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第四章 及时发现孩子成长中的不正常（第4页）

有一位有经验的妈妈给困惑中的妈妈们提出了建议：

☆小孩子很容易有社交障碍的，只要平时让他多参加活动，慢慢会好起来的，如果情况很严重的话，再去看心理医生。

你宝宝的毛病我家宝宝也曾经有过。刚发现的时候和你一样着急，也试了很多办法。现在宝宝已经大有改观。我是这样做的：平时多花一些时间与宝宝交流，了解他不想与人交往的原因；利用故事、日常事件、电视等告诉宝宝交朋友的好处；带着宝宝外出，鼓励他与别人交谈；经常问宝宝一些其他小朋友的情况，让宝宝有意识地去注意别人，了解别人；一旦宝宝说他跟其他小朋友做了什么、说了什么，在此基础上仔细引导、询问，引起宝宝的兴趣……还有很多细节的东西。我想，只要你多花点时间在宝宝身上，耐心引导，宝宝会好起来的。现在还远远不到看心理医生的地步，只是一个习惯问题。你不妨试试看，相信你的宝宝会好起来的。

许多孩子不喜欢参加集体活动，不喜欢热闹的场合，是因为他们刚进入幼儿园，从个体活动过渡到有规律的集体活动，难以适应。对环境还不熟悉，人太多，太乱，太闹，让他们感觉烦躁不安。等适应了幼儿园的大环境以后，宝宝就会活泼起来了。

孩子不喜欢参加集体活动，别的小朋友在玩耍时，他在干什么，想什么。实际上，每个孩子都是一个独立的个体，也有不参加集体活动的权利，也许是没兴趣，也许是早会了，也许是还没形成长期的注意力，不过，他即使在一旁玩，也不见得什么都没听进去。试探性的问一下宝宝今天班上组织了什么游戏?这种游戏怎么玩？也许不喜欢参加集体活动的宝宝会给你讲的头头是道，妈妈还担什么心呢？

☆每个宝宝的性格都是不尽相同的，你的宝宝也是如此。

上面那位妈妈提的建议不无道理。爸爸妈妈不必只是着急，应该认可孩子的这种不同，要从各方面，包括爸妈自身、所处环境等来解决宝宝的这种不喜欢参加集体活动的现象。

☆对宝宝多加引导，宝宝慢慢就会接受别的小朋友了。

宝宝不懂怎样与别人相处，也不了解集体生活中的行为规范，爸爸妈妈的教育引导在这时就起了关键作用。结合鲜活的事例，使用宝宝乐于接受的语言讲述，宝宝一定喜欢。

强化训练，培养行为习惯。

可以安排一些促进宝宝相互交往的活动。如开展“对对坐，交朋友”活动。让两个对坐的宝宝结成对子，先交朋友，然后扩大交友范围。这些坐在一起的宝宝相互接触多，交往也就多了。考虑适当搭配，让比较活跃的宝宝与不合群的宝宝组合在一起，促进和带动不合群的宝宝转变。还可以采用辩论、讲故事、做游戏、画图画等方法。宝宝的行为习惯、个性的养成不是一朝一夕的事，也不是一个故事或一项活动就能完成，要细水长流，持之以恒，反复练习，不断强化。

让宝宝向同伴学习，用同伴榜样教育，说服力大、效果好。

发现班里乐于助人、善于交往的宝宝，就树为榜样让大家向他们学习。既鼓励了做得好的小朋友，也促进了不合群小朋友的转化。逐步建立一个同伴间互相学习、团结友爱的班集体。

☆做一个细心的妈妈。

妈妈要给孩子多点独立的机会。为孩子创造共同活动、共同体验的环境。可以通过提供必要的玩具、游戏材料、空间与时间，让孩子与亲朋邻里间的孩子游戏交往，鼓励他们参与社会及幼儿园组织的各种类型的丰富多彩的集体活动，可以利用节日游园、郊游踏青、参观游览、走亲访友、演出比赛等机会，有意识地安排孩子与集体频繁接触，增进孩子对集体活动的认识与了解，提高孩子参与的热情和积极性。

消化系统——新陈代谢的通道

人活着就必须进食，吃进去的食物还会通过身体的特殊处理，吸收有益的营养、排出没用的废物。在新陈代谢的过程中，消化系统在发挥着自己的功能，实现生命的昌盛。

你了解我们的消化系统吗

人类为了生存必须进食。人体需要食物才能正常地运作、生长和康复。食物里含有水和5种必不可少的营养成分：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。为了吸收食物中的养分，人体先把它分解或消化，然后与氧气混合在一起。

消化系统由一条叫做消化道的长管组成，从口部通到肛门，长度由6—9米不等。由于腹腔的空间不大，只好纠结、缠绕起来。它的附属器官是肝、肾、胰脏及脾脏。

消化系统的每一个部分都有特定的功能：口腔和牙齿用来咬碎和咀嚼食物。当你吞咽时，食物进入喉咙，一块叫做会厌的软骨把气管盖上，使食物只能进入食道，而不会进到肺里，避免导致窒息。胃就像一个袋子，这个J字形的囊内壁有一层厚厚的黏滑液，内壁上微小的腺体分泌出浓烈且含有酶和酸的消化液。咀嚼过的食物在里面与酸和消化液混合。

小肠盘曲在身体的下部。它很长，约有6米。它的内壁上有很多皱褶和隆起，因此能尽量吸收养分。小肠用挤压的方式把食物向前推，这种挤压运动叫做蠕动。被消化过的食物微粒很容易通过小肠壁进入血液，然后被人体吸收利用。

肝是人体内最大的独立器官，重约2千克，没有肝，人就无法生存。肝是由红棕色的柔软组织所构成，外形有如许多叶片，外覆一层牢固的纤维性物质。它有双重的血液供应，既接受新鲜的动脉血液，也接受肠消化中含血的物质。人在静止时，人体的血液有l／4在肝内；运动时，肝中的血液会流失600—1200毫升。肝脏是人体的“化学工厂”。它接受在小肠里消化了的养分，并把它们转化成更容易被身体利用的形式，例如为肌肉提供能量的葡萄糖（血糖）。

肾脏是负责过滤的单位，能吸收血液中的微小物质，再把有需要的归还给血液，没有用的废物，就以尿的方式排出。肾脏还能调节体内的盐分和体液，以维持体液稍呈碱性。

胰脏和脾脏每天都会将600—900毫升的消化液输往十二指肠。胰脏的一部分是腺体，能够分泌胰岛素。

大肠比小肠要短得多。但它的宽度为7厘米，是小肠的3倍宽。大肠吸收食物里的水分并把废物变成半固体的块状，这就是粪便。由肛门排出体外。

几乎所有的消化作用，都是在小肠和大肠中完成，食物有价值的成分由酶将之提炼出来后，大多数由肠壁吸收。

小贴士

蛋白质维持消化系统的正常运行

充足的蛋白质也有助于消化机能正常运作。因为分解食物的酶也是由蛋白质所构成，它可以将食物分解为微小粒子，使其溶解于水中，再进入血液。胃肠功能健全，正常蠕动，食物与消化液及酶混合，食物就能被完全消化，养分为小肠壁所吸收，再进入血液之中。如果蛋白质摄取不足，消化壁及韧带就会出现松弛，某些内脏器官的位置就会因此改变，就会发生如胃下垂、肠子在骨盆内套叠、子宫或**倾斜及其他内脏移位现象。

嘴痛快，胃痛苦

美食一上桌，大多数人都只顾着让嘴痛快，疯狂的享受美食，好好的过过嘴瘾。可是，你可知道此时胃的感受是什么样的呢？

享受美食的最高境界，是在体验高品质生活的同时，也保证身体健康。所以，当你面对丰盛的大餐时，在满足味蕾的同时，也要考虑到胃的承受能力，不要因为一时贪吃，给胃增加负担。

唐代医学大家孙思邈认为，在不同的季节、月份里，人的口味应该有所改变，要使身体健康无病，五脏平安不受损害，吃的东西就要滋味平淡，从而达到清神、固精、平和血气的作用。饮食五味不调，就会给人的健康带来影响。

养生的根基是“饮食有节”。暴食饱餐会增加胃肠的负担。

胃肠工作是有一定规律的，它们的承受能力也是有一定限度的。如果大量食物突然进入胃腔，不仅会对胃壁造成刺激，使胃黏膜受损，而且还会造成胃壁扩张，刺激胃酸大量分泌。大量胃酸会使胃、十二指肠黏膜受到更严重的刺激和侵蚀，而出现胃充血、水肿，严重时还会出血、甚至溃疡。

当然，我们也不是说吃的越少越好，吃得过少，会导致营养不良，一样不利于我们的身体健康。所以，为了我们的胃，我们的一日三餐一定要记得按时吃，定量吃。

★胃痛苦是吃出来的