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七小儿腹泻（第3页）

焦米汤

将米粉放在锅内用文火炒到焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。焦米汤有一定的能量，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收；炒焦后的米粉还有吸附肠内细菌、毒素及气体的作用。

胡萝卜汤

将500克胡萝卜剁碎，加1500克水煮沸45分钟，用细筛过滤，滤浮渣取滤液，加5%糖。其富含碱质和果胶，能吸附细菌及毒素，并有助于大便成形。

稀释奶

在3份鲜牛奶中加入1份米汤，另加5%白糖便成为稀释奶，其凝块柔软而疏松，易被消化又可防止溢乳。其中既有乳糖和蔗糖，又有米汤中的淀粉等多糖，因此不易引起胀气。

脱脂奶

将鲜牛奶煮沸后冷却，并静置12小时，将表面薄膜及顶层14的奶液吸掉即成。脂肪含量从鲜牛奶的3。5%降到0。5%，易于消化，但因能量较低，故仅可短期服用。

蛋白乳

在1瓶脱脂牛奶中，加入半瓶制作酸牛奶中的蛋白质凝块即成，含有丰富的蛋白质和较少的脂肪，故对腹泻并伴有营养不良的小儿特别适宜。

酸牛奶

在煮沸冷却后的鲜牛奶中加入无毒的乳酸杆菌，经发酵即成。或在1升鲜牛奶中慢慢滴入80%的乳酸5-8毫升（橘子汁60毫升或柠檬汁20毫升也可），并且不断搅匀即可制成酸牛奶。其凝块较小，易于消化，含有酸类物质，可协助钙的吸收，减少胃酸消耗，并有一定的抑菌作用。如感到制作困难，可选择市售酸奶。

熟苹果泥

将苹果隔水蒸或煮，去皮、去芯后加少量水煮烂，便成为苹果泥。其对消化道的刺激小，而其中的果胶能吸附细菌和毒素，所含的甘鞣酸具有收敛止泻的作用。

鱼蛋白粉

鱼蛋白粉含有丰富的优质蛋白质，脂肪含量很少，故对营养不良的腹泻病儿十分适宜。

由于引起小儿腹泻的原因很多，家长可根据实际情况在上述食物中选择几种，适时对患儿进行食养，以缩短病程，减轻症状，使孩子早日恢复健康。

4．按摩调理。

小儿腹泻按摩之一：摩腹

即用一手掌在患儿腹部轻柔地打圈，范围以肚脐为中心，由小到大，至整个腹部，约2～3分钟。先逆时针摩两分钟，再顺时针摩一分钟。

摩腹速度宜慢，约两秒钟一圈，动作沉稳，速度均匀，不要时快时慢。

小儿腹泻按摩之二：揉脐

用食、中、无名三指的指端螺纹面在脐部按揉，力量稍重（三指按于肚脐，指下感觉有物顶住即可），约1～2分钟。注意揉按时力量不要太重，否则患儿会感觉不适而哭闹，影响治疗的进行。

小儿腹泻按摩之三：揉龟尾

龟尾位于背部尾骨端，用中指在龟尾穴处按揉，力度同揉脐，约2～3分钟。揉按时力量可比揉脐稍大些，若患儿感觉不适而哭闹，可减轻揉按之力。

小儿腹泻按摩之四：推上七节骨

七节骨即背部脊柱尾端的七节，从龟尾向上数七节即是。用食中二指从龟尾穴沿七节骨向上推擦，动作轻快，每分钟100次左右，约推擦100～300次。行推擦手法前，一定要在局部涂抹介质，如婴儿润肤油、爽身粉等，以免擦破小儿的幼嫩皮肤。

上述方法，可反复交替进行，每次治疗总时间约20分钟。一般每日按摩1～2次，腹泻较重者可每日3～4次。期间应给患儿多喝水，吃清淡易消化的食物，并应少食多餐。