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第二部分（第1页）

第二部分

孩子要健康，母亲一定先健康

孩子后天是不是健康，是不是聪明，和他的母亲孕育他时的年龄、身体状况都有很大的关系。母亲生机勃勃，生命力旺盛，才有可能孕育出一个优秀的孩子。年轻的女性，当你准备孕育一个孩子的时候，你就已经和你的孩子站在了人生的起跑线上了，给你的孩子创造一个最适合他生长的土壤吧。

选择最佳的年龄孕育宝宝

母亲的最佳生育年龄

1。1“大夫，我今年26岁，我们公司很忙，我的事业刚刚起步，我想过几年要孩子，您看这合适吗？”

“大夫，我已经38岁了，以前没想要孩子，可我现在特想要一个，但年龄太大了，我担心孩子会有先天缺陷。怎么办呢？”

我经常碰到这样的情形，咨询的人非常多。有很多女性因为各种各样的原因推迟生育年龄。这样到底好不好？

我们都知道孩子是在母体中孕育，又是从母体中分娩出来的。母亲的生育年龄当然直接关系到胎儿的质量，也就是说，孩子后天是不是健康，是不是聪明，和母亲孕育他时的年龄有很大的关系。

不同地区、不同国家，人们的生理成熟年龄不同。非洲一些国家，人们生理成熟相对早一些，而亚洲一些国家则相对晚一些。

一些医学专家认为，我国女性结婚后最佳生育年龄区段为24—29岁；而女性正常生育年龄则在20—34岁之间。

20岁以后的女性，生理发育已经成熟，骨骼充分发育，孕育胎儿有了足够的骨盆；肌肉发展充分，孕育胎儿的子宫有足够的收缩能力；心脏的发展能使孕妇给胎儿提供一套良好的供血系统，同时也使孕妇本人能够承受住这巨大的负担。

20岁以后的女性心理发展也已成熟，她们能够适应家庭生活中的角色变化，情绪趋于平静与稳定，责任心增强，自我意识加强，独立处事能力提高，更善于处理各种人际关系和社会关系。换句话说，她们应该能够承担起养育孩子的重担了。

不过，真正的最佳生育年龄一般应到24岁以后。从个人和家庭来看，夫妻两人婚后有个缓冲时间，感情需要磨合，形成共同的对家庭的责任感。在经济和精力上也不至于过分紧张；从未来的小宝宝来说，父母年龄稍大一点，经济条件更宽绰一些．对抚育宝宝更为有利。

有的新婚夫妇在事业上正处于艰苦的创业时期，或正处于攻坚阶段，或恰是如日中天的阶段，为了保证事业发展的连续性，也可以把生育年龄稍加推迟。

大多数医生认为，女性在24岁以后生育，胎儿的体质要比23岁以前的要好一些，而在24—34岁的年龄区段中生育，都可以保证胎儿有一个好体质。

1。224—29岁是女性生育的最佳年龄。因为在这期间男女双方都已发育成熟，生殖力旺盛，**和卵子的质量也最好；此时孕育的孩子体质最好，先天性畸形发生率最低。从医学科学的理论来说，女性生育最好不要超过30岁，尤其不要超过35岁。

可能我们身边也有一些大龄妈妈生宝宝的，或者有些明星当妈妈的年龄都不早了，大龄妈妈生的宝宝带有这样那样缺憾的也不少，实在是对孩子不公平。

要想宝宝先天有个好体质、好智力，母亲们一定要对自己的生育年龄有一个正确的规划。

父亲的最佳生育年龄

孕育一个健康的宝宝，不仅取决于母亲的生育年龄，父亲的年龄对胎儿体质和以后的成长也大有影响。胎儿虽然生长在母体内，但它是父亲的**和母亲的卵子共同合成的，很显然，它的一半来自父亲。

有研究表明，在30—35岁年龄阶段的父亲生的孩子智商高。男子**素质在30岁时达到最高峰，然后持续5年到35岁停止。医学专家认为，男子年龄在30—40岁之间生的孩子是最优秀的。而且这个年龄阶段的男子，除了身体素质的优势外，还有事业稳定，经济状况好，养育孩子的条件优越等优势。

根据资料显示，丈夫年龄大于35岁的孕妇在怀孕后2～4个月时，出现自发性流产的机率也比较大；50岁男性与20岁男性相比，妻子出现自发性流产的风险更是翻一番。

随着父亲的年龄增大，尽管还有产生**的能力，但**的质量远不及青壮年。先天愚型儿的出生率也急剧增加。

男人想当爸爸，还是尽早为好，不要总想着自己还是大男孩，玩不够，当父亲的责任不在35岁以内，但也一定不要超过50岁。

☆夫妻最佳生育年龄的优化组合

经典芭蕾舞剧《天鹅湖》的作曲家柴柯夫斯基的父亲比母亲大18岁；

诺贝尔奖得主居里夫人的父亲比母亲大14岁；

有不少优生学家们注意到了一些“神童”与他们父母亲的“年龄差”有很大关系，在我们身边也不乏这样的例子。

1。3优生依赖于男女双方，夫妻生育年龄的最佳组合最为关键。大多数医学界资深人士认为，夫妻最佳优化组合年龄段是：女性在25～30岁之间，男性在30～35岁之间；而且，夫妻生育最好有一个年龄差，即爸爸比妈妈最好大6～7岁左右。

这个阶段的女性身心发育成熟，卵子质量高，男性的**素质也处于顶峰状态，并有持续5年的高质量。这时候怀孕，并发症少，也能保证妻子的安全，早产、畸形儿和痴呆儿的几率最低，生下的孩子健康、聪明。