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第一章 怎样表扬鼓励孩子（第2页）

子寒叹气道：“老师今天上午刚讲的应用题，现在我就记不住了。别的同学背课文，一下子就背会了，我读了好多遍，还是记不住，丢三落四的，唉，我真是‘健忘专家’呀！”。

妈妈走到子寒身边，轻轻地拍拍孩子的肩膀鼓励道：“你记不住东西，也许是因为方法没有找对。所以，别着急，我们一起来寻找最佳的记忆方法吧。要相信自己，不要随便就给自己扣上‘健忘专家’的帽子哦！”

子寒听罢妈妈的话，低落的情绪有了好转，接着她拿出课堂笔记认真地回忆起老师讲解的试题方法，妈妈也在一旁详细指导着。后来，子寒在妈妈的帮助下，渐渐学会了运用得当的记忆方法来帮助学习，“健忘专家”的帽子很快就摘掉了，学习成绩也提高了不少呢！

有些家长老是埋怨：“为什么我的孩子就是记不住东西呢？是不是记忆力有问题？”其实，父母要首先明确孩子记不住东西，并非他的记忆力比常人差，而很有可能是孩子运用的记忆方法不得当。

所以，当你的孩子为自己的记忆力烦恼时，家长首要的任务便是给孩子提供一个宽松的记忆氛围。人脑研究揭示：人的记忆有着挖掘不尽的潜力，记不记得，就在于有无发挥的机会与信心。因此，当孩子一时记忆不好时，家长不要一味责怪孩子“笨”，这样会使孩子产生自卑心理，觉得自己真的很“笨”，也就失去了记的兴趣。家长要为孩子创设一个和谐的、进取的、有激励性的记忆氛围，任何时候都对孩子充满信心，以成功、赞赏的态度感染他，使他感到能记、爱记。

父母要教孩子学会培养良好的记忆情绪。心理学研究表明：在记忆时，以保持中等强度的焦虑为好，过高或过低的情绪都会影响记忆的效果。所以，当孩子进行记忆活动时，先要求他调整好自己的情绪，如深呼吸、回忆“辉煌成就”、想高兴的事等，以愉快的心态去记，避免在紧张、担忧、恐惧、焦虑的情绪中记忆。

此外，最重要的便是帮助孩子找到适合自己的记忆方法，下面给家长们提供一些有用的记忆方法：

1。理解记忆。在理解的基础上进行记忆，要比死记硬背的效果好得多。理解了再记，意味着把新的知识经验纳入已有的知识经验的系统中，即把新旧知识联系成一个新系统，从而能触类旁通，经久不忘。所以在记忆时，尽量先理解其本质内涵再记，必能易记、久记。

2。重复记忆。“重复是记忆之母”，经常复习能强化记忆。重复不是简单、机械的反复，而应该采取多样复习方式，动员多种感官参与，尽量避免产生消极情绪和疲劳，激起脑神经活动的积极性。如语文学习中几十遍的抄写、抄词，不如用默写、填词、分析、造句等多种方式来重复。人的遗忘规律是先快后慢，当天学习当天复习，即使使用几分钟也好，有“事半功倍”的效果，所以记忆要及时复习，多次反复。

3。联系记忆。记忆时，将内容整理成可联系的东西，可增强记忆。应注意记忆时将视、听、读、写等联系起来，研究表明：只听能记15%，只看能记25%，既听且看，则能记65%；应加强左右脑的联系，即交替用左右脑，因为左右脑大致分管文理科学习，交替用可减少用脑疲劳，增强记忆效果。

应在平时多总结和运用多种多样的联系和关系，形成多种联想，提高记忆效果。如记忆词汇时，把同义词与反义词、褒义词与贬义词结合起来对比识记，效果更好。

另外还有歌诀法、谐音法等很多的记忆方法，可鼓励、引导孩子在记忆时用心发现并加以运用，找到适用他自己的记忆方法。

专家建议

●家长要注意加强孩子的身体锻炼，这也是增强其记忆力的好方法。记忆作为一种紧张的脑力劳动，需要健康的身体作基础。作为家长，一方面要督促孩子加强体育锻炼。

另一方面家长要注意一些记忆卫生问题，如让孩子多吃一些鱼、瘦肉等富含蛋白质和蛋黄等富含乙酰胆碱的食物；在空气流通处记忆，以使大脑得到充分氧气；减少孩子与烟酒的接触；科学休息，减少记忆疲劳等。〖HK〗

父母了解你，才能帮助你

这天，阿仁躺在**辗转反侧，怎么也睡不着。这到底是什么原因呢？原来明天就是召开家长会的日子，这可是所有学生最害怕的事情呀，你说这觉能睡得着吗？阿仁似乎已经料想到了明天的情形，老师一定会把自己在学校的所有情况和妈妈一一“禀报”；还有自己的学习成绩虽说没有多大的退步，可是也没有多大的进步，老师该不会把这种情况也当成一种不好的的行为向老妈打“小报告”吧？阿仁就这样躺在**胡思乱想起来，越想越担心，越想越害怕。他仿佛已经看到妈妈气愤地指着自己的鼻子责备道：“为什么不努力学习，让我在家长会上丢脸！”唉，可怕的家长会。

此时，妈妈正好经过阿仁的门前，看到孩子房里的灯还亮着，便敲门道：“阿仁，还没睡吗？我可以进来吗？”“请进。”

妈妈推门而入，她看到孩子一脸疲惫的样子，心中猜出了几分，便问道：“你在担心明天家长会的情况吗？”

阿仁点点头，有气无力地说：“对呀，所有的学生都不喜欢家长会的。”

妈妈摸摸阿仁的头，微笑着说：“呵呵，别胡思乱想了，你的努力我一直看在眼里，所以，家长会只是让父母更加了解你们在学校里面的状况罢了，不管怎样，我知道你在努力学习了。”

听了妈妈的话，阿仁长长地舒了一口气，这个觉总算睡得踏实了。

从一项调查结果看，至少有70%的学生在开家长会前提心吊胆，剩下的30%是那些被公认的好学生。造成这种结果的原因有两个方面，一是长期以来，家长会的主要内容是老师向家长揭孩子的短儿，甚至有些家长会遭到老师的严厉批评，以至于家长都不愿意开家长会，怕丢面子，而学生也有“天不怕，地不怕，就怕老师找爸爸”的想法。另一方面，即使老师在家长会上以表扬学生为主，但多数家长回家后只表扬孩子几句，剩下的又是一顿臭批。就像故事里面阿仁所说的“所有学生都不喜欢家长会”。

现实生活中孩子在家长会召开前，总是会为自己的成绩、为老师和父母的对话感到紧张和不安，这应该也是常有的事情。其实，归根到底，那是因为孩子害怕自己在父母心目中的形象受到影响。孩子会担心因为成绩或行为上做得不够好而受到父母的责骂。

所以，面对孩子担心家长会的情况时，家长应该以语言安慰孩子，让他们知道，对父母而言，不管家长会的结果怎样，只要尽力了、努力了就好。父母也要让孩子感到他们一直在留意、关心他，因此，老师说什么也不用担心。因为老师跟父母的对话，只是希望孩子的学校生活更愉快，学习有进步。

专家建议

●父母在去参加孩子的家长会前，不要给孩子施加过多的压力，特别不要先询问孩子的考试成绩怎样，或是到底有多少门不及格之类的问题。这会让孩子对家长会感到更加紧张，产生更多的不安情绪。

●每个家长都要重视家长会。如果家长不重视家长会，不能达到与老师沟通的效果，找不出孩子的问题，就不会有解决问题的方法，那么孩子学习不好，家长就不应该指责孩子和老师，其中的责任要由家长来承担。

寻找失败的原因而不是为之苦恼

海波是学校篮球队的队长，他曾经率领球队获得了很多比赛的冠军，他们的球队可谓是战无不胜，所向披靡。同学们给海波冠以“不败将军”的美号。可是，在最近一次全区中学生篮球锦标赛中，海波的球队却意外地输给了一支实力很一般的球队。这让所有人都感到颇为意外，篮球队的所有人都很郁闷。那可想而知，作为一队之长的海波更是烦恼和不甘心了。

自从那次比赛失利之后，海波变得郁郁寡欢起来，凡事都打不起精神。爸爸也注意到了他的情绪变化，一直想找个合适的机会和孩子谈谈。这天晚饭后，爸爸和海波聊了起来：“怎么了？你最近老是提不起精神来？”

海波答道：“唉，我们队输球了，叫我怎么高兴得起来呢？”

爸爸俏皮地眨眨眼睛道：“不会吧，你们可是战无不胜的球队呀，你一定很泄气吧？”

海波点点头。

爸爸摸摸孩子的头，说道：“这次输球真可惜，不过，别灰心，你不妨和队友们找找失败的原因，我相信下次你会表现得更出色的。要记住，不管是怎样的失败，都要找失败的原因，而不是为之苦恼。”

海波听到爸爸的鼓励后，久违的笑容回到了脸上。