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02(第8页)

【调料】白卤汁

【做法】1。猪舌放入滚水中汆烫约1分钟取出,用小刀刮除舌根白色部分,洗净,再放入煮滚的卤汁中,以小火慢卤约30分钟取出。

2。番茄、洋葱切小丁,再依个人口味拌入各种调味料调匀。

3。猪舌待凉切片排盘,将作法2淋入即可。

19红茶卤鲜鱿

【食材】鲜鱿鱼2条,葱、姜各少许

【调料】红茶包3包,酱油1大匙,酒、糖、胡椒粉、盐各1小匙,水10杯

【做法】1。将所有调味料以小火熬煮至茶香味释出。

2。将鲜鱿鱼洗净放入有姜、葱、酒的滚水中汆烫,捞出洗净。

3。茶卤汁煮滚后放入鲜鱿,改小火卤约20分钟,上色入味即可取出切片排盘。

20卤猪肘子

【食材】猪蹄膀1只

【调料】红卤汁

【做法】1。将猪蹄膀去毛洗净,入滚水汆烫约10分钟,捞出洗净。

2。卤汁煮滚放入猪脚以小火慢卤约1。5小时,熄火再浸泡30分钟,捞出抹少许香油即可。

21卤大枣百果

【食材】五花肉600克,红枣20枚,百果13罐,芦笋3根,高汤600ml

【调料】酱油1大匙,胡椒粉、香油各少许

【做法】1。红枣洗净泡水;百果略汆烫;芦笋削去老皮烫熟。

2。五花肉切粗条,拌少许酱油放入锅中以少许油煸炒至外皮略收缩。

3。加入红枣、百果、高汤及调味料煮滚,改小火煮熟,再加入芦笋即可。

22卤笋干

【食材】笋干600克,咸菜150克,大蒜3粒

【调料】盐1小匙,猪油45克,酱油、糖各1大匙,水4杯

【做法】1。笋干泡水10分钟,捞出洗净;咸菜切条状,洗净,泡水10分钟;大蒜去皮切末备用。

2。笋干、咸菜分别汆烫后捞起,以冷水泡3分钟。

3。锅中倒入1大匙油烧热,放入大蒜炒香,加入笋干、咸菜及调味料以小火卤1小时即可。

23卤海带

【食材】海带300克,葱5根

【调料】A:香油12小匙

B:八角4粒,糖40克,酱油1杯,水3杯

【做法】1。海带洗净汆烫,捞出沥干,对折成长段,以牙签固定;葱洗净切段。

2。锅中放入B料,加入海带及葱以大火煮开,转小火卤至海带熟烂,捞出切段,淋上适量卤汁及A料即可。

24卤肥肠

【食材】大肠5条,葱5根,姜40克

【调料】A:酱油12杯,水2杯,米酒12瓶

B:八角4粒,桂皮12支,胡椒粒1小匙,糖40克

【做法】1。肥肠洗净,放入滚水中汆烫10分钟,捞出泡入冷水中,再捞出剪成10cm的长段,去除内部脂肪,洗净,再汆烫20分钟,捞起备用。

2。葱洗妆,3根切段,2根切末;姜去皮切片;B料装入纱布袋中封紧备用。

3。锅中放入肥肠、葱、姜,加入B料及A料大火煮开,改小火卤50分钟,捞起切小段,盛入盘中,撒上葱末即可。

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