方法也不同。因便秘而疼痛时，可用灌肠剂通便，疼痛便可缓解。