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中医养生食谱大全

中医养生食谱大全

作  者:刘富海编著

类  别:其他小说

状  态:已完结

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最后更新:2026-04-08 13:37:41

最新章节:第八章 其它养生法

全书分为三篇,共三册,本册是下册,包括:食补、药补养生法、运动养生法、调神养生法、生活起居养生法、按摩养生法、气功养生法、其它养生法。 中医养生知识大全下)

《中医养生食谱大全》第八章 其它养生法

部分,从古代沿传至今,它一直在发展中不断的壮大。针灸养生学是一门神奇的学科,它不但可以通过针刺来强健身体,更可以用来预防和治疗疾病,它的应用非常广泛。针灸,是我国医学中一门独特的疗法。 “针”即用针刺,以针刺入人体穴位来达到治病的目的。它依据的是“虚则补之,实则泻之”的辨证原则,进针后通过补、泻、平补、平泻等手法的配合运用,以取得人体本身的调节反应;“灸”即艾灸,以火点燃艾炷或艾条,烧灼穴位,使热力透入肌肤,以温通气血。针灸就是用这样的方式刺激体表穴位,并通过全身经络的传导,来调整气血和脏腑的功能,从而达到“扶正祛邪”、“治病保健”的目的。因为针灸容易学,运用方法简单,现在已经在家庭医疗中发挥越来越重要的作用了。 很早以前有就人采用针灸方法保健强身。《黄帝内经》曾...

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