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血型与生育及血型健康食谱（第1页）

血型与生育及血型健康食谱

9．血型与生育

孕妇和胎儿之间血型不合，可引起胎儿在母亲**内发生溶血和贫血，严重时引起流产或早产，甚至引起新生儿死亡。也有部分胎儿由于溶血所产生的大量胆红素进入脑细胞，引起新生儿中枢神经细胞病变，称为核黄疸。核黄疸残疫率极高，即使幸存也会影响病儿的智力发育和运动能力障碍。

新生儿溶血病是由于夫妻血型不合造成的，夫妻血型不合现象很普遍，所以新生儿溶血病也很常见，虽然新生儿溶血病的发病率约占母婴血型不合的10%，但造成的后果是十分可怕的。

母儿血型不合主要有两种：

1、Rh型母儿血型不合：当母亲的血型为Rh阴性，胎儿为Rh阳性时，一旦胎儿血液进入母亲体内，母亲因Rh抗原致敏产生抗体，此抗体经胎盘进入胎儿血液引起浴血，可造成胎儿黄疸、贫血、肝脾肿大和心衰竭等。

2、夫妻ABO血型不合，易导致不孕、流产、死胎及新生儿溶血。在查不到其他原因时，测定夫妻双方的血型，如女方血型为O型，男方非O型者，女方则测定血清免疫球蛋白G抗A抗体效价或抗B抗体效价，如果抗体效价比值流产后≥1：128，再次受孕后≥1：64，即可认定为AB0血型不合。

ABO溶血发生率高，有些地区高达10%，病情较轻，较少引起胎儿死亡在**腔内，但它可在第一胎就得病。

Rh型不相溶在我国人口中发病率很低，汉族尤为少见，一般不会生在第一胎，这是由于第一胎怀孕时孕妇体内产生的抗体量较少，还不足以引起胎儿发病，随着妊娠次数的增加，若不予以治疗，则胎儿溶血症越趋加重，常常导致流产、早产甚至死胎。

凡有过原因不明的死胎、死产或有新生儿溶血病史的孕妇，可能是由于“母儿血型不合”引起的。当然还可能是其他原因，所以，需要进一步检查证实。这时，可以按以下步骤检查处理：

1、孕期测定抗体效价。你再次怀孕后28周后开始每2周测定1次，32周后每1周测定1次RH或ABO血型不合抗体效价，如超过正常标准可做出母儿血型不合诊断，并可做人病情。

2、如果诊断为母儿血型不合，可先用保守治疗，包括：口服维生素E；菌陈蒿汤加减（菌陈蒿9克、制大黄4。5克、黄芩9克、甘草6克，每日一剂，直到分娩）；于怀孕24周、30周及33周各进行10天综合治疗，每日静脉注射25%葡萄糖40毫升加维生素C1克；每日吸氧3次；预产期前2周开始口服苯巴比妥30毫克，每日3次。这些都有助于增强胎儿抵抗力。

3、越近足月，抗体产生越多，对胎儿危害越大。故怀孕36周后根据具体情况可考虑引产。

4、羊水检查。因单纯用抗体效价评估病情只有60%的正确性，所以有条件应在妊娠36周后，抽吸羊水商定胆红素含量，进一步判定病情，决定治疗措施的选择。

5、凡诊断母儿血型不合的孕妇，均应及早住院准备引产或分娩，因为产后新生儿还需进行一系列的抢救和治疗。

因母子ABO血型不合引起的新生儿溶血病，称为“新生儿ABO溶血病”。90%以上病婴母亲的血型为O型，婴儿为A型或B型。这种母子ABO血型不合在所有的妊娠中并不少见，约占20%，但发生新生儿溶血病的则很少，仅约1150，其中只有约15婴儿可能发生黄疸。近年来有增多的趋势。

溶血病症状的发生轻重程度不同。在正常的情况下，孩子出生后的第2天开始都会有一定程度的黄疸，妈妈会发现孩子的头面部或者胸腹部会出现柠檬黄一样的颜色；到了4～6天的时候黄疸更加厉害，出现一个小高峰；大约出生后10天左右黄色就逐渐消退，恢复正常，因为婴儿体内来自母亲的抗体每天在消耗，所以症状会逐渐好转。如果在孩子出生后24小时内出现皮肤黄疸，进展迅速，甚至发展到全身，颜色由浅黄变成金黄色、橘黄，这时应该引起足够的警惕。

第二章血型与饮食

“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”，这是美国著名的“自然疗法”专家彼德·达达姆医生提出来的。研究表明，人的差异最关键因素就是血型。血型与饮食之间存在着密切的关系，同时这一关系又影响人的健康、舒适甚至理想的体重。

1．血型与饮食间的关系

血型与饮食之间到底存在着怎样的关系呢？这一关系是如何影响人的健康、舒适甚至理想的体重呢？每一种血型都具有一定的抗原，以不同方式对不同物质发生作用，特别是对植物血凝素，这是一种附在食物中的蛋白质，可使血液凝固。如果人食用了含有与血型不兼容的植物血凝素的食品，该物质就会寻找其他栖身之地。例如某一器官中，将其周围血液凝固，生出肿块，长此以往身体就会出现病症。

各种食物都含有不同的植物血凝素，如果它与血液抗原发生反应，就会破坏红白血球，逐渐引发各种问题，损害肠道、神经系统和其他器官的健康。

经过相关专家多年的钻研得出结论：某些植物血凝素是可以和某些血型的抗原相容。根据这一原则，就可以制定出不同的食物清单，根据血型来确定哪些食物可吃而哪些不可食用。如果植物血凝素与血型相匹配，就会产生如下效果：消肿、抗毒素、获得理想体重以及延缓衰老等。

美国西雅图自然医科大学的莎莉伦道尔博士在血型和饮食之间的关系上阐述道，“血型不同，基因不同，人类所吃下的食物后的反应也是不同的。这就给了人类的生存提供了一个契机：如果能够针对自己的血型，选择正确的食物，人类就会达到所能想象的最神奇的效果。

在国外，有很多研究血型的专家都对饮食和血型发表了自己独有的看法。长期从事血液研究的美国专家被德·达达姆认为人的血型决定人体如何利用所摄人的食物。所以，不同血型的人在饮食方面是要有所区别的。

在极寒之地的爱斯基摩人和一些地方落后的印第安部落人为例，这两者都是以肉食为生，瓜果和蔬菜对他们来说是天堂的礼物，但他们患有心血管病症和癌症的机会却是很少，我们从血型上分析他们应该是O型血的人，是血型决定了他们的饮食习惯。

亚洲权威血型食疗法专家吴建勋博士曾说过：“我们的血型都是由基因演变而来，基因中包含着身心发展的各种密码，而食物为营养的主要来源，营养又是启发身体能量的原动力”这句话。“什么血型，怎么吃”是一门古老的自然医学，让我们通过食疗呵护血型，进而维护我们的健康活力！

2．根据血型选择食物

血型可以决定人们的身体如何利用摄入的不同食物，就如我们以上所说的，爱斯基摩人和某些印第安人以肉食为主，而很少吃蔬菜瓜果，但很少惟患心血管疾病和癌症，根本原因就在于他们绝大多数都是0型血。

研究人员揭示，一些食品起着真正的药物作用，是能量的来源，对某些人来说是健康的，但对另一些人却可能是有害的。根据这一原则以及血型的不同，可以制定出以下食谱：

O型：

O型血在人类学上是一种非常古老的血型，他们对高蛋白质食物非常适应，而对谷物胃口极差，所以对瘦肉和蔬菜消化得非常好，O型血适应高蛋白食物。

科学家向O型血的人建议：

食用：牛肉、羊肉或鹿肉；鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鳕鱼、鸡蛋、牛奶或豆腐；新鲜奶酪；洋蓟、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、欧芹、甘薯和南瓜等；橄榄油或亚麻子油；苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子。

建议少量食用：肥猪肉、火腿和鹅肉等；梭子鱼、鱼子酱、熏鲱子鱼、熏鲑鱼、章鱼等；各种类型的奶酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鳄梨、洋折菜、蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等；玉米油或葵花油；椰子、甜瓜、橘子、草莓、芒果和柑橘等。

可增加体重的食物：小麦及其副产品；白面包、甜面包、面饼、馅饼、饼干、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜等。

健康食谱：

炖牛肉

材料：牛肉400克。