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第516章 抑郁症睡眠特点（第1页）

第516章抑郁症睡眠特点

大多数的抑郁症患者会存在着不同程度的睡眠障碍问题，这些抑郁症睡眠特点都是什么呢？

抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等形式。多表现为早醒性失眠，睡眠较浅而且不稳定，易于惊醒，醒后仍觉疲乏，疲惫感以早晨为重。

有人对1例46岁的男性抑郁症病人的睡眠进行观察，发现睡眠总量和第四期慢波睡眠量都减少，眼快动睡眠量占总睡眠量的20。5%，眼快动睡眠的潜伏期缩短，各期睡眠之间的转换频繁。

其眼快动睡眠量比例上升为睡眠总量的35。9%。说明抑郁发作时眼快动睡眠被剥夺，治疗后眼快动睡眠的补偿性反跳现象。该病人随着抑郁病情的好转，睡眠总量和第四期慢波睡眠都增加了，眼快动睡眠的潜伏期延长，各期睡眠之间的转换次数减少。

随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主诉多为早醒和醒后很难再入睡。病人经常在半夜2、3点钟时醒来，思绪万千，感情纠缠在悲哀境地而不能自拔。

失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感。这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。

对于抑郁症患者的失眠，抗抑郁药往往能获得一箭双雕之效，即抑郁症缓解的同时失眠亦减轻。失眠严重时，睡前可适当服用帮助睡眠等药物，但是最好的办法还是心理调节。