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偏头痛（第1页）

偏头痛

在众多的头痛中，偏头痛是最使人虚弱、最折磨人的头痛。农民朋友一旦患上这个病，就等于头上被套上了“紧箍咒”，苦不堪言。

偏头痛是一种周期性发作的血管性头痛疾病，多发生在单侧。临床症状主要为眼花、眩晕，继而出现一侧头痛，伴有恶心、呕吐和面色潮红或苍白，亦有发展至全头部疼痛者。每次发作持续时间十分钟至一天。

偏头痛分为典型偏头痛和一般性偏头痛。典型偏头痛是由颅部血管的机能异常收缩引起缺血现象而导致种种暂时性的前兆症状，如晕眩、畏光、视力障碍、半身发麻、语言障碍、全身乏力、恶心、呕吐，等。

一般偏头痛因颅部血管机能异常所致，发作前大多无明显症状。疼痛容易在起床或压力缓解时出现，刚开始的几个小时最严重，然后持续发作一整天，同时有畏光、流泪、鼻塞症状。

致病原因

——食用含有影响血管收缩功能的食物

1．含胺类食物容易引发偏头痛，如长期发酵的乳酪、鸡肝、发酵的干腊肠、酸奶、红酒、巧克力、熏肉等。

2．含亚硝酸盐的食物容易诱发偏头痛，如腊肠、香肠等。

3．含高乳糖类食品也时也是诱因，如乳制品、牛奶等。

4．含铜量高的食物可以诱发偏头痛，如巧克力、坚果、贝类、香蕉、味精等。

5．酒精也常是偏头痛的诱发因素。

——避孕药

口服避孕药内含有较大量的激素，所以有些患者在服用避孕药后诱发偏头痛。

——其他原因

如果遇到意外的、不愉快的事情，或睡眠不足，疲劳和进食时间不规律也会诱发偏头痛。另外，强光刺激及气候变化时也可成为偏头痛发作的诱因。

私人医生建议

——保持愉快心情

患偏头痛的农民朋友，性格偏向于要求任何事情都十全十美，当客观事实不能满足主管要求时，往往会产生烦恼与遗憾心理，容易头发偏头痛。因此，心情愉快是这类农民朋友应该注意保持的生活准则。

——生活规律化

进食、入睡、起床等活动要有规律性，不要因为其他原因而产生较大变动。

——避免不良药物刺激