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关 节 疾 病（第2页）

嫩苍耳子适量，将其捣烂成泥状（如千可加适量水），敷于患处，再用纱布或布条扎紧。一般敷40分钟即可，如病情重也可时问长些。敷后会拔出水泡，水泡越大效果越好。

14．搓指防关节炎

老年人常有关节疼痛毛病，简单的搓指运动可促进微循环改善，利于骨关节的功能调适。方法是：先用左手搓右手手指关节。先搓掌心1面，五指依次进行，用拇指、食指上下搓动。然后反掌搓手背部，全搓完后换手进行。每天早晚1次，每次10分钟。

15．核桃树枝治膝关节痛

将核桃树枝切成10厘米长的小段，每次放10根（5天后再加10根），入锅煮1小时（第2次烧开即可，水和树枝都不倒掉）后熏蒸患处；薰时盆上要盖1块三合板或薄铁皮，中间挖1孔，让蒸气从孔中射入痛处，用其蒸气熏患处；人体一侧趴在长沙发或凳子上熏效果好。每晚睡前进行，时间长短不限，水凉为止。冬、春季疗效好。

16．花椒治膝盖痛

取花椒100克压碎，鲜姜10片（切碎），葱白6棵切碎，三种混在一起，装豆包布内摊平后，将药袋放膝痛处，药袋上放一热水袋，盖上被子，热敷30～40分钟，每日2次，每袋用7天（1疗程）。

17．橡子、刺菜泥可治关节痛

取7粒橡子，7棵新鲜刺菜，砸成肉泥，搅拌均匀，糊在关节的疼痛处，用纱布包上，绷带缠住，3天后揭开。疼痛处可出现水泡，不可弄破，让其自然吸收消失（防止感染），关节痛可随之好转。

18．热敷麦麸子可治关节痛

用麦麸子1000克，食醋、食盐各500克，放在一起拌匀，装在小布袋里，用锅蒸热后敷患处，再在上面盖个小棉垫儿，直到布袋不热了为止，连用半个月后可见效果。

19．黑豆南蛇皮治风湿性关节痛

将90克黑豆炒香，120克南蛇皮去鳞，120克生姜去皮，加2000克水，煮至烂熟，当天分2次服食，可治风湿性关节疼痛。

20．虎杖根、白酒治关节炎

将250克虎杖根洗净切碎，放入750克白酒内泡半个月，每次15克，每日2次，可治关节炎。

21．中药煮鸡治风湿痛

当归、川芎、麻黄、怀膝、陈皮、木瓜各10克。将药用纱布包好放入鸡肚内；然后用线缝好鸡肚，清煮，不放盐。煮熟后连汤一起喝，要发汗，千万别见风；1次吃不完可吃2～3顿。吃完1付后隔1天再吃第2付，共吃3付见效。

22．棉花籽治风湿痛

取100～150克棉花籽，用急火炒焦炒糊，让棉花籽的纤维基本烧尽，然后加上棉花籽量1／3的食盐一起再炒，炒热后装入1个双层布袋内待用。另用生姜（块状）蘸白酒在患处顺刮至显红时，再用盛棉花籽的布袋趁热敷熨，立感舒适。每天1次，连敷4～5天，一般风湿痛可消失。布袋可连用3次，用前必须加热，以不烫皮肤为主。

23．蜂蜜姜末酒治腿酸痛

取500克白酒（二锅头即可），500克蜂蜜，将酒与蜂蜜按1：1的比例混合在一起，再加1把姜末泡入其中。10天后饮用，每次1小酒杯即可，同时吃一些姜末。

24．粗沙子渗醋热敷治关节炎

取粗沙适量，淘净滤干后装入布袋里，用时以醋渗透再放到蒸锅上蒸烫，取下趁热敷于患处，每晚1次（半小时），坚持半年可见疗效。

25．蜂王浆改善关节炎症状

英国科学家通过对200名关节炎患者研究后得出1个结论：每天服用1次蜂王浆的关节炎患者，其疼痛减轻程度高达50％，关节灵活度也改善17％。

26．木瓜酒治关节酸痛

木瓜1个（约250克），刺五加皮120克，放进100克米酒中，浸泡10天后即成木瓜酒。每日2次，每次饮30克，适用于风湿关节痛和劳累引起的筋骨酸痛。

27．穿山甲、川牛膝治风湿痛关节炎

穿山甲、川牛膝、清风藤、海风藤、追地风各25克，用1500克原浆白酒封闭浸泡7天。然后，每天早晚各服1次，每次50克，连服3副见效。据说此方治愈率在95％以上。

28．铁菱角等治关节炎

铁菱角、广木香、斑柴根的鲜根茎各50克，洗净，晾干外表水分，甩木槌或棍棒敲碎，再用上等白酒1500克浸泡（如无1500克容器，可分开浸泡）。7日后，将渣滤去饮酒。每天3次，随量饮之。饮后注意休息。

29．垂柳枝治风湿等症