第十五章利用您的免商
您要准备计算出你范围广泛的免商，并开始你个人维生素、矿物质及氨基酸等的重建计划。
不过最重要的，您尚有三个小问题犹待处理，即你的生活方式、压力及运动标准等。必须对它们作好好地评估，以完成你最特殊而最可能有帮助的免商。
