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7个月（第2页）

婴儿体内储存的铁只能满足生后4个月以内生长发育的需要，而4-6个月的婴儿体重和身高仍在迅猛增长，血容量增加很快。这个时期婴儿活动量增加，对营养素的需求也相对增加，尤其是铁的需要量也相对增加，如不能及时供应足量的铁，就会发生缺铁性贫血。

铁是制造血色素的原料，但由于婴儿是以含铁量较低的乳类食品为主，如不能及时添加含铁高的辅助食品，婴儿将摄取不到充足的铁质，造成体内缺铁。

7个月的婴儿，免疫功能未发育成熟，抵抗力差，容易引发感染，特别是消化系统感染，引起腹泻、呕吐，会影响铁和其他营养成分的吸收，也会导致体内铁量不足。因此，这个月龄的婴儿，随着消化能力逐渐增强，乳牙的萌出，应继续增加含铁丰富的辅食，以补充机体内所需的铁，预防缺铁性贫血的发生。

含铁较丰富的食物有动物性食物和植物性食物两大类。动物性食物中的铁易于吸收，如动物血（猪血、鸡血）、猪肝、羊肝、牛肉等不仅含铁量高，而且吸收率可高达20%以上，家长应给孩子补充动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄等食品，每周2-3次。植物性食物中绿叶蔬菜中含有丰富的维生素C，维生素C是有助于铁的吸收的，因此，家长也应给孩子补充含铁量较高的蔬菜和水果。

教育育儿：训练宝宝爬行不可少

宝宝长到七八个月大时就已经能够爬来爬去了，而有些父母却有意无意绕过了这一环节，迫不及待地催熟孩子直接由坐进入行走。专家提醒，宝宝早爬行、多爬行，可显著帮助其大脑发育，使大脑对手、足、眼的神经运动调控得以加强，启迪与开拓孩子的智力潜能。

会爬、早爬与多爬的宝宝动作举止比较灵敏，协调能力好，懂事快，求知欲强，而不喜爬行的孩子多显呆板、迟钝、情绪低，不爱接触新人、新事。同时，爬行好和好爬行的宝宝认知力强，看图识字、语音构成与发声能力，以及日后行走、跑步的平稳程度等均好于迟爬或爬动少的孩子。

一般的训练方法是：婴儿6个月以后，应经常让他俯卧，在面前放个玩具逗引他，使他有一个向前爬的意识。开始时他不会爬，家长可用于顶住他的脚，促使他的脚向后用力蹬，这样他就能向前挪动一点。在学习爬行的最初，首先要求婴儿双臂和肩能够调换重心，在他向前爬时，身体的重心能从一侧上肢移到另一侧。其次，要求婴儿的腿缩到腹部下面，这时我们看到的婴儿是手和膝盖着床，家长可用两手轻轻地托起孩子的胸脯和肚子，帮助他的手和膝盖着床，然后再向前稍微送一下，让他有一个爬的感觉。不断地练习俯卧，反复锻炼、双腿的力量及重心和移动，婴儿很快就能学会爬。当然，不是会爬几步就行了，光使用床是不够的。可买几块地毯铺在地上，或者让婴儿穿厚一点的裤子在地板上随便爬，这对婴儿非常有好处。

训练小婴儿爬行就等于训练他全身运动的协调性和灵活性。随着爬行的进展，婴儿就能转到跪和转移重心站立，为行走打下扎实的基础。

游戏亲子互动游戏

★平衡感觉的训练

游戏目的：

训练宝宝的时间、空间等概念，发展其平衡知觉。

游戏内容：

（1）抱着宝宝在秋千上晃动，或坐在转椅中，或抱着宝宝坐滑梯。

（2）把宝宝放在小褥子上，父母各拽褥子的两端轻轻晃动。

游戏指导：

（1）注意安全；晃秋千应轻轻慢慢的，可以不上滑梯，只是抱着宝宝坐在滑梯口处，一次一次地滑下去、坐上来；

（2）晃动小褥子或床单的过程应尽量缓慢、两手抓紧，避免宝宝受到惊吓或摔下来。

★追皮球

游戏目的；

（1）训练宝宝昂首，挺胸，抬腰，四肢支撑身体等能力；

（2）训练各部位动作密切配合，身体保持一定协调的平衡动作。

游戏内容：

（1）用手顶住俯卧位宝宝的足底，放小球诱导婴儿匍行。

（2）把孩子的左右腿交替向前推进拉出。

（3）每天定时练习多次，当宝宝两腿具备一定交替运动能力后，可以开始进行手膝爬行阶段的训练。

（4）让宝宝跳在**，在他面前放一个彩色皮球，托起腹部吸引孩子用手膝爬过去抓取小皮球。

游戏指导：

开始孩子很可能不爬或爬得很吃力，母亲可以扶住孩子小腿，用手握住脚掌稍稍用劲，左右交替弯曲其膝关节，帮助他向前爬行。