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第522章 学会减压更容易成功（第1页）

第522章学会减压更容易成功

c有一位心理学的老教授正在给学生们上课，听课的学生很多，大家都听得很认真。专业课讲完以后，还有一点点时间，老教授对同学说：“我们用这点时间做一个小实验好不好？”大家都一致赞同。

这时，老教授拿起自己喝水的杯子，问：“各位认为这杯水有多重？”

有人说：“二百克吧！”也有人说：“差不多三百克。”

“说实话，它只有二百克。那么，你们可以将这杯水端在手中多久？”老教授又问。

很多人都忍不住笑了，心想：“区区二百克而已，拿多久又会怎么样！”

老教授没有笑，他接着说：“拿一分钟，各位一定觉得没问题；拿一个小时，可能就会觉得手酸；拿一天呢？一个星期呢？那可能就得叫救护车了吧。”

大家都大笑起来，不过这回是赞同的笑。

老教授继续说道：“其实这杯水并不重，但是一旦你拿得久了，就开始觉得重了，时间越久就越重。这如同把压力放在身上，不管压力是否很大，时间长了就会觉得越来越沉重而无法承担，有很多人就是因此而精神崩溃的。我不希望看到我的学生有这种结局，所以我必须告诉你们：我们所承担的压力就如同这杯水一样，应该在适当的时候放下，好好地休息一下，然后再重新拿起来，如此才可承担更久。”

说完，教室里爆发出久久不散的掌声。

心灵丝语：

我们每个人都是有自己的极限的，在达到你的限度之前停下来，放下背负的重担，休惠一下再上路，这样会更好。