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把意念集中在某件事情上
冥想曾经被当做实验室。如同一个科学工作者进入物理实验室进行科学研究一样，冥想的状态给你提供了对精神层面的兴趣日益增长无法回避的一个现实是严肃的冥想与人的精神力量紧密相连。冥想与祷告实际上是一对手牵手并行的伴侣，因为二者都与人的精神世界这个更高的力量层面有关。最近这些年来，越来越多的人选择了这条道路。调查表明，全球对精神领域关注的兴趣正处于上升阶段。根据
