北派小说网

第二章 五官健康的晴雨表（第5页）

易患此病者大多是过敏体质的人。病发原因大多来自于周边环境，如家中养有宠物，宠物身上易有叫做尘螨的致敏原，而且动物的皮毛、唾液、排泄物也都有致敏性；家中的盆栽花卉的花粉，也会引发过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎症状出现时，患者应及时服用抗过敏药、鼻内喷雾剂等进行治疗。严重者应该到医院进行诊治，查清过敏原。所以，易过敏的人最好尽量避免接触致敏物质。

另外，使用盐水冲洗鼻腔，使鼻腔一直保持干净、湿润的正常生理状态，对过敏性鼻炎、哮喘以及其他鼻塞症状都有非常好的效果。

所以，为了健康，给你的鼻子“洗洗澡”吧。

☆鼻子出血

妞妞是个爱美的女孩，可最近不知怎么，她经常不知不觉的流鼻血。有时流得书本上、衣服上都是。妞妞的妈妈非常害怕，医生询问了妞妞的生活习惯，3。16发现妞妞特别喜欢挖鼻子，医生诊断是挖鼻孔伤了鼻子内膜造成了流血，只要改掉这个习惯就好了。

流鼻血原因很多，有鼻外伤、黏膜上结干痂、受酸、碱异物的损伤或是饮酒过多等。常流鼻血则是心血管系统、体内器官、血液疾病和其他疾病的并发症。?

许多人一旦发生鼻出血就会十分恐惧，但其实90%以上的鼻出血都可以自愈，只有10%左右才需就医。而具有生命威胁的大量出血往往继发于严重身体疾病，比如肿瘤，白血病，癌症。

3。17一旦鼻子出血了，应立即用冰袋敷鼻梁及前额。这样可以使血管收缩，达到止血的效果。出血严重的可用凡士林纱布条塞住鼻孔止血。

反复少量的鼻出血或顽固性出血时，应及时到医院做检查。

☆教你正确擤鼻涕

感冒或鼻炎病发时，鼻孔里就会充满鼻涕，因为鼻涕中含有一些微小的有害物质或致敏原，咽下时会对咽喉部黏膜产生刺激，引起咳嗽，长期会引发慢性咽喉炎。吞咽到胃肠中的细菌和病毒也会对胃肠黏膜产生作用，引起疾病。所以，我们应该把鼻涕擤出来。

3。18但是擤鼻也要讲究正确的方法，有的人在擤鼻涕时，尤其是儿童，手里拿纸张或手绢，用手把两个鼻孔同时捏住用力一擤，这样虽然可擤出鼻涕，但很有可能引起并发病，如鼻窦炎、中耳炎等。

鼻腔不是一个独立的器官，它借鼻窦口、咽鼓管分别与鼻窦和中耳腔相通。当人们患感冒时，鼻腔内潴留着大量含细菌的鼻涕，如果此时用上面提到的方法擤鼻，由于鼻腔内压力骤然升高，将会使一部分含有细菌的鼻涕进入鼻窦口或咽鼓管，然后压入鼻窦腔或中耳腔内，导致鼻窦炎或中耳炎的发生。患了鼻窦炎，可伴随长期头痛、流脓涕等症状，影响工作、生活和学习。患了中耳炎，可出现发烧、耳痛，严重的造成鼓膜穿孔、流脓、听力下降，长期不愈还有可能导致胆脂瘤型中耳炎，引起颅内、外并发症，危及人的生命。

擤鼻涕要正确要遵照下面几个步骤：

1．一手指堵住一侧鼻孔，轻轻擤另一侧，擤完一侧再擤另一侧。如果鼻塞严重，不可强擤，以免鼻涕进入咽鼓管，发生急性中耳炎。若鼻涕黏稠难擤，可先在鼻内吸人少量净水后再擤。

2．擤鼻涕之后的卫生纸，最好马上用马桶冲走，如果丢弃在密闭垃圾桶内，会使病菌散布在空气不流通的房间内，增加其他人传染感冒的风险。

3．有些人将鼻涕使劲抽吸到口腔，又咽下，来个“出鼻转内销”，这是不对的，一方面不能辨别鼻涕的颜色、性状，漏掉一些疾病的信号，而且可导致胃肠道疾病。

小贴士

冷水锻炼轻松治鼻炎

把毛巾蘸水擦拭鼻面；然后吸一口气，把脸浸入冷水内，注意不要让耳朵进水，把水吸进鼻腔，然后呼出来，抬头用嘴吸气，再次入水重复上面的动作。如此反复十几次。洗完后，用手按摩鼻面，四指轻握拳，两手拇指微屈，用拇指背沿鼻梁骨两侧上下往返用力摩擦二三十次。最后，用两手掌摩擦几次整个面部。

小贴士

在古罗马皇帝哈德良（公元76—138年）的雕像上可以清楚地看到他两只耳朵上有明显的耳垂褶。据历史学家说，哈德良皇帝的鼻子经常出血。流鼻血是高血压的一个常见现象。因此，有的历史学家认为，哈德良非常有可能是死于高血压导致的心脏病。

嘴唇预示病兆

唇为脾之外荣。嘴唇的风云变幻常常暗示着消化系统的问题，从颜色到外形，它都能成为脾胃的健康指针。3。19红润丰满，干湿适度的唇表征着脾胃的强健，反之，当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥、麻木。

脾开窍于口，其华在唇。饮食口味及食欲的正常与否与脾的运化功能有密切关系。脾气健运，则口味和食欲正常。反之，若脾失健运，则可出现食欲的减退或口味的异常，如口淡无味、口甜、口腻等。口唇的色泽与全身的气血是否充盈有关，而脾胃为气血生化之源，所以口唇的色泽是否红润，实际上反应了脾运化功能的状态。

唇青紫，现代医学称为“紫绀”，常常还会有面色暗红或淡青，胸闷有刺痛感、心慌气短等，这就是机体缺氧或药物中毒的征象。心脏病发时或中风发作时，也会出现青紫色的嘴唇。

如果上唇颜色焦枯发黑，伴有肩膀不松爽、口臭、耳鼻不通等现象，有可能是大肠发生病变，如果有黑色沉淀，可能是慢性肾上腺皮质功能减退，或消化道长息肉及罹患梅毒之征兆。

上唇苍白泛青，为大肠虚寒，会有打寒战，冷热交加的症状，下唇苍白，则为胃虚寒，伴随上吐下泻、胃阵痛；另外，贫血或者是**有病的女性，也会出现嘴唇苍白。

要注意的是，嘴唇颜色鲜红的人，并非气血佳，而是有“热”在身。阴虚火旺的人，火气上行，往往嘴唇鲜艳如火。

除了唇色反映人的身体健康状况之外，唇形及口角炎也能够说明你的健康状况。

上唇较薄的人，先天心脏较弱。下唇较薄的人，先天性胃部较弱。如果是嘴唇短缩，表示脾行不健。嘴唇部位变厚，应是甲状腺素分泌不足。

到了冬天，气候干燥，很多人的嘴唇容易发干，甚至皲裂，其实这反映了身体中的不良状况，比如饮食中缺乏水分、水果、蔬菜和富含维生素B的食物，喜好大量饮酒等。

口角发炎和溃烂有多种原因，如果是右口角溃烂，就应该戒酒，饮食尽量清淡；左口角溃烂，伴有颗粒，就表示饮食摄取过多糖分，戒吃零食，少吃甜食。还有一种情况是，化妆品过敏引起的嘴唇肿大和渗液。

像慢性胃炎，肺炎，同样会造成嘴唇干裂，而且可能在唇边长出小颗粒。

中医讲脾开窍于唇，又有心开窍于唇舌之说，肾主骨，牙是骨之余。

1。嘴唇干裂：中医视为脾燥，此现象青少年居多，特别是在春秋两季气候比较干燥的时候更为突出。少吃火烤、油炸、干燥、易上火的食品，晚上嘴唇抹点香油。

3。唇色暗红或有唇线：说明血液循环不好，有淤血的现象；从现代医学考虑，为高血脂症和高黏血症。有的出现一块深一块浅，说明通过治疗，正有改善的迹象。

4。嘴唇发紫：说明病情严重，已经影响到心脏，临床常见的有肺心病，还有风心病，出现了心衰的迹象。