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第八部分 如何通过饮食来清洁循环系统（第1页）

第八部分如何通过饮食来清洁循环系统

偶而进行一日葡萄汁禁食方法可清除循环堵塞，它使弗兰克恢复青春，并给他带来生命的呼吸。你知道吗？一种清晨循环促进者可唤醒人体缓慢的代谢，它清扫细胞，赋予人强大的力量，它给为疲劳所苦恼的黛安娜带来活力。应避免食用本章列举的阻塞循环的食物，因为这些食物导致体内污染。强效的药草为你的循环增加动力。告诉你在日常食物中发现的一系列营养物可增强你的呼吸力量，并为你的循环注入青春活力。奈德食用维生素B6这种超级细胞清洁剂在八天内便拥有了充满青春活力的循环系统。你相信吗？一种美味的改善循环的长寿不老药使奥儿加在三天内便战胜了过早的老化和长期的疲劳。

从你的身体中清除累积的毒素，并向你缓慢的循环系统中注入生命力。毒素可能像旧建筑中的灰尘，或像窗外一阵冷（但是满载毒性）风一样看起来无害。细菌和病毒增加了人体污染的程度。你可以通过一个方法为系统排毒并清洗器官，将危险降低到最低点。

含氧丰富的血液自由流动到身体各处，你体内无数的细胞和组织不受任何阻塞。你将拥有健康年轻。你可通过食用能给你动态循环的神奇食物，以获得重生的感觉。

食物是如何促进充满活力的循环的？

某些日常食物和营养物中含有自然物质，这些物质清除了妨碍循环系统的有毒废物，这些食物能轻柔并彻底地排除影响正常循环的胶状物，这将使你能通过充满活力的循环拥有健康。

快速的排毒＝动态的循环：这些有神奇力量的食物目的在于直接将障碍物排出堵塞的血管，否则这些障碍物将妨碍营养物质的运送，这些食物实际上扩张了循环系统的动脉和静脉血管，以促进体内垃圾和氧气间更好地交换，最终给你一个更清洁更年轻的新陈代谢。这些神奇的食物清洗被毒素堵塞的管道以加快废物的运输并最终将其清除。

快速的清洗：在这些神奇食物中的酶产生快速的体内清洗。它们几乎从最初就开始重建被毁坏的毛细血管。它们清洗血管系统的最小构成要素。体内清洗允许通过你的毛细血管的半透膜将氧气代谢成体内垃圾。

通常，毛细血管的不断地破裂将降低它们的过滤效率，血管壁被毒素占据，产生阻碍，这会减弱排毒作用。因此，你需要吸收这样的营养物：1驱散累积的废物。修复你的毛细血管使它们变得强壮并能发挥有效的过滤功能。使用这些神奇食物，你将得到体内排毒、修复及立即的年轻的改变。

一日葡萄汁禁食＝永远朝气蓬勃的循环

在日历上做标记。每十天，计划一天使用葡萄汁禁食计划。这一整天，除了喝水和这种不加糖的葡萄汁以外，不进食任何食物和**。

清洗，恢复，促进循环：大量酶中含有的丰富的维生素C组合起来，作用迅速地将累积的废物从循环网络的隐蔽处和裂缝中清除，葡萄汁刺激胃液的分泌和能动性，以加快体内排毒。酶和维生素C也刺激一种抗细菌行为，这种行为会加快清洗结肠的速度，然后能更好地排除可能引起循环阻塞的废物产品。

没有其它食物和饮料的消化竞争，酶系统能充分利用葡萄汁营养物产生清洗反应。当你拥有一个更令人振奋的，更活跃的清洁的循环时，你将感到重返青春。

一天创造一生的奇迹：这种一天（在你的日历上每十天安排一次）计划能增加你的胃部功能，使你经历一生中年轻循环的奇迹。有规律地进行这种天然、香甜和快速清洗的葡萄汁禁食计划，你将获得完全青春的感觉。

典型事例－坚固皮肤，享受规律，加倍能量

记帐员弗兰克抱怨自己有松垂的皮肤，无规律的生活和低能量的身体状况。随着时光流逝，他变得越来越疲倦，有时，长长的借款-存款项在他那布满血丝的眼前变得模糊。弗兰克每隔一周进行一次简单的一日葡萄汁减肥计划。他遵循了这个简单的方案，当他感到能量返回时他十分吃惊。他不仅迅速地完成了资金平衡表，还可以以充沛的精力加班工作。他感谢这种清洗系统的一日葡萄汁禁食计划，因为它使自己找到重返青春的感觉。

限定（或禁食）引起循环阻塞的食物

为了帮你保持循环畅通，忌食这些胶状的食物，它们会将大量的废物和毒素倾倒在身体系统各处的重要关卡。

纯牛奶巧克力牛奶　麦芽酒　奶昔　浓奶油

午餐肉香肠　小熏肠　硬肉　带皮的家禽肉　锅煎或油煎的肉　夹在面包里的家禽肉　肉汁

加在奶油或奶油酱中的冻蔬菜或罐装蔬菜，深煎的或加盐和化学物质的蔬菜。

和奶油，纯牛奶，动物脂肪和化学物质一起制成的面包产品（面包，饼干，松饼，煎饼，奶蛋格子饼，炸圈饼）

椰子油，牛羊板油或猪油

商品肉汁或酱，如果家庭制造，不要使用含有大量动物脂肪，盐，粗糙的香料。

冰淇淋，搅拌的奶油，冰牛奶或含有上面所说的动物或硬脂肪的冻甜点。

巧克力，乳脂软糖，焦糖，由纯牛奶制成的蛋糕，派，饼干和未知成分的混合物制成的蛋奶沙司和布丁。

油煎食物像薯条和快餐。

这些食物为什么有害？

这些食物是由硬脂肪和添加剂组成的，它们会产生大量沉淀的毒素。如果继续吸收这些食物，你的循环将面临着狭窄或完全堵塞的危险。这给你的细胞恢复过程敲响了警钟。用食物限制废物的积累，将使循环得到促进力量，并得到重返青春的感觉。

清晨循环促进者

你睡觉时的循环速率与白天的不同。当废物累积变成阻碍时，第二天早晨你的循环系统将很难开始工作。你知道那是什么样的感受吗？你很难起床！你需要清除这些体内的累积物。你可以使用四种日常神奇食物的动态组合来促进体内循环。

如何准备促进方法

一杯新鲜桔子汁——酿酒酵母

两茶匙无脂肪奶粉

一个蛋清

搅拌所有成分0秒。然后在你吃早餐前慢慢地啜饮。（在早晨空腹时最有效）

排毒——供给能量功效：桔子汁中含有能增加能量的维生素C，酵母中含有强大的维生素B－复合体和氨基酸的混合物。它们可以促进牛奶和蛋清中丰富的蛋白质产生一种即刻的细胞反应，这些成分蜂拥入你的循环系统，清除垃圾，唤醒你缓慢的新陈代谢，为血液注入勃勃生机。在完成这个清晨循环促进方法的0分钟内，你将感受到一种动态能量的复苏。

典型事例－“促进方法”给她无约束的“起床和活动”。