2。把鸡蛋煮熟剥皮,使蛋白与蛋黄分开,蛋白切丝,蛋黄捣成蓉。
3。炒锅置旺火上,倒入植物油,油烧热后放入蛋黄蓉略炒几下,加入骨头汤,随后放入菜花、青豌豆、蛋白丝、盐,烧开,打去浮沫,加入味精,放上香菜末即可。
节瓜咸蛋汤
【食材】节瓜3个,生咸蛋2个。
【调料】盐2克,植物油15克,清水1500毫升。
【做法】1。节瓜刮去表层毛皮,留青,洗净切长方块。
2。烧热沙锅,用植物油、盐略炒节瓜,倒入清水,炖约半小时。
3。咸蛋打开加入汤中再炖15分钟即可。
咸蛋芥菜汤
【食材】咸蛋2个,芥菜150克。
【调料】酱油2克,味精2克,盐5克,高汤750克,胡椒粉1克。
【做法】1。将芥菜洗净,切成长3厘米的小段。
2。把咸蛋敲开倒入碗中,捞出蛋黄压扁。
3。在高汤内加胡椒粉,用旺火煮沸,放入蛋黄和芥菜滚熟,然后加酱油和蛋白,沸腾后倒进预先放好味精和盐的汤盆即可。
萝卜丝蛋花汤
【食材】白萝卜200克,鸡蛋100克。
【调料】蒜、葱末各5克,盐3克,味精1克,水淀粉15克,植物油10克,香油10克。
【做法】1。将萝卜洗净切成丝;蒜拍碎切成蓉;鸡蛋打散。
2。炒锅置旺火上倒入植物油,烧至五成热时放入蒜蓉爆香,再倒入萝卜丝略炒,加水煮沸5分钟后,再倒入鸡蛋液,用味精和盐调味并用水淀粉勾薄芡,淋入香油,撒上葱末即可。
丝瓜海米蛋汤
【食材】丝瓜250克,海米50克,鸡蛋2个。
【调料】葱末5克,盐2克,味精1克,高汤200克,植物油15克,开水适量。
【做法】1。将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;海米用温水泡软。
2。炒锅上火,将植物油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出备用。
3。锅中放油再烧热,下葱末炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、味精、高汤、海米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,加盐调好咸淡即可。
鸡丝鹌鹑蛋汤
【食材】鹌鹑蛋20个,熟鸡丝100克,黄瓜50克。
【调料】盐2克,味精1克,鸡汤500克。
【做法】1。将鹌鹑蛋煮熟,剥去蛋壳,放入大汤碗中备用;黄瓜切丝备用。
2。炒锅置旺火上,放入鸡汤,锅开后放入盐,待锅再开时,加入味精,倒入装有鹌鹑蛋的汤碗中,撒上熟鸡丝和黄瓜丝即可。
兰花鸽蛋汤
【食材】鸽蛋12个,熟火腿15克,发菜10克,豌豆苗15克。
【配料】料酒10克,味精2克,盐3克,高汤750克,植物油50克。
【做法】1。火腿切成米粒大小;发菜冷水漂洗干净;豆苗洗净。
2。取12个小酒杯,洗净擦干后,内壁上抹植物油,将鸽蛋磕入杯中,并保持蛋黄的完整。用豌豆苗、火腿粒,小心地在每个酒杯上摆成1株兰花,发菜做兰花根,上笼屉中小火蒸熟捞出,轻轻拨在盘中备用。
3。炒锅置旺火上,添入高汤、料酒、盐、味精,汤开后盛入汤碗中,放进蒸好的12朵兰花即可。
豌豆鱼头汤
【食材】鱼头1个,鱼骨头100克,豌豆、蘑菇、香菜各50克。
【调料】料酒30克,盐8克,味精2克,植物油50克,姜水、葱、清水各适量。