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八小儿遗尿的食疗（第1页）

（八）小儿遗尿的食疗

遗尿又称遗溺、尿床，是指在无神经系统、内分泌系统、泌尿道疾病时，小儿睡中小便自遗，醒后方觉的一种病症。若婴幼儿时期，由于生理上脏腑娇嫩、气血未充、智力未健全、神经系统发育未成熟，对排尿的自我控制能力较差，或学龄前儿童由于白日游戏过度，精神疲劳，以及睡前多饮等原因，而偶然发生遗尿，这些都不属于病态。如年满3岁，特别是5岁以上智力正常的小儿，在睡眠时不能自主控制排尿，睡觉时经常遗尿，轻者数夜一次，重者甚至一夜数次，则为病态。但在作出诊断时，应排除下列常见的器质性病变：由于**、包皮过长、尿道口炎、蛲虫病、尿路感染等局部刺激引起的反射性排尿；糖尿病和尿崩症时尿量过多；神经系统病变如脊髓炎或脊髓损伤后遗症、脊椎裂及隐性脊椎裂、癫痫等。因这类患儿，只有治好原有的疾病，遗尿才能随之而愈。排除了这些疾病引起的遗尿，即只有属于功能性的遗尿，才适应本节所介绍的各种食疗处方的治疗。

遗尿症多自幼得病，但也有在儿童时期发生的。可以为一时性，也有持续数月后消失，而后又再出现者。有的持续数年到性成熟时才消失，甚至有的成人也有遗尿者。遗尿若长期不愈，患儿容易因遭受精神上的威胁而产生自卑感，因而对小儿的智力、体格发育部会产生影响。

本病主要发生于3～12岁的儿童，虽然常在睡眠中遗尿，但平时没有排尿困难或剩余尿（小便排不干净）。祖国医学认为，小便的正常排泄，虽然主要与**的气化功能有关，即**的气化功能正常，则小便亦正常，如**的开合（气化）功能失常，不能约束，则发生遗尿，但造成**不能约束的原因是多方面的，与肺、脾、肾等脏均有关系。主要则可分为：下元虚寒，肾气不足；脾肺气虚，**失约；肝经湿热，火热内迫三个方面。它们的症状分别表现为：

下元虚寒：经常遗尿，多则一夜数次，醒后方觉。精神疲乏，面色苍白，肢凉怕冷，下肢无力，小便清长，舌质较淡，智力较差。

脾肺气虚：经常遗尿，少气懒言，神疲乏力，面色苍黄，食欲不振，大便溏薄，经常出汗，舌苔薄嫩，脉来无力。

肝经湿热：遗出之尿量不多，但尿味腥臊，尿色较黄。平时性情急躁，或夜间梦语、龄齿（夜间磨牙），唇红，舌苔黄，脉数（跳得较快）有力。对于遗尿的预防，在明确诊断、排除其他器质性病变以后，首先应耐心

教育，鼓励患儿消除怕羞、紧张不安、自卑、恐惧等精神因素，帮助患儿建立战胜疾病的信心。特别注意不能一味地指责甚至打骂，以免加重患儿的精神负担。教育患儿白天不宜过度游玩，以免疲劳贪睡以致尿床。在晚餐时尽量少吃稀饭、菜汤等，每日晚饭后注意控制饮水量，并在临睡前提醒患儿排尿，睡后按时唤醒排尿1～2次，从而逐渐养成能自行排尿的习惯。

辨证食疗：下元虚寒型

（1）缩尿茶

【组成】乌药叶不拘量。

【功能主治】温肾散寒，缩小便。适用于遗尿及虚寒所致的尿频清长等。

【用法用量】上药加水煎较浓汁，代茶。每日1剂，不拘时当茶温服。

【注意事项】晚饭后不能饮服。

（2）益智缩尿茶

【组成】益智仁6克，金樱子6克，乌药5克。

【功能主治】培元补肾，法寒止尿。适用于遗尿症及肾虚尿多尿长。

【用法用量】上3味加水1碗，煎成半碗。每日1剂，代茶徐徐服完。

（3）乌龟炖公鸡

【组成】乌龟500克，小公鸡肉适量。

【功能主治】适用于小儿遗尿、夜尿增多、老人尿多。

【用法用量】共炖熟，以食盐调味，食之。

（4）鸡肠饼

【组成】公鸡肠1具，面粉250克。

【功能主治】缩尿止遗。

【用法用量】将公鸡肠剪开，洗净，焙干，用擀面杖擀碎。加入面粉，混合均匀。加水适量，合成面团。稍加油盐，如常法烙饼。分顿食之。

（5）山萸肉粥

【组成】山茱萸15～20克，粳米30～60克，白糖适量。

【功能主治】补益肝肾，涩精敛汗。适用于遗尿、小便频数、虚汗不止等。

【用法用量】先将山茱萸洗净，去核，与粳米同煮粥。将成时，加入白糖稍煮即可。

（6）苁蓉羊肉粥

【组成】肉苁蓉10～15克，精羊肉60克，粳米60克，细盐少许，葱2

茎，生姜3片。

【功能主治】补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。适用于肾阳虚衰所致的阳揍、遗精、早泄、女子不孕、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿，以及平素体质赢弱、劳倦内伤、恶寒怕冷、四肢欠温、脾胃虚寒、院腹隐痛、老人阳虚便秘。

【用法用量】分别将肉苁蓉、羊肉洗净后切细。先用砂锅煎肉苁蓉，取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮。待煮沸后，再加入细盐、生姜、葱白煮为稀粥。

【注意事项】苁蓉羊肉粥属温热性药粥方，适宜于冬季服食。以5～7天为1疗程。夏季不宜服食。凡大便溏薄、性机能亢进的人，也不宜选用。

（7）狗肉粥