海带紫菜汤
[方剂组成]海带15克,海藻15克,龙须菜15克,紫菜15克,昆布15克。
[用法用量]上药煎汤即可食用。代茶频饮。
[功效主治]消瘿瘤。清热养阴,适用于甲状腺肿大(瘿瘤)患者。
淡菜猪胰汤
[方剂组成]猪胰1具(约100克),淡菜50克,姜、花椒、盐、清汤适量。
[用法用量]先将猪胰洗净,切小块;淡菜用温水浸泡20分钟后洗净,择去杂质备用。将切好的猪胰和淡菜放入瓦煲中,加入清汤及姜、盐、花椒等调料,用文火煲熟即可。食肉,饮汤。
[功效主治]润毛发,消瘿气,滋补强壮,助消化。适用于甲状腺肿、毛发枯少等症。
萝卜青果饮
[方剂组成]萝卜500克,青果10个,白糖。
[用法用量]将萝卜洗净切片,与青果同煮,加适量白糖调味,去渣饮用。日饮2—3次。
[功效主治]利咽祛痰,清热解毒。适用于甲状腺机能亢进,症见脖颈肿大、面颊烘热、眼突畏光、口渴喜饮、尿黄而少、多汗、善食易饥等。
[注意事项]暑天尤宜。
洋参龙眼肉饮
[方剂组成]西洋参6克,龙眼肉30克,白糖少许。
[用法用量]把西洋参、龙眼肉、白糖同放入盆内,加水适量,放在沸锅内蒸约50分钟即可。取其汁,当茶饮用。
[功效主治]益气生津,清热养阴。适用于甲状腺机能亢进,症见脖颈肿大、喜凉饮冷、心烦口渴、心悸、多汗、神疲乏力、失眠、小便黄少、大便干涩。
马齿苋黄花菜饮
[方剂组成]马齿苋、黄花菜各30克。
[用法用量]将黄花菜和马齿苋洗净切碎,同放入锅,加水适量,用武火烧沸,再用文火熬煮30分钟,待凉即可饮用。不拘时,口渴即饮。
[功效主治]清肝泻火,利湿。适用于甲亢,症见脖颈肿大、眼突畏光、面颊烘热、烦躁易怒、舌及手指颤动、多汗、善食易饥、口干、舌红、脉弦数。
肥胖症
肥胖症是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达到一定值时遂演变为肥胖症。正常男性成人脂肪组织重量约占体重的15%—18%,女性约占20%—25%。随年龄增长,体脂所占比例相应增加。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数大于24者称为肥胖症。如无明显者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。患者在进行有效运动的同时,也可在饮食上进行治疗。
健脾卷耳菜
[方剂组成]卷心菜250克,水发木耳50克,酱油、豆油、味精、麻油、醋、白糖,湿淀粉、精盐各适量。
[用法用量]木耳洗净,挤干水分;卷心菜洗净,撕成大片,沥干水分。炒锅放入豆油,烧到七成熟,即放入木耳、卷心菜煸炒,加酱油、精盐、味精、白糖,烧滚后用湿淀粉勾芡,加醋,淋上麻油起锅装盆即可。
[功效主治]补肾髓,活经络,明耳目,健脾胃。久病体虚、血脂偏高、肥胖等患者均可作食疗菜肴使用。
马蹄荸荠木耳
[方剂组成]荸荠150克,水发木耳100克,生油、鲜汤各适量,酱油、白糖、醋、湿淀粉各少许。
[用法用量]水发木耳用冷水洗净,沥干水。荸荠洗净去皮,用刀拍碎。炒锅中放生油,烧七成熟,把木耳、荸荠同时下锅煸炒,加酱油、白糖、鲜汤,烧沸后用湿淀粉勾芡,起锅装盘即可。
[功效主治]清热消痰、滋阴生津、利咽明目、降脂防胖。
粳米五皮粥
[方剂组成]橘皮、生姜皮各10克,白茯苓皮、大腹皮、冬瓜皮各15克,粳米100克。
[用法用量]将上五味药煎水,取汁弃渣,加入淘净的粳米,煮成稀粥。一天二次,温热服。
[功效主治]健脾补气,利水化肿。适用于妊娠水肿、老年性浮肿、肥胖症、小便不利、腹泻等症。
扁豆山楂粥
[方剂组成]炒扁豆、山楂各15克,薏米30克,红糖适量。
[用法用量]将薏米、扁豆、山楂洗净,放锅内,加水适量煮粥。粥熟后加红糖调味。一天一次,连服7—8天。
[功效主治]适用于痰湿型不孕症。表现为身体肥胖、月经不调、白带过多、胸闷多痰。