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19 孕妹牙齿保健四要点（第2页）

除此之外，消化道肿瘤、食管裂孔疝、流行性出血热、痢疾和血液病、过敏性紫癜等均可引起便血，当小儿出现便血时，家长不要惊慌失措，一定要到医院进行诊治。

育儿指导：养护孩子6不可

哺乳期不可过长

哺乳期过长容易造成孩子营养不良。母乳中的营养随时间推移会逐渐减少。研究表明：产后30天，每100毫升乳汁中含脂肪3。8克，蛋白质2。25克，还有大量的免疫抗体和微量元素。250天时，其含量仅是30天时的二分之一，而水分大增。孩子两岁后，母亲乳汁内几乎全是水分，仅含少许糖。如果哺乳这种乳汁时间过长，会造成孩子营养不良。因此，孩子6个月后，就应逐步喂菜汤、肉汁等辅食，逐步减少母乳喂养量，12个月左右断奶为宜。

喂药不可捏鼻子

年轻的家长为“逼”孩子张开小嘴，常常一人捏住孩子的鼻子，另一人用汤匙喂药。如此做法容易使药液呛入气管。轻者引起呛咳、涕泪交流，发生吸入性肺炎；重则引起呕吐、发呆、眼直视和面部发红，甚至可能造成窒息死亡。

不可胡乱拍打孩子

孩子淘气时，有些家长总是在孩子后脑、后背、耳部和屁股等地方乱拧或拍打一气，以示惩罚。然而，他们不知道，这会对孩子造成不可估测的伤害。人的神经系统主要分布在后背的脊柱骨中间，家长拧打孩子的后脑或后背时，会造成过大的震动和压强，容易使神经受到损害。还有的家长以为屁股上肉多打不坏，其实，这个部位有坐骨神经，用力打会造成坐骨神经损伤。耳朵也不能拧。小孩的耳神经末梢非常敏锐，肌肉又很嫩，拧耳朵时容易损坏“听会”和“听宫”等穴位，导致耳膜受损，造成耳功能障碍，损害孩子的听觉系统。

不可盲目进服滋补品

有些年轻家长迷信滋补品“有病治病、无病强身”，经常给孩子吃“补药”。殊不知滋补品如不能对症及适量，极易造成性早熟的不良后果。现代医学研究发现：性早熟的孩子，最终的身高普遍比正常的孩子矮，智力发育也低于正常孩子，抵抗力也较差。因此，即使身体虚弱的孩子需服补品，也应在医生的指导下，根据具体情况适量服用。

逗闹不可抛摇

一些家长总喜欢将孩子抱起来用力摇晃，甚至反复向上抛，逗孩子玩。其实，这种做法害处较大。因为孩子的头部大且重，颈部肌肉软组织收缩力较差，大脑正处于发育旺盛阶段，这类抛摇动作容易损伤孩子的脑组织和颈椎，不但会影响智力的发育，还可导致癫痫、颅内压增高和痴呆等疾病。

睡觉不可夹在父母中间

人体脑组织耗氧量最大，而孩子大脑的耗氧量比成年人更大。孩子睡在父母中间，受父母呼出的二氧化碳气体两面夹攻，使孩子生活在二氧化碳饱和的环境里，久而久之，孩子脑组织的新陈代谢会受到影响，容易使孩子睡不稳或半夜哭闹，严重影响孩子的正常发育。

宝宝养肺除“秋燥”7种水果

入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六**的病因之一，宝宝身体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。秋季大量上市的许多新鲜水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是秋季养生保健的最佳辅助食品。

梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

柑橘：柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治疗儿童肺热咳嗽尤佳。

柿子：柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。

石榴：石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

葡萄：葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。

大枣：大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻，是一味用途广泛的滋补良药。

荸荠：荸荠煮熟可作水果食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。

但需要注意的是，食用新鲜果蔬一定要适量，过食或暴食都会影响身体健康。