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第一章 胎教简介（第4页）

我们应当清楚的意识到，一旦错过胎教的好机会就再没有挽回的可能了，毕竟孩子出生以后就不会再回去。但怀孕后才开始胎教并不是十分正确的做法，只有从制定怀孕计划时做出胎教计划才能使胎教获得最真实、最明显的效果。

胎教环境

胎教是让胎儿在母亲子宫里时享有好的环境，使孩子生下来后聪明、个性稳定，EQ、IQ都比较高。要达到这一目地，就必须创造良好的胎教环境，使孕妇生活在舒适如意的环境中，保持健康的精神及心理状态，避免不良因素的刺激。

准爸爸怎么进行胎教

怀孕时期准爸妈温柔的说话声，可以刺激胎儿的听觉发育，也可以增进胎儿的舒适感。胎儿在母亲里，便开始记忆母亲，甚至是父亲的声音，也因此而有舒适和安定的感觉；准爸妈如果能时常以温柔的声音和腹中胎儿说话，将可以让胎儿有“被爱”的感觉。

到底准妈妈和准爸爸可以跟胎儿说些什么呢?

从现代胎教学的研究可知，在怀孕十六周胎儿就有触觉、味觉、嗅觉;十八周时，胎儿就有视觉、听觉；二十六周时，胎儿就有潜意识、意识与人格;在三十周时，胎儿就有学习、记忆与作梦的能力；到三十六周，胎儿的大脑皮质也发育完全。

由此可知，胎儿是有敏锐的感受力和学习力的。不仅外界人、事、物可能在胎儿脑中留下潜在印象，母亲的行为与心理对胎儿更有深远的影响，所以胎儿早在母亲腹中就已经开始学习了。

母亲可以唱歌给宝宝听，可以将日常生活中所看到、听到、感觉到的事物，说给宝宝听，让它能参与您的生活，感觉您的感受;甚至可以朗读一些温馨有趣的故事，教导一些大自然的事物和社会上的知识。同时，当您在进行“子宫对话”时，教导不同的事物最好能用不同的声音语调来说明。母亲的用心腹中胎儿可是感受得到的喔！

专家表示，虽然并无实证显示，您跟腹中胎儿说些什么、教些什么，将来宝宝出生后，就具有这方面的知识；但是，可以确定的是，母亲如果肯花心思，将来宝宝在各方面的发展将会比其他孩子好，学习的比其他孩子快。看来想要有个聪明宝宝，得先有个勤劳、积极的母亲啊!

准爸爸胎教进行时……

至于准爸爸如何参与“胎内教育”呢?准爸爸可以在妈妈的肚子旁边，以温和轻柔的语气，对腹中的胎儿说说话，让他能熟悉您声音。准爸爸更可以将自己所具有的工作、兴趣与才能，以简单易懂的话语说给胎儿听，让胎儿也能感受父亲的关怀与用心。准爸爸可别忽视自己对胎儿的影响，而失去参与“胎内教育”的大好机会喔！

语言胎教

父母用优美的语言和胎儿对话，反复进行，可以促进胎儿大脑的发育。怀孕第7个月的婴儿有明显的听觉和感受能力，不仅能对父母的言行作出一定的反应，还能在脑子里形成记忆。给腹中的宝宝进行语言胎教，就是要使胎儿不断接受语言波的信息，训练胎儿在空白的大脑上增加语言的“音符”。可以和孩子说话、唱歌、父亲也可以隔着腹壁给宝宝讲故事。

孕妇在怀孕期，心情要平和，情绪要愉快，要尽量避免抑郁、悲伤、烦躁、惊恐和愤怒。胎儿最不喜欢听尖锐的铃声、汽车的急刹车的声音，和父母吵架的声音。对这些不良的刺激，胎儿的反应是在妈妈腹中踢脚、皱眉、和吮吸手指等。

营养胎教

音乐胎教、语言胎教，运动胎教……然而，就在优生中的价值而言，都赶不上营养胎教。年轻的孕妈妈们，你树立这样的意识与观念了吗?

营养胎教新鲜出炉

营养胎教至少包含两个方面：一方面是根据孕期的特点与胎儿发育的进程，合理安排蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水等六大营养素，以保证母胎双方对营养的需求。道理很简单，胎儿的健康与智力虽与遗传有一定关联，但遗传的影响力绝对赶不上营养。研究资料显示，如果孕妈妈营养不当，将使删除的脑细胞增殖减慢，甚至停止分化，形成的脑细胞数量仅约正常的80%，出生后的智商无疑会大打折扣。另一方面，胎儿出生后的生活与饮食习惯往往带有浓浓的母亲的影子。有些婴儿之所以没有胃口，不喜欢吃东西，常吐奶，消化吸收不良，或明显偏食，迫本溯源，母亲孕期往往也是这个样子，如食欲不好、偏食，或是吃饭的过程紧张匆忙、常被外界干扰打断，或是常常有一餐没一餐的……这都表明母亲孕期的口味能影响胎儿的口味，因为胎儿是有味觉的，怀孕母亲爱吃什么，婴儿生下来就会对那些食物有特殊偏好。这就是营养胎教的又一个内容：通过调整孕妈妈的饮食方式，潜移默化地影响胎儿，形成良好的饮食结构模式，以减少出生后的喂养困难。

历来古今贤圣之人，都是由于父母之善教而得成功。而父母之善教，即可以在怀胎时开始进行，称之为胎教之法。

若欲产子者，如果肯用胎教之法，产养之后其子女必定贤淑善良。其容貌端正庄严诚静，音声殊胜，其行为动作孝友恭顺。为国家之栋梁，为社会之良师益友。现今西方欧美各国提倡胎教之法萝实有极大道理。

心灵胎教

当母亲怀孕时，所有的言行、举止、兴趣、性情、饮食能够影响到将来子女的成长。倘若母亲在怀孕时性情爆燥售难悦易忿、妒嫉贤能。其子女长大时会受在母胎时的影响，变得性情疾恶，容颜衰赢。在哺乳期常生疾病，昼夜常啼难以抚养，故此母体怀孕时须用胎教之法。

一：性情柔和，常生欢喜之心，使之将来子女出生后有笑容之神态。

二：乐施好善，常生利益大众之心，使之将来子女出生后有福相之神态。

三：口出良言，常用赞美好人好事，使之将来子女出生后有美妙的音声。

四：常素少肉，肉食多含毒质，使之将来子女出生后有健康的体质。（摘自方海权作品《人生改造命运要义》）

胎教与佛教

胎教的重要性是不言而喻的，可以关系到孩子未来的一生走向。而在胎教的过程中能够重视佛教的重要性，将会对胎教的成功起到铺垫作用。

父母在胎教的过程中学习一些佛教经典并读诵一些佛经，这样在无形中会把一种良好的意念导向给胎儿。胎儿受到佛教良好的引导，出生以后的婴儿就会自然而然形成超越常人的美好人格与人生智慧。我们应该认真思考一下：我们每个人都会在漫长的人生道路上遇到各种麻烦，一个有着良好情商与优秀智商的孩子难道会对此手足无措吗？

胎教音乐全集

胎教音乐圣经──最安全有效的胎教音乐全集

编辑注：马蒂。克拉克，1958年从哈佛大学医学院毕业，1956年获耶鲁大学医学博士学位。1967年当选为美国全国婴妇学会主席。美国图书馆杂志（LibraryJournal）称本文是最权威的胎教音乐圣经，并多次向公众推荐。

在哈佛教书的时候，就经常看到很多准妈妈在给自己的孩子听胎教音乐。有很多人来问我什么样的胎教音乐最好。我当时的研究方向主要是孕妇产后的生理恢复，对胎教并没有很深的了解，所以也没办法给她们很好的建议。60年代初，我和妻子一起到犹他州的盐湖城度过了一个难忘的暑假。在那里，我们房东太太正怀着自己的第一胎孩子，她也在做音乐胎教，并跟我讨论了很多这方面的问题。这时，我才意识到人们是多么需要专家的建议。回到哈佛以后，我和同事投入了对胎教音乐的研究当中。

早晨起床后，最安全有效的胎教音乐——

柴可夫斯基的《睡美人》中的《波兰舞曲》、《如歌的行板》、《小进行曲》

莫扎特的圣乐曲《春的序曲》

舒伯特的《音乐瞬间》的第三首

贝多芬的第六号交响曲《田园》