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二常见病自诊自查技巧（第5页）

※流行性腮腺炎。常以普通感冒形式出现，继后突然高热不退，同时腮腺肿大，面颊肿痛，持续3~7天，在此期间如治疗不及时，便会引起化脓性腮腺炎及各种并发症，如脑炎、附睾炎、肾炎、胰腺炎等。

※流行性脑膜炎。冬春多发，初期多鼻塞、流涕、浑身酸痛，很快发展为撕裂性头痛、喷射样呕吐、颈项强直、角弓反张、遍身红疹、昏迷。

※流行性乙型脑炎。由蚊子传播，发病急，季节性强，多集中在7月、8月、9月份，10岁以内的儿童为高发群体，体温迅速上升，伴有头痛、呕吐、精神萎靡，甚至昏迷或抽风，少数有肢体瘫痪。

※麻疹。婴幼儿多见，颊黏膜有麻疹白斑，皮疹在3-5天即蔓延全身，高烧40℃持续不降，若无异常，两星期即愈。

※肺炎。开始时可出现类似感冒的症状，但肺炎患者可出现呼吸困难、口唇发绀、咳嗽严重、发热迟迟不退。病程较长。

※扁桃体炎。常见于儿童。症状像感冒，特别是小儿患病时，不会说嗓子痛，容易误诊，因此，对于感冒发热者都应检查一下咽部。

※猩红热。是儿童常见的急性传染病，多发于冬春季节，症状像感冒，诊断要点是：面部和身上可见到细小、红色的小丘疹，分布密集而均匀，口唇周围有一“苍白圈”，舌体鲜红像杨梅，扁桃体红肿，此病传染性极强，应及早隔离治疗。

※肺结核。起初的症状像感冒，低热、食欲不振、轻度咳嗽等，但肺结核病程长，午后多发热，伴有乏力、干咳、盗汗和消瘦。

※风湿热。青少年较为多见，开始时像感冒，其特点是病程长，发热持续不退，全身大关节有肿胀、疼痛的现象，呈游走性。

※病毒性心肌炎。青少年易患。起病时也像感冒，其特点是：患者胸闷、气短，活动时心慌、发热不明显，但脉搏加快，每分钟高达100次以上。

20．自测老年痴呆的窍门

痴呆是大脑老化、萎缩、大脑皮质高级功能广泛损害所引起的智能障碍。

日本专家吉泽勋先生在多年临床经验和一些调查结果的基础上制定了一种简易的“痴呆预知自测法”，依供参考。

※差不多整天和衣躺着看电视：

※什么兴趣爱好也没有：

※一个可以亲密交谈的朋友都没有：

※讨厌外出，常在家里闷着；

※日常生活中没有属于自己干的工作或在家庭中不起什么作用：

※不关心世事，不读书也不看报；

※觉得活着也无意义：

※身体懒散，无精打采；

※讨厌说和听玩笑话：

※有高血压或低血压：

※平时满服牢骚或埋怨；

※将“想死”作为口头禅：

※被人说成神经过敏，过分认真；

※过分忧虑；

※焦躁不安易发脾气；

※对什么事情都不会激动，无动于衷；

※什么事若非亲自动手，便不放心：

※无视别人的意见，固执己见；

※沉默寡言：

※配偶去世5年以上；

※不轻易对人说“谢谢”：

※总是讲自己过去值得自豪的事；

※对新的事物不感兴趣；

※任何事都要以自己为中心，不然就心不平：

※对什么事都没有耐心。

以上25种现象中符合你的情况如有15~25种，将来患痴呆症的可能性就较大；如有8~14种现象符合你，也应及时引起重视了；如仅1～7种现象可符合你，那么，请暂且放心，但也不可麻痹大意。

21．判断假失眠的窍门