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第九辑 血液循环和内分泌的秘密1（第1页）

第九辑血液循环和内分泌的秘密（1）

人体的地下铁道——血液循环

我们有病了，到医院打吊瓶，护士阿姨用手拍拍我们的手背，就会看见青筋鼓起来，这就是血管。在我们身体里有好多好多的血管，分为动脉、静脉和毛细血管三种。

小静脉从全身收集含有二氧化碳等废物的缺氧血液，经过较大的静脉送到心脏。静脉分为浅静脉和深静脉，浅静脉在皮肤下可以看到，就是平时所谓的“青筋”。

静脉数量比动脉多，任何时候都有70％的血液在静脉里。因为静脉的压力低，管壁较薄．血容量比动脉大，出血时流量稳定，不像动脉血那样一阵阵喷出来，因而易于止血。血在静脉里是逆流而上，流向心脏的。因此，大部分静脉有单向瓣膜，协助血液流回心脏。

在人的血液系统中，不论何时，全身的血液约有15％在动脉里。动脉把充氧的新鲜血液由心脏送到身体各部分。动脉与动脉之间又有支流相连，就算有一条损坏了。也能继续输送血液。

心室通过收缩把血液压入两条大动脉，即肺动脉和主动脉。主动脉从左心室向上伸，然后在脊柱前弯下来，逐渐分成越来越小的动脉血管，分布全身，向身体各部位输送新鲜血液。动脉血管壁厚且富有弹性，随着心脏的跳动一张一缩。

毛细血管连通着最小的动脉和静脉，它比头发还要细很多，在全身各处都有许多毛细血管。

人体的循环系统由体循环和肺循环两部分组成。

体循环开始于左心室。血液从左心室搏出后，流经主动脉及其派生的若干动脉分支。将血液送入相应的器官。动脉再经多次分支，管径逐渐变细，血管数目逐渐增多，最终到达毛细血管，在此处通过细胞间液同组织细胞进行物质交换。血液中的氧和营养物质被组织吸收，而组织中的二氧化碳和其他代谢产物进入血液中，变动脉血为静脉血。此间静脉管径逐渐变粗，数目逐渐减少，直到最后所有静脉均汇集到上腔静脉和下腔静脉，血液即由此回到左心房，从而完成了体循环过程。

肺循环自右心室开始。静脉血被右心室搏出，经肺动脉到达肺泡周围的毛细血管网，在此排出二氧化碳，吸收新鲜氧气，变静脉血为动脉血，然后再经肺静脉流回左心房。左心房的血再入左心室，又经大循环遍布全身。这样，血液通过体循环和肺循环不断地运转，完成了血液循环的重要任务。

血液循环对于人体很重要吗

血液循环是维持生命的基本条件。生命不息，循环不止。机体内的血液通过周而复始的循环，运送营养物质、内分泌激素和其他生物活性物质到达相应的组织器官和靶细胞．同时携带其代谢终产物经由排泄系统排出体外，从而保证了新陈代谢的不断进行，实现了体液调节和血液的免疫防卫功能，进而维持了内环境生理性质的相对稳定。

血液循环的主要功能是完成体内的物质运输。在人的体内循环流动的血液，可以把营养物质输送到全身各处，并将人体内的废物收集起来，排出体外。当血液流出心脏时，它把养料和氧气输送到全身各处；当血液流回心脏时，它又将机体产生的二氧化碳和其他废物，输送到排泄器官，排出体外。正常成年人的血液总量大约相当于体重的8％。血液把氧气、食物、营养素和激素运输到全身各处，并把代谢出来的废物运送到排泄器官。血液还能保护身体，它能产生一种叫“抗体”的特殊蛋白质。抗体能黏附在微生物上，并阻止其活动。于是，血液中的其他细胞会包围、吞噬、消灭这些微生物。血液也能够凝结成块，帮助我们堵住出血的伤口，防止大量血液流失以及微生物入侵。

血液循环一旦停止，机体各器官组织将因失去正常的物质转运而发生新陈代谢的障碍。同时体内一些重要器官的结构和功能将受到损害，尤其是对缺氧敏感的大脑皮层，只要大脑中血液循环停止3～10分钟，人就丧失意识，血液循环停止4～5分钟，半数以上的人发生永久性的脑损害；停止10分钟，即使不是全部智力毁掉，也会毁掉绝大部分。临**的体外循环方法就是在进行心脏外科手术时，保持病人周身血液不停地流动。对各种原因造成的心跳骤停病人，紧急采用的心脏按摩（又称心脏挤压）等方法也是为了代替心脏自动节律性活动以达到维持循环和促使心脏恢复节律性跳动的目的。

必须注意的是，并不是人体所有的血管都能搏动。有的血管是不搏动的。能搏动的是动脉血管，它的管壁较厚，交织生长许多弹性纤维，所以能随心脏搏动。动脉血管多数埋藏较深，少数也可在体表摸到，如腕部、耳前、足背、腹股沟等部位，都可摸到搏动的动脉血管。不能搏动的是静脉血管，它管壁较薄，弹性纤维少。在四肢皮下，可以看到一条条青紫色的血管，这就是体表的静脉血管。

为什么吃饱饭后会感到困

我们大家都有过这种感觉吧，就是吃饱饭以后感觉特别困，老是打瞌睡。吃饱了反而没精神了，这是为什么呢?

这和人体的血液供应有关系。血液循环主要功能在于为体内各组织器官提供代谢所需要的营养物质，运走代谢的废弃产物，而整个心血管系统不可能同时都充满血液，否则血液循环就将停止。所以任何时刻，全身的血管中必有一部分处于收缩状态，另一部分处于舒张状态。

人体的血液循环系统能够随机体内各组织器官活动状态的变化，而改变自己的活动状态。

人吃饱饭后，进入胃内的食物要被胃及其消化液来消化，然后被送到十二指肠，再进入小肠，被充分地消化和吸收。在对食物进行消化吸收的过程中，胃肠的蠕动加强，消化腺的分泌增强，这样，体内的血液就要向胃、肠部位集中，来帮助对食物的消化和吸收。

由于胃、肠部的血液需求量增加，就必然会导致流向头部和四肢的血液量减少，大脑供血不足，自然就会感到困，而想睡觉了。饭后打个盹，对身体还是有所裨益的。

同样的，如果腿和臀部、胳膊受到长时间压迫，身体局部的血液循环受到影响，无论是动脉还是静脉血都不能顺利通过，各器官所需要的氧气送不过去，组织要缺氧；同时器官排泄的废料，也送不出去，越积越多，堆积在一起。无论是组织缺氧还是废料堆积都会刺激神经末梢，使它们有麻的感觉。

我们都有过这种体会：当蹲的时间长了，突然站起来时，就会觉得一阵头昏眼花，眼前冒金星。其中的罪魁祸首一样源于血液循环。这都是因为突然站起来时，头部发生暂时性贫血的结果，眼睛视网膜的血液供应减少，视细胞受到刺激。

原来，人在蹲着的时候，腿上血液大大减少，而头部的血液特别多。而当人突然站起来时。大部血液都要流向双腿，头部的血液供应量少而且慢。同时，由于重力的作用．原来在头部的血液也大量地下移，这就造成了暂时性的脑部贫血现象，因而就出现了头昏、眼前冒金星的症状。

但是这仅是短暂瞬间的事。由于神经系统的调节作用，腹部血管马上收缩，很快地又有充沛的血液流向头部，脑贫血的现象立刻解除，头昏和眼前冒金星的现象也就很快地消失了。

这种脑贫血的现象因人而异，这和各人的神经系统活动情况以及是否经过锻炼有关系，经过锻炼的人，这种现象就会减轻一些。

生命的物质交换站——人体微循环

人体的血管是输送血液的管道，它如同一条大河一样，逐渐分支，灌溉着四周的土地，也营养着血管周围的组织细胞。当血液经过大血管到达微小的细动脉时，它流经分布广泛的毛细血管网，再汇合流入细静脉。由于这部分血管口径很小，肉眼看不到，只有在显微镜下才能看到，因此称它为微循环。

微循环的基本功能就是供给细胞血、能量和营养物质，同时带走对人体有害的乳酸、二氧化碳等代谢废物，保持良好的内环境和生命活动。此外，微循环还起着“第二心脏”的作用，因为机体仅靠心脏的收缩力是不可能将心脏内的血液送到组织细胞的，必须有微血管进行调节，才能将血液灌注到细胞内。

微循环的组成随器官而异。典型的微循环一般由微动脉、后微动脉、毛细血管前括约肌、真毛细血管、通血毛细血管、动一静脉吻合支和微静脉等七个部分组成，微循环的血液可通过三条途径由微动脉流向微静脉。

第一条路径是迂回通路。血流从微动脉经后微动脉、前毛细血管括约肌、真毛细血管网，最后汇流至微静脉。由于真毛细血管交织成网，迂回曲折，穿行于细胞之间，血流缓慢，加之真毛细血管管壁薄，通透性又高。因此，此条通路是血液与组织进行物质交换的主要场所，故又称为营养通路。真毛细血管是交替开放的。安静时，骨骼肌中真毛细血管网大约只有20％处于开放状态；运动时，真毛细血管开放数量增加，提高血液和组织之间的物质交换。为组织提供更多的营养物质。

第二条是直捷通路。血流从微动脉经后微动脉、通血毛细血管至微静脉。这条通路较直，流速较快，加之通血毛细血管管壁较厚，又承受较大的血流压力，故经常处于开放状态。因此这条通路的作用不是在于物质交换，而是使一部分血液通过微循环快速返回心脏。

第三条是动一静脉短路。血流经动脉通过动一静脉吻合支直接回到微静脉。动静脉吻合支的管壁厚，有完整的平滑肌层。多分布在皮肤、手掌、足底和耳廓，其口径变化与体温调节有关。当环境温度升高时，吻合支开放，上述组织的血流量增加，有利于散发热量；环境温度降低，吻合支关闭，有利于保存体内的热量。

保护你的微循环

微血管实际起到了第二次调节供血功能的作用，变成了人体的第二心脏。它是机体生长发育的基础，能通过一系列调节作用，保证机体的平衡。微循环正常是否是人是否健康的重要标志。如果经常注意预防和改善微循环障碍，健康和长寿就从基本生理条件上得到了保障。