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第551章 发泄情绪的话有哪些（第1页）

第551章发泄情绪的话有哪些？

对于每个人而言，成长中的每一次新体验都意味着新的快乐，同时也会带来烦恼与困惑：父母不再有求必应，更喜欢对孩子说“不”，在学校里也不是事事都按照自己的意思来发展的。面对这些事，你难免体验沮丧、愤怒、嫉妒等消极情绪，或者经历心情的大起大落。用什么方式发泄情绪？怎么才能把不良的坏情绪发泄出来呢？

如果你今后再出现这种情绪，建议你找个没人的地方，尽情地宣泄，还会习惯性的“靠”“shit”“……你个头”什么的。反正就是很不礼貌的语言。深吸几口气，把气愤、难过等强烈的感情压抑下来，立刻参与到其他活动、游戏或工作中去。回到家以后仍觉得心里不舒服的话，完全可以选择一个安静的角落，以自己喜欢的方式尽情宣泄“情绪垃圾”。当你在“出气角落”宣泄情绪时，你可以要求父母尽量不要打扰你。当你发泄好了的时候，父母将会看到一张神清气爽、笑逐颜开的可爱面孔，还会主动分享反省的心得体会，寻求你的理解与支持。