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04(第9页)

2。锅放在旺火上,倒入花生油烧至七成热,将毛豆腐放入煎成两面呈黄色,表皮起皱时,加入葱末、姜末、白糖、盐、清汤、酱油烧烩2分钟,颠翻几下,撒味精起锅装盘即成。

62赛鲶鱼豆腐

【食材】豆腐400克,冬笋、青蒜各适量。

【调料】精盐3克,白糖5克,酱油10克,醋10克,大料、老干妈豆豉15克,干淀粉、葱、姜、蒜各适量。

【做法】1。豆腐切成条,沾上淀粉,炸成表面微黄。青蒜切末,冬笋切片。

2。坐锅点火入少许油,放入豆豉、大料、葱、姜、蒜、盐、白糖、酱油、醋炒香,加入少许清水,放入炸好的豆腐、冬笋片煨3分钟,淋淀粉水、撒青蒜末出锅即可。

63炒干丝荠菜

【食材】豆腐干100克,荠菜200克。

【调料】植物油20克,香油5克,味精1克,精盐1。5克。

【做法】1。将豆腐干切成丝,荠菜择好洗净切碎备用。

2。锅上火倒油烧至八成热,将荠菜末下锅煸炒几下,然后倒入豆腐丝,洒上香油、味精、盐拌匀即可出锅食用。

64毛豆煎臭豆腐

【食材】毛豆150克,臭豆腐两块。

【调料】味精2克,精盐2克。

2。油锅烧热,将臭豆腐下锅炸至金黄捞起。

3。锅内留少量油,烧至八成热,下毛豆翻炒至熟,再将臭豆腐倒入加少许水,加盐、味精,待汤汁收干后装盘即可。

65炸香椿豆腐

【食材】北豆腐300克,香椿200克,鸡蛋2个。

【调料】精盐3克,味精1克,葱末、姜末、花椒水、料酒、干淀粉各适量。

【做法】1。将豆腐搅碎拌上葱末、姜末、精盐、味精、花椒水和料酒,做成豆腐馅;鸡蛋磕入碗中,去黄留清加入干淀粉拌匀备用。

2。将香椿洗净,入开水中焯一下,捞出沥干,剁末,拌入豆腐馅中。

3。锅上头放油烧热,把香椿豆腐挤成丸子,挂上蛋清淀粉糊,下锅炸至金黄色即成。

66清汤白菜豆腐卷

【食材】豆腐150克,白菜350克,鸡蛋50克。

【调料】胡椒粉2克,味精2克,精盐5克,豆粉、花生油、高汤各适量。

【做法】1。将豆腐、鸡蛋、胡椒粉、味精、精盐、豆粉调成蓉。

2。白菜洗净去硬梗,在沸水中烫一下捞出,沥干水分后摊开,再将豆腐蓉放在上面,卷裹成卷,上笼蒸5~10分钟,取出切成1~1。5厘米长的短段,再排入蒸碗内入笼蒸熟即成。

67花生碎拌豆腐

【食材】内酯豆腐1盒,炒熟的花生仁100克。

【调料】榨菜30克,香菜末5克。

【做法】1。撕去豆腐盒上的塑料膜,将豆腐盒倒扣在盘中。

2。将盛有豆腐的盘子放入蒸锅中,盖好盖子,大火蒸8分钟。

3。把炒熟的花生压成花生碎,榨菜切成末。

4。豆腐蒸好后,撒上花生碎、榨菜末和香菜末,吃时拌匀即可。

68香辣豆角香干

【食材】五香豆腐干200克,猪肉、豆角各约180克,浸软的香菇、鲜红辣椒各2个。

【调料】蒜蓉5克,白糖、精盐各少许,干淀粉5克,植物油40克,水10克;汤汁料:豆瓣酱、粟粉各10克,白糖、精盐各2克,蚝油、香油各少许,高汤60克。

【做法】1。所有食料切小粒;猪肉用调味料拌匀,泡油(用热锅热油速炒)留用。

2。锅上火倒油烧热,炒香蒜蓉,加入猪肉、豆角、豆腐干、香菇、红椒粒再炒匀,慢慢倒入汤汁料,煮滚后,拌匀,热吃或冷食均可。

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