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第二章 五官健康的晴雨表（第3页）

耳廓的色泽也与健康有关：

耳廓色泽红润，健康之象。

耳廓色白而薄，可能寒气直中，也可能是贫血。

耳廓色青而黑，可能身体出现剧痛。

耳廓血管充盈扩张，可能是患了冠心病、心肌梗塞、高血压、支气管扩张等病。

耳背脉络红赤，小孩可能是麻疹、痘疹；成年人则可能是有湿热病毒。

耳轮焦黑、干枯，为肾亏的征兆。

由此可见，耳朵是健康的“晴雨表”，通过耳朵能知身体健康。耳朵作为我们身体的一个重要器官，在日常生活中一定要对它多加爱护。下面，我们就列举几种平时错误的用耳方法：

☆切莫贪图“舒服”乱掏耳

小明是个15岁的男孩，学习好，很懂事，最近不知为什么，老觉得耳朵奇痒，听力好像也出问题了。妈妈带他上医院。医生检查结果，让他们母子大吃一惊——听力严重受损。

这么小的年龄怎么会出现这种状况呢？原来，3。7小明有个习惯——掏耳朵。他总觉得耳朵痒痒，就不停地用火柴棒、掏耳匙之类的东西掏。越掏越痒，越痒越掏，时间长了，耳朵就出问题了。

生活中，这样的例子数不胜数。当我们感到耳孔里发痒时，就会拿一些诸如火柴棒、掏耳匙、小发夹之类的东西掏耳屎，感觉这样很舒服。其实，这样做对耳朵的健康非常不利。

如果在掏耳朵时，稍稍用力不当，就容易挖破耳道内的皮肤，导致耳道发炎或长疖子，严重时还会导致听力减退。

经常掏耳朵还可使外耳道皮肤角质层肿胀，给细菌的生长提供了便利条件，导致耳道发痒，或流黄水。外耳道皮肤长期慢性充血，还会刺激耵聍腺的分泌，耳屎反而会更多。

经常用火柴棒等物掏耳朵，还容易将霉菌带进外耳道，使耳道奇痒难忍。如果霉菌生长在鼓膜上，还会引起听力减退及耳鸣。

即使请别人帮助掏耳朵，也往往会因为掌握不好力度和深度而导致耳道皮肤受伤。更为严重的是，如果不小心将掏耳勺之类的工具掉进耳道深处，将会把鼓膜穿破引起中耳炎，严重的还会导致耳聋。

一般情况下，少量的屑状耳屎会随运动时的震动和下颌的运动自动排出，如果有大块硬结的耳屎，应该请耳科医生用专门工具取出。千万别自己掏。如果真的痒得难受，就用手在耳朵外面轻轻揉，或用棉签儿把耳屎轻轻地清理出来，但不要太往里伸。

☆长时间戴耳机听音乐不好

艳艳是个典型的音乐迷，总是抓紧一切空闲时间听听最新的流行单曲。每天下班回家，刚走出办公楼门，她就赶紧从包里掏出最爱的索尼新款PSP游戏机，插上耳机，一边听音乐，一边看电子书。3。8公交车上，声音嘈杂，只见她把音量调节键按了又按，一个人站在那儿自我陶醉。有时候，车到终点了，乘务员提醒她该下车了，她会疑惑地说：“你说什么？”

我们在大街上随处可见塞耳机听音乐的人。耳机确实给我们带来了很多方便，戴耳机听音乐或学外语，既不影响他人，又不会受到外界的干扰。

然而，沉醉在音乐中的人，经常是耳机一戴就是几个小时，而且声音放得很大。有的人睡觉时也戴着耳机，时间一长，在不知不觉中，就会患上“感音性耳聋”。

用耳机听音乐，耳机振动片距离耳膜非常近，声波传导的范围小并且集中，对耳膜听觉神经刺激较大，极易造成听觉疲劳，还会给我们的耳朵带来其他疾病。主要有耳鸣、轻度听力下降、重听以及耳朵疼痛等。如果连续听上几个甚至十几个小时，还可能会出现突发性耳聋，使我们年轻人的身体，变成“老年人的耳朵。”

在这里建议那些爱用耳机听音乐的年轻朋友，尽量少用耳机，连续收听最好不要超过l小时。还有，尽量把声音调到80—90分贝以内，以免对身体造成伤害。在公交车或大街上等噪音很大的地方，最好不要用耳机听音乐。因为这些场合，我们会不由自主的加大耳机音量，对耳朵的伤害更大。

☆滥用抗生素

3。9晶晶刚刚5岁，可已经是医院里的“常客”了。每到感冒多发季节，晶晶就会准时地出现在医院的输液室。妈妈说：“晶晶体质弱，一感冒就得输液，要不就好长时间不好。”妈妈说的输液，当然是抗生素。

不仅像晶晶这么大的孩子，很多成年人也严重地依赖抗生素。

抗生素是人类同死神进行抗争的一大武器，但抗生素也有一定的副作用。在临床，抗生素应用有严格的界定。但实际临床工作中，乱用抗生素的状况也很严重。

每到感冒多发季节，医疗诊所内总是挤满了要“挂水”的病人，人们总是希望自己的病快点好起来，不吝惜钱财，有点感冒就使用抗生素。

虽然抗生素能抗细菌和某些微生物，但却不抗病毒。而感冒大多属病毒感染，随意乱用，只会增加副作用，并使肌体产生赖药性。

一些抗生素，如链霉素、庆大霉素、新霉素、卡那霉素、布霉素、万古霉素、多粘霉素等，还有柳酸盐类药、氯霉素、奎宁、氯奎，以及治疗肿瘤的化疗药物，如顺氯氨铂、长春碱类等，对耳朵都有一定的毒副作用。所以，我们不要迷信抗生素和药效强的药，不要乱用药，以免造成耳朵药物中毒。

耳朵药物中毒后，首先出现的症状就是耳鸣，其次状就是听力下降，接着就是有眩晕感。如果有这些症状出现，就该立即停药，并到医院就诊，

特别要提醒的是，这些毒性药物还会母婴感染，所以怀孕期间，准妈妈们一定避免服用诸如上述的耳毒性药物。

☆吸烟也会伤听力

3。10吸烟的人，经常咳嗽，因为尼古丁损伤了吸烟者的肺。吸烟会伤肺，这我们都知道。但吸烟还会对听力造成损害，这你知道吗？

尼古丁进入血液后，会使小血管**、血液黏稠度增加，为内耳供血的微动脉出现硬化，造成内耳供血不足，影响听力，严重时甚至会造成耳聋。所以，长期吸烟的人会比不吸烟的人更早丧失听力。

为了我们的身体健康，享受高质量的生活，我们一定要戒除烟瘾。即使不能戒除烟瘾，也尽量不要把烟吸进肺里。好好保护我们的肺还有耳朵，同时也不给我们身边的人带来伤害。

☆长期在噪音中工作伤耳朵

3。11老钱在汽车厂工作，长年的噪音环境使他的耳朵未老先衰，耳朵经常挂着助听器。

工作和生活中的噪音造成的听力损失已经是一个非常普遍的健康问题。