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更年期是转机而非危机（第1页）

更年期是转机而非危机

时间老人是无情的，它默默却坚定的一步步往前走，夫妻随着年龄的增长，亲密行为渐渐减少，**生活到最后会变成平静无波的湖水。

不知不觉到了更年期，胡丽玲夫妇好象大祸临头，竟不知所措起来。无法自制的情绪不稳定、容易激动、思维不集中，还有丈夫体力明显的衰退，头发稀疏，头顶变秃，内心里惆怅油然而生。

“我们有默契的收敛亲密的行为，年纪大了，行房好象成了不正经的事，慢慢的减少乃至于完全停止了**生活。”胡丽玲说。

每一个人都必须经历更年期的生理变化阶段。女性的更年期一般在四十二到五十二岁之间，最明显的征象是月经停止。男性的更年期变化，不像女性那么明显，更年期的年龄也要比女性大一些。更年期必然会对夫妻**生活有很大的影响。很多夫妻像胡丽玲夫妇一样，会“减少乃至于完全停止了”正常的**生活。

专家认为，这种结果，大部分是心理因素造成的，而非生理变化后的必然现象。

叶淑娟步入更年期后，对自己的**能力和生理状况特别敏感。在接连发生了几次处女膜破裂后留下的疤痕组织所引起的疼痛后，她便认定这种现象是更年期的生理变化之一，不去看医生，也不设法消除病痛，反而和胡丽玲选择了同样的对策：“停止**”。类似叶淑娟这种不正确的想法不止女性会有，男性在面临更年朗时，也常会有种种错误的观念，例如他们若偶而在**生活上表现不佳，立即就觉得自己的能力已大不如前，接着就认为这是更年期造成的。这么一想，信心瞬间就在无形之中崩溃了。

黄英姝进入更年期后，在心里自怨自叹：“我再也不年轻了”。这种心情在**生活里成了一种强烈的自我暗示，于是对**便产生排斥，昔日令人满意的夫妻之间的**生活跟着也就随之飘然而去了。

吴宝玉则是一个深受传统观念影响的人。虽然进入更年期，但年纪不到四十五岁，不算太老，可是心里却已经老态龙钟了。她跟胡丽玲一样，觉得该收敛性行为，再做就要成为老不正经。这么一想，本来可以克服的问题，她和丈夫两人都不再想办法克服，不久就完全丧失了原本不会丧失的能力和兴趣。

有个错误但却很普通的观念认为，女性从停经之日起，会由于身理因素而失去满足**的能力。

其实心理与精神才具有决定性的影响力。正是“怕鬼就有鬼”的最佳写照，内心的恐惧、担心性能力的不再，反过来加剧了性能力的丧失。就像薛平贵无法接受王宝钏的年华老去，不知道自己也已经垂垂老矣。

女性其实不必担心由于年纪大而失去对丈夫的吸引力，你会变老，丈夫同样也会老，他绝不会永远保持青春活力的。

女人还要懂得如何留住青春，不只在外表容貌上要保养、求知与运动的习惯、均衡的营养、良好的生活作习、保持愉快的心情等等，都可以延缓老化的现象。虽然已是满脸风霜的老夫老妻，但经历了婚姻的波折，幸福的微笑，痛苦的眼泪，这些共同的生命历程，对夫妻的感情关系具有极大的价直。

岁月应该只会深化而非减损他们的关系。在停经期间，少了怀孕的顾虑，性欲望应该更没有减低的理由才对，何况有许多过了更年期的妻子，确实的体会证实了这一点，甚至有相当多的女性在更年朗和更年期之后，性欲望有增无减。

通往美好**的道路无比宽广，只可惜许多夫妻为了各种不必要、错误的心理原因，走岔了路，不但走不到美丽的目的地，而且还往往太早宣布放弃了。

现代社会生活的妇女，性成熟的年龄有降低的趋势，而停经的年龄则有一代比一代晚的现象：

根据调查统计，一八六九年，有百分之五十九的女性在四十五岁以后仍有月经，本世纪五○年代初已经上升到百分之六十四，而五○年代末则更达到百分之七十六。

在今天，女性的更年朗大多在五十岁开始，以统计数字来预测，她们的女儿、孙女儿将会在年纪比五十岁更老以后，才失去生育能力。而女性在过了六十岁，她的性欲才会真正因为年龄的原因衰退。

男人呢?许多研究已经证实男人也有更年期。男人的更年期大约是在四十五与五十五岁之间，与女子停经期的年龄差不多。男性的性能力比性欲衰退得早，正应了所谓的“心有余而力不足”。无论年纪多大，只要身体健康，男人的性欲应该都是可以保持与挑动得起来的。八十岁的老翁还能老来得子就是明证。

迈入更年期的夫妻，除了要更正诸如胡丽玲夫妇、叶淑娟、黄英姝、和吴宝玉她们的错误观念外，还应该改变一些错误的行为，例如减少次数、缩短时间和不求变化。禁欲只会加重更年期的各种症候，实际上对身体和心理都没什么好处，反而会加速衰老的过程。

**是婚姻最重要的成份之一，不单单对青、中年人很重要，对老年夫妇来说也是不可或缺的。

上了年纪的夫妻们，下万不要排斥**，也不要小看**。性机能是可以锻炼出来的，性能力的缺失也是可以治好的。不要以年龄为理由，懒得在这方面用心。上了年纪之后，应该比年轻时更有条件从容不迫的享受**生活才对。

更年期及更年期以后的老夫妇，如果有**方面的障碍，不要怕羞，应当去看医生，做必要的治疗。

治疗的目的在于帮助自己能在**方面得到解放。这除了对个人的生命活力具有极正面的意义，还能增进老年夫妇的感情交流，提高彼此的关爱与自信。

年轻人能够享有烈日般的性行为，老年人当然也可以在没有精神压力的情况下，享受夕阳西下式的美妙**?