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5正确的学习习惯（第1页）

5、正确的学习习惯

每个人对于学习的观点与看法都是不一样的。无论其观点如何，最主要的是怎样才能制造最好的学习效果。事半功倍与事倍功半是两个完全不同的概念，我们也希望孩子的学习能够事半功倍，更有效率。但是怎样才能让孩子的学习更有效率呢？下面我们提供了一些建议可以供你参考。

◇改变不合理的学习方法

有时孩子在学习时，虽然很想集中精神力，但是却因提不起兴趣，而使得精力无法集中。这时如果一味固执着坚持他们自己原定的计划和时间表，则无法改变这种状况，但是这时如果他们将平时的学习次序加以改变，例如，如果他的习惯是先做复习和家庭作业，然后再预习明日的功课，那么此时就试着将次序变换一下，先把明天要带到学校的文具书等准备好，再开始做家庭作业，或者干脆把整个时间表都改过来，也许你可以发现一种新的读书方法。

孩子们通常在准备功课时，总是避开自己所讨厌的科目而先从自己喜欢的科目着手，但是如此下去，不但无法征服讨厌的科目，而且还会使该科目的成绩越来越差。可是喜欢就是喜欢，讨厌就是讨厌，要勉强自己喜欢那些讨厌的科目，又是不现实的。所以我们也不必太过奢求，想个办法来改善他们的这种情形。

因此我们建议孩子把喜欢科目留到最后准备，即要等做完讨厌的科目的准备工作后才能进行喜欢的科目的准备工作，这就好比自己引诱自己一样，他们会产生立刻去做自己喜欢的功课的强烈欲望，因此任何厌恶的科目也不得不耐心地好好做完，如此长久下去他们便能征服自己讨厌的科目了，虽然预定的时间已到，也一定要将规定的内容全部看完才能换别的科目，这样才能使成绩获得提高。

◇不要在学习问题上忧郁不决

很多学生常遇到要学的功课很多，可是不知从何着手，或做什么都失败，再也没有勇气尝试了的问题，尤其是将要面临升学考试的学生，本来心理就相当不安，如果再在重要考试中又遭逢失败，就会顿时灰心、绝望，但是如果遇到此种情形又置之不理的话就会陷入毫无目标的状态中，因此为了摆脱这种如“死胡同”般的困境，我们可以采用“抽签学习”。所谓的“抽签学习”就是首先要把必须做的功课逐一列在纸上，然后再抽签决定先做什么后做什么，这样就可以克服没有固定目标时，很难发愤图强的情况，从而使自己不会陷入无底的深渊，因为无论抽签抽中那一个目标自己都会产生无论如何都要完成它的强烈欲望，因此能有充分的动力把这个目标顺利达成。

当有一位围棋高手遇到可行之着太多，在难以做决定的时候，他们就随便决定一个点，把全部精神集中在那个点上，以寻求棋势的发展，他们称此为“控”，并将此当做下棋时的重要步骤之一。我们也可把这个原理充分运用到孩子的学习上，即用抽签的方法来找出目标，以使他们有目标，这样一为，必定能驱逐心中迷惑，提高学习欲望。

◇提高学习效率的14种方法

在现实生活中，有很多可以提高学习效率的方法。其实这些方法是那些优秀的教师和学生经常采用的。其实，学得最好的学生并不总是最刻苦、勤奋的学生，而是那些找到了最佳学习方法的人。下面我们介绍几种提高学习效率的方法。

自我指导式学习。买回电视，你怎么接收到清晰的电视节目？是请人帮忙，求助于电器商行，还是阅读说明书，自己动手解决问题？大部分人会选择后者。这就是生活中自我指导式学习的实例。而这样学到的东西往往经久不忘。

“不要教我，我想自己来。”如果孩子有这样的愿望，应该庆贺。有的家长往往事事替孩子代劳，这样做的结果往往打击孩子的积极性，形成惰性。不要以为事事替孩子代劳，就能使孩子将精力集中于学习。事实上，从生活中学到的东西再应用于学习往往更有效。而孩子一旦在生活中形成事事依赖别人的惰性，就会把这种惰性带到学习中，从而影响学习。

自我指导式学习是一个学习者为自己做出决定的过程，它鼓励学习者找出最适合自己的学习方法。而在我们通常的课堂或教学过程中，决定几乎都是由教师或家长做出的。从某种意义讲，自我指导式学习是与教师指导学习相对立的，但两者并非势不两立。一定程度的教师控制并不排除自我指导，而自我指导式学习也可因教师或家长的适当引导而得以加强，两者可以共同提高学习的效率。

“自我指导式学习”这个术语也用于描述研究中所涉及的个人的性格特征。从这个角度看，它是一个个人的特征。

许多自我指导式学习专家都呼吁在学习中发展这一特征。从这个意义上讲，自我指导式学习就不仅是一一种学习的方法，而是学习最终的目的之一--学会怎样学习。

室外学习。室外学习是体验式学习的一种形式，在教室之外的环境中进行，并使人们进入非正式的学习环境。室外学习包括低风险活动，有时也指冒险性的学习。体能冒险程度越高，学习者体验的程度也越深刻，因而往往能取得更好的效果。这种方式经常为企业的员工培训所采取，它能培养学习者的团队精神、意志力和对抗风险的意识。家长也可适当采取这种方法，训练孩子吃苦耐劳的精神，提高他们的意志，这不但能使孩子在学习中受益，而且对他们的一生部会产生有益的影响。

适时求助他人。真正的成功者全都能在适当的时机求助于他人。我们鼓励孩子自我探索，发展自我指导式学习，但我们并不想否认教师或家长应该在孩子的学习中担当积极的角色，也并不反对孩子在适当时候向他人求助。虽然我们相信自我探索在孩子的学习中发挥着主要的作用，但有时得人一言指点迷津，确有使人茅塞顿开之效。父母的角色就是帮助子女成长。在人类的幼儿时期，父母的养育极为重要，但是父母的指导不应超出孩子所求，剥夺他们独立自主的愿望。

辅导孩子做功课是许多家长感到头痛的问题，因为我们很容易就会提供不适当的协助。当你和孩子一起做功课的时候，不该代替孩子思考，应该启发孩子的思路。有的家长大包大揽，替孩子完成一切，这是辅导孩子时所犯的最大的错误。

发现问题式的学习。在现代教育观念中，教育的目的并不是让学习者掌握几个死的公式原理，或记住多少死的知识，而是培养学习者的能力；并使他将这种能力贯串干将来题，指出疑点的学生正越来越受到鼓励。我们过去常把“学问”的“问”解释成向别人请教，所谓“善学者善问”，其实仍不够全面，这个“问”还应当包括疑问，“善学者善疑”。

发挥潜意识的作用。我们得到的信息90%以上是通过潜意识吸收的，因此，通过恰当的方式发挥潜意识的作用，将大大提高学习的效率。而我们通常采用的方法是针对有意识思维的，这不但导致学习的失效，也使我们宝贵而丰富的潜意识资源被白白浪费了。

那么，怎样才能激活我们的潜意识呢？