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第十章 让快乐永驻你我心中（第4页）

书上说得太好了，有些不快乐的事其实都是自己不量力而行造成的，明明做不到的事情，你偏要去做，你一定会被生活压得喘不过气来。有多大的能耐，就做多大的事，切勿勉强。“如果你没有很好的声音条件和音乐素质，你就最好不要去做歌星的梦。如果你没有很好的身材，你就最好不要去做舞蹈家的梦。如果你连简单的句子都写不通顺，你就最好不要去做文学家的梦。如果你并不具备出色的运动天赋和身体素质，你就最好不要去做奥运冠军的梦。人生的道路千万条，你只有量力而行，才不至于总因目标得不到实现而痛苦不堪。”

人，只有量力而行，该放就放，当止则止，才能在轻松快乐的节奏中，收获真正应该属于自己的那份成功。把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。

我还喜欢读林庆昭的〈快乐多一点〉这本书，我觉得其中之理与〈愈放下愈快乐〉所言相通相融。

快乐是无处不在的，忘掉不愉快的事，开开心心面对，一定可以转苦为乐，把悲观变乐观，化逆境为顺境。如果说好的习惯是我们最富有的资产，那么只要养成快乐的好习惯，等于为自己创造了快乐的人生。

多一点快乐并不难？只要愿意，到处拾手可得，因为快乐在我心。每个人都有快乐的种籽，只是忘了浇水灌溉。美国皮尔博士说：“世上只有一个人可以决定你是否快乐，那就是你自己！”

其实，事情没有我们想象中那么糟糕，仍然有许多人过着快乐的生活。他们化悲苦为力量，努力充实生活里的每分每秒，认真经营自己的人生，自然可以享受快乐的滋味。

让我们快乐的生活，快乐的博客，让快乐永驻你我心中！

191、一串快乐的音符

有一串快乐的音符。

他们是从哪里来的，连他们自己也搞不清楚。

也许是一位音乐家用提琴奏出了他们；也许是个初学钢琴的女孩子在键盘上弹出了他们；也许是骑在牛背上的小牧童用短笛吹出了他们；也可能是个小男孩走在田埂上，用轻快的口哨吹出了他们……

反正，他们刚一获得生命，就串联在一起，快乐地飞跑在田野上。他们甚至来不及回头看一看，是谁奏出了他们。他们一个拉着一个的手，像轻风一样在田野上跑着，唱着。

他们从快乐的小鸟身边跑过，小鸟没有他们唱得好听；

他们从奔流的小溪身边跑过，小溪没有他们唱得深情。

他们跑过森林，跑过草丛，跑过群山间的峡谷……

小音符们不愿意停留下来，他们到处飞跑，多么高兴。

在城市的一幢小楼上，有一扇小窗开着，对着星星闪烁的夜空。小音符们感到很好奇，就钻了进去。

哦，里面有个白头发的老奶奶。他的老伴——一个挺温和、挺幽默的老爷爷去世了，老奶奶感到很孤独，她在思念老爷爷。

突然，她听到了从窗外飞进的小音符们的歌。啊，多么熟悉的歌，这是老爷爷在年轻时就爱哼唱的歌。还在老爷爷和老奶奶初次相识时，老爷爷就为老奶奶哼过这支快乐的曲子。后来这曲子陪伴老爷爷和老奶奶生活了很长的岁月……

老爷爷虽然离去了，可这段快乐的歌还在。如今歌声又飞进来了，就像当年老爷爷在轻柔的月光下，轻轻地哼唱着。

老奶奶含着晶莹的泪花，她笑了，笑得很动情。

不知为什么，小音符们再也跑不动了，他们也不想跑了。小音符们手拉手地钻进了老奶奶的心里，他们愿意留在那里。

当老奶奶寂寞时，他们就轻轻地哼唱着。

唱着这支老奶奶熟悉的、老爷爷年轻时曾经哼唱过的曲子……

192、快乐，是一种感受

快乐，是一种感受、一种心境、一种享受，甚至是一种美丽。其实，很多时候痛苦无处不在，让人无法消受，而快乐却无所不能，只是，我们不曾发现。人生在世，有太多的痛苦与磨难，我们必须要忍受各种各样的灾难与悲伤。即使如此，我们也无法与命运抗争什么，也只有忍受、忍受、再忍受，生命充满了悲伤与忧郁，并不能够改变任何一点点，假如我们采取另一种思维方式来面对这一切，虽然并不能够使痛苦消失，但足以减轻痛苦，化解忧伤，这也许是一种比较聪明的傻人模式。这种傻人模式也就是自己给自己制造快乐，快乐并不会始终钟情于某一个人，快乐永远也不会找我们，因为快乐懒惰，但是我们一定要勤劳，我们可以自己找快乐，那么，寻找快乐就是一种最好的制造快乐的方式。我们需要清醒，需要在清醒中保持一点糊涂，在糊涂中保持一丝清醒。想必生活并不会抛弃我们中的任何一个人，假如真的被抛弃，我们也一定要坚信，我们不要把自己抛弃就好，即使世界上没有任何一个人再爱你，那么最爱自己的人就是你自己，一个人只要能够做到很好地爱自己，那么就一定会有更多的人爱你。我们不求世界有多完美、多亮丽、多美好，只求我们快乐就好！快乐离我们很遥远，遥远得我们几乎无法觉察；快乐离我们很近，近得只要你愿意就可以拥有。其实，快乐就在我们心中。

生活其实很简单，当然也很复杂，就看你怎么去了解，以一种什么样的思维方式来对待。很简单的生活中的事情，里面都会有亮点，不管那亮点有多大，只要我们学会擦亮眼睛去发觉那小小的亮点，那么你将会变得更加快乐起来！虽然痛苦并不能够排除，但是我们却可以试图让自己忘却痛苦、化解痛苦、减少忧伤，那么就有了快乐的空间。我们都是平常人，不懂什么大道理，也不明白什么大哲理，但是我们谁都会对比。看看那些比我们还要痛苦的人们，心中就会充满了感恩，感激我们现在所拥有的一切，不再抱怨，不再忧伤。痛苦可以让人死，快乐可以让人生。我们要拒绝痛苦，与痛苦隔离，既然不能够改变事实，那么我们就一同改变我们的心境吧，让自己的心境变得豁然开朗起来，以一种无谓的态度来面对人生，自己给自己制造快乐，把那快乐的源泉挖掘并开采出来，那么我们的人生将不再感觉痛苦。假如我们变成一台机器，一台可以制造快乐的机器，那将是一件多么好的事情啊！让自己快乐吧，只有快乐，才能够让我们更好地享受生活、享受生命，也只有快乐，才能够让我们从内心深处美丽起来，为了我们的美丽也要快乐，使劲制造快乐吧，即使别人说我们傻，无所谓，因为我们傻并快乐着，足矣！

193、让自己快乐起来

李申，这个初一成绩还不理想的女生，在老师的鼓励下，一步一步进步到现在一直保持前25名的好成绩，回忆起往事，她想到了失败时的失落，是班主任康老师让她快乐、进步，请看她对快乐的诠释！

生活的快乐与否，取决于个人对事物的看法。如果我们能有一个快乐、轻松的心态，那么我们轻而易举的就得到了“快乐”。

让自己快乐起来的重中之重就是要有乐观的心态。

乐观是心胸豁达的体现，比地大的是天空；比天空还要广阔的是人心。心胸豁达的人才是真正的强者，乐观则是他们内心的情绪体现；笑容是他们对心态的诠释。

我们国家最伟大的领导人之一的邓小平就有一颗快乐的心态。在他80高龄时，前联邦德国总理科尔问他的长寿秘诀时，邓小平回答说：“天塌下来我都不怕，有高个子的人替我顶着！”这一精彩的回答不仅博得了掌声，还体现了邓小平那乐观的心态。

一个人一旦乐观起来，就能从容的面对事情，即使是坏事也能迅速做出反应，调整好心态。你不会从一个乐观的人脸上看到眉头紧锁的样子，他们从来没有表现出多么的失望或是绝望，而是快乐的看待事物。