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第六章 治病秘方1（第4页）

可面对当代对健康危害最大的流行病，以高血压为首的心脑血管病呢？我们的警惕性又有多高？我们在做什么？我们在想什么？人们究竟是“意识不够”？还是“麻木不仁”？还是“万般无奈”？

目前中国高血压病人1．6亿，全世界是七亿。仅仅我国每年脑卒死就600多万，死亡200万，40％高度致残，让我们好好看看这些数字给我们的警示。

100个高血压患者中，每年就有将近30个发生突发事件而进医院（临床）抢救，这３０个中有１０个抢救无效必死无疑；每年死亡200万，是汶川地震的30多倍；100个高血压患者中，每年有40个是高度致残的；也就是说三个临床高血压患者中，一个必死，一个重残，一个轻残是侥幸。

高血压患者，一旦发病进医院，耗费轻者几万元，重者几十万元；对于一般家庭来说无疑是灭顶之灾，“人亡家破”的不是小数目；而对于条件好的家庭，安定祥和的幸福也即不在，每个家庭成员也被拖累得疲惫不堪，更何况对心灵的打击烙印终生；所以说，高血压及心脑血管病，对于个人来说是魔鬼，对于家庭是灾难，对于社会和国家是安危，这绝不是危言耸听。

更让我们忧心的是越来越多的“年轻化”，几岁的孩子血糖高、十几岁的青年血压高，三、四十岁死亡的已见怪不怪；“三高”大军日益壮大，今天1。6亿，不久就会3。2亿，全民高血压离我们还有多远？看看现在每家医院的重症监护室里，几乎都让心脑血管病人包揽了，那么未来怎么办？更何况依赖于临床的康复率几乎是零，那么我们的目标必须转向“亚临床”；“亚临床”的研究和突破才有现实的意义，这是目前国内外高血压及心脑血管病研究已达成的共识。

但是问题又来了，几十年的研究成果只是围绕“药物控制”的思路转来转去，我们听不到新的声音，看不到新的曙光；一批又一批的患者在等待中无奈地当了实验的牺牲品，无奈地过早离开了这个世界；更何况像我们在下面的文章里将要讨论的，现在的“药物控制”，是不是真正地把“亚临床”人群降为“低危状态”延缓迈进临床的步伐？还是“晋升”为“高危状态”提前经受死亡的抉择？

目前世界范围内，特别是我国，“亚临床”研究面临着两大难题：

一是对危险因子的“描述”不能确切，也就是对“致病机理”（亚临床危险因子）以及“诱发病危机理”（临床危险因子）的不确定。其实，对于任何疾病都是这样：如果说危险因子离临床有“一步之遥”，那么亚临床危险因子离临床仅“半步之远”；毋庸置疑，研究探讨亚临床危险因子显然比研究危险因子要重要的多得多，用中医的说法就是“防”大于“治”；但我们把“防”的重点放在哪个环节上，是防在临床之前，还是防在亚临床之前，甚至更理想的目标——在亚临床阶段康复。这也是我们在下面文章里重点探讨的，现在热门话题是“尚医治未病”，但中国的国情是，老百姓迫切需要的是“治已病”。

二是对攻关研究只依赖于学术界的单一化，而不能多元化。流行病错综复杂，所以需要的是多学科、多领域、多方位、立体的综合研究；它需要的是百家争鸣，百花齐放；更关键的还有一点，也就是需要国家（官方）、科研单位、社会团体、患者个人等多方面的密切配合及齐心协力。

而现实的国情，你如果把希望寄于官方和科研部门，那是幼稚的；路在何方？前途渺茫，我们总不能拿自己的生命等着玩。

我写这篇文章的目的是探讨第一个难题，对于第二个问题，这里稍带几句，言轻言重希望朋友别对号入座。

在古代的制度里，御医看不好病就要罢你的官；看死了人就要考察鉴定，如果属于医疗事故就得杀头和株连九族；古代封建社会的制度还这样赏罚分明，可我们现代的社会制度呢？我们几乎看不到象“刘统勋带着棺材到各地办案，魏征杀头刀下当谏臣。”那种为民作主的清官，现代人做官没了那种压力；“无过便是功”，天天撞下钟就把大官小官当得“有滋有味”；中华民族的智慧及中华古文明是世界共认的，为什么我们的祖先创造了四大发明？为什么我们现代人仅会跟在人家外国的发明后面“添枝加叶”?为什么我们对祖先的智慧和勤劳传承得一代比一代在减少，而又为什么我们对老祖宗们的劣根却遗传得“淋漓尽致”？

“如果拿不下来，提你的人头来见我”，如果再有这种严厉；如果国务院撤卫生部长的职，卫生部长撤各司局长的职，如果一级一级下来都来点“真事”，我们想一想目前科研会这么缓慢吗？结果会是这种局面吗？

再看医学领域里，还有没有当年李时珍遍尝百草的胆量？还有没有张仲景刻心厉志的抱负？甚或我们更看不到还有“仗义执言”的真学者；现代的“中国医疗”念的是西方的经，更为可悲的是现代的中医也跟着念；一方面，西方的很多经让中国人一念就念成了“歪经”；而另一方面，外国的经也不见得都是好经，人家发现错了还能及时地纠正，而我们却还是照念不误；错了就是错了，连改正错误的勇气都没有，这样的例子举不胜举，我们还是要言归正题。

所以，在中国，起码在目前的中国，要健康，要长寿，靠谁也不牢靠；靠，就靠我们自己拯救自己，最好的选择就是“自救”；因为生命是我们自己的，地球不会因为每天死几个人而不转；即使对于家庭和亲戚朋友来说，也是短时间的悲伤叹息而已；生命只有一次，为了自己的健康，我们都要唱唱健康国际歌；从来没有救世主，要创造健康全靠我们自己。

所以，为了你的健康，你应该看看我下面的内容；在下面的文章里，我们将由浅而深，一步一步地探讨破解高血压之神秘面纱；对文章里的见解和认识呢，如果你认为它是一缕春风，那么希望你多呼吸几口清新，**涤已往那些陈旧的思维，让企盼奔跑起来，让畅想腾飞；如果你认为它是一场甘露，那么祝愿你多沐浴些许甘甜，沁润被病魔缠绕多年的肌体，唤回久违了的清爽，把梦想变真。

当然，如果能引起国家和有关部门高度的重视，得到社会的广泛认可和普及，笔者甚欣，患者福也，善莫大焉。

指甲长期出现竖纹预示体内器官可能有病变

我们指甲的每一个甲角都是经络十二个经血所处的地方，《黄帝内经》里提到：“阴阳交替生动气，动气者，十二经之根本。”中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。

现在，许多时尚爱美的女性将一双原本纤纤的素手打扮得不再“素”了，且看那指甲上染得花花绿绿的图案，或红或黑，或淡或浓，五彩缤纷，不一而足。甚至，连脚指甲也没放过，非得给指甲画上浓妆。不可否认，爱美是女人的天性，追求自己的个性之美也本无可厚非，但是，在追求美的同时，你是不是为指甲想过呢？

指甲主要是由角质素和蛋白质组成，是表皮（皮肤外层）的基本结构，你可别因为剪指甲的时候不会疼，就把指甲排除在身体以外而肆意为了美而伤害它。从中医上来讲，我们指甲的每一个甲角都是经络十二个经血所处的地方，《黄帝内经》里提到：“阴阳交替生动气，动气者，十二经之根本。”所以指甲犹如一个源头一样，它是阴阳交替的关键地方。

气为阳、血为阴，气血是维持人体生理的一个重要的物质。如果人体的脏腑功能失调，气血生成和运行就会受到阻滞，作为肢体末梢的甲床的血液供应同样会受到影响，因而会从外观上出现异常的变化。中医认为，肝藏血，主筋，爪为筋之余。因此健康的指甲从另一个方面说明气血旺盛、各脏腑功能活动处于平衡协调的状态。

健康的指甲红润且含蓄，坚韧而呈弧形，并且平滑、有光泽，其根部呈半月状灰白色。压其前端，放开后血色立即恢复，标志着气血充足，运行流畅，人体健康无病。我们可以通过指甲的颜色来了解身体的变化，如果把指甲都涂抹了甲或进行彩绘、配戴假指甲后，很难再从外观上观察到指甲色泽、软硬度等的变化，因而给疾病的早期发现和治疗带来了极大的不便。

可能你要问了：小小的指甲又不像皮肤，能看出什么？

中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理和病理的变化。比如说，位于指甲指甲下方五分之一处的半月痕，就是我们俗称的月牙儿，它是我们人体精气的代表，所以也叫称为健康圈。正常来说，十个指头上的月牙儿应该有8～10个。而体寒的女性，指甲上的月牙儿就少；越少，就表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。

小时候，指甲缝里扎一根小刺都疼得不得了，大人们就会说“这十指可是连着心的”，因为每一根手指都有经络，经过四肢直接通到脑部去，所以有“十指连心”的说法。再则，指甲下面遍布着丰富的血管，无时无刻都在变化着。

月牙儿的发育深受营养、环境、身体素质的影响。当消化吸收功能欠佳时，或者体温降低时，月牙儿就会模糊、减少，甚至消失。

在中医的望、闻、切、诊里，通过“望”指甲的光泽、纹路和斑点等变化，可以推断出身体正在悄悄发生的病变。

月牙儿告诉我们的事

我们十个手指上的月牙儿与五脏六腑有着密切的关系，比如拇指月牙儿关联肺脾，如果拇指月牙儿是粉红色，表示胰脏机能不良，容易反复感冒、疲劳；如果食指的月牙儿是粉红色的，则表明胃肠不好；如果中指的月牙儿呈粉红色，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦；如果无名指的月牙儿是粉红色，则表示内分泌失调，易得月经不调等妇科病；如果小指的月牙儿特别粉红，则表示心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些自觉症状，呈红色时，易患严重的心脏病。

另外，如果任何一个月牙儿出来颜色变化，都可能是身体不健康的反映。

灰白色，精弱则影响脾胃消化吸收功能的运化，容易引起贫血、疲倦乏力；紫色，容易引起心脑血管，血液循环不良，供血供氧不足，脑动脉硬化；黑色，多见于严重心脏疾病，肿瘤或长期服药，药物和重金属中毒。

如果月牙儿的面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差；若月牙儿半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等；月牙儿大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。