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十小儿多汗的食疗（第3页）

【组成】白术叶3～5克。

【功能主治】气虚卫外不固之自汗。

【用法用量】将叶揉碎为粗未，放入茶杯内，沸水冲泡。代茶饮。

（21）红枣茶

【组成】红枣100克，红糖适量。

【功能主治】体虚自汗。

【用法用量】水煎。代茶饮。

【组成】芡实、苡米、灯心草、莲子、独脚金各等量。

【功能主治】肝旺脾虚，有肝热表现和自汗者。

【用法用量】将上药加水同煎，取汁。代茶饮。

（23）小麦稻根茶

【组成】浮小麦、糯稻根各30克，大枣10枚。

【功能主治】气虚不固，自汗，形寒肢冷者。

【用法用量】水煎数沸，去渣。不拘时，代茶频饮。

（24）小麦山药茶

【组成】浮小麦30克，山药30克。

【功能主治】自汗，盗汗，体瘦乏力，动则心慌、气短，夜眠不实、多梦者。

【用法用量】浮小麦用布袋包，同山药共煎成汤，去渣。代茶徐饮之。

（25）人参莲肉汤

【组成】白人参10克，莲子15枚，冰糖30克。

【功能主治】补气益脾，养心固肾。适用于体虚气弱、乏力神疲、易出虚汗、脾虚食少、大便泄泻、心悸不眠，或夜寐多梦、肾虚遗精、尿频、带下等。

【用法用量】将白人参与去芯莲子肉放在碗内，加水适量浸泡至透。再加入冰糖，置蒸锅内隔水蒸1小时左右，取出分数次食用。

（26）灵芝炖乳鸽

【组成】灵芝3克，乳鸽1只，食盐、味精、生姜、葱、绍酒各适量。

【功能主治】补中益气。适用于中气虚弱、体倦乏力、表虚自汗、白细胞减少等症。

【用法用量】将乳鸽浸入水中淹死，除去毛和内脏，洗净，放入盅内，加水适量，再加入切成片的灵芝及各种调料。将盅放人锅内，隔水炖熟即成。

（27）人参核桃饮

【组成】人参3克，核桃肉3个。

【功能主治】益气固肾。适用于喘息、气短、自汗、不能劳累、面色黄白、形体赢瘦等症。

【用法用量】将人参切片，每个核桃肉都掰成两块，放入铝锅内。加水

适量，置武火上烧沸，用文火熬煮1小时即成。

（28）核桃莲子山药羹

【组成】去芯莲子30克，核桃30克，黑豆15克，山药15克。

【功能主治】补肾，健脾，敛汗，汗出伴泄泻者尤宜。

【用法用量】分别研压成粉后混合。每次按食量取粉煮成糊状食用。可加盐或糖调味。

（29）黄芪猴头汤

【组成】猴头菌150克，黄芪30克，嫩鸡肉250克，生姜15克，葱白

20克，食盐5克，胡椒面3克，绍酒10克，小白菜心100克，清汤750克。

【功能主治】补气益肺，健脾生血。适用于脾弱气虚、自汗不止、食少乏力，或兼血虚心悸健忘者。

【用法用量】猴头菌用温水发胀，洗净，切成2毫米厚的大片，发猴头