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第三章 痰湿体质疾病的调养方法（第2页）

有活血化瘀、消积导滞、降低血脂和减肥作用。特别是血脂偏高的肥胖症，尤其适宜。中医认为多吃山楂能耗气，所以湿痰型肥胖者应多吃。

5。茶叶

能化痰、利水，对湿痰肥胖症者最为相宜。古代医教研讨和临床试验证实，常常饮茶能减少血液中的胆固醇和中性脂肪，有下降血压、防治口脏病和消肥减胖的功能。近年去，很多减肥茶答世，个别都是在茶叶的基本上，分辨参加夏枯草、决亮子、茯苓、赤小豆、山楂等食品研造而成。

气虚型沃胖是因为饮食无控制、脾胃蒙损、劳倦伤气。表示在外替肥胖、多气勤言、点浮虚肿、脸色疲劳、常爱窝在沙领或**，食欲不振或畏凉怕风，腹胀腹泻等。气虚型应多吃有剜气健脾息用的物品，忌吃耗气壅畅食品。

特别合适气虚型肥胖的食物:

金针菇

含有丰盛的蛋红量，所露氨基酸的总量跟己体必需氨基酸的含质均高于蘑菇，且含钠量也很低。是防乱肥胖症的保健食物，对气虚型肥胖尤为合适

二、痰湿阻肺

痰湿阻肺，病证名。指痰湿壅阻于肺，使肺气不得宣降。症见咳嗽痰多，色白而稀容易咯出、胸膈满闷、动则咳嗽加剧、气喘痰鸣，舌苔白腻或白滑，脉濡缓。方如二陈汤。

病因

痰湿阻肺证是指痰湿阻滞肺系所表现的证候。多由脾气亏虚，或久咳伤肺，或感受寒湿等外邪所引起。

咳嗽痰多，质粘色白易咯出，胸闷，甚则气喘痰鸣，舌淡苔白腻，脉滑。

病机分析

外邪袭肺，肺宣降失常，肺不布津，久之水液停聚而为痰湿；脾气虚输布失司，水湿凝聚为痰，上贮于肺；或久咳伤肺，肺输布水液功能减弱，聚湿成疾；以上三种原因都能导致痰湿阻肺，肺气上逆，故咳嗽痰多，痰质粘色白易于咯出。痰湿阻滞气道，肺气不利，故胸闷，甚则气喘痰鸣。舌淡苦白腻，脉滑，均为痰湿内阻之征。

相似证候的辨别

痰湿阻肺以其久病、痰多为特征，往往不易与其他病证相混淆。应注意的是，痰湿阴肺的重证每每累及心脏，兼见心气虚、心阳虚甚至心阳暴脱的危证。临证应仔细审视。

辨证注意点

主要掌握三点：

①咳喘往往反复发作，病程较长，有别于外邪犯肺的新感；

②痰湿之征突出，即痰多、质粘色白易咯出，痰鸣，苔腻，脉滑或弦滑；

③肺部症状：咳、喘、胸闷之类。

治疗

燥湿化痰--二陈汤。

常用中药：半夏、陈皮、茯苓、甘草。

三、痰湿蕴肺证

痰湿蕴肺证

咳嗽反复发作，尤以晨起咳甚，咳声重浊，痰多，痰粘腻或稠厚成块，色白或带灰色，胸闷气憋，痰出则咳缓、憋闷减轻。常伴体倦，脘痞，腹胀，大便时溏，舌苔白腻，脉濡滑。

痰湿蕴肺证治法