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第七章 饮食与子宫保护（第1页）

第七章饮食与子宫保护

一、子宫肌瘤饮食宜忌

多发性子宫肌瘤饮食（一）宜吃：

1、饮食宜清淡。

2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

多发性子宫肌瘤饮食（二）禁吃：

1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

3、不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

对于刚做完手术的患者，可以用以下食疗的方法调理：

1。银耳藕粉汤

银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。

2。二鲜汤

鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。

还有几点是多发性子宫肌瘤饮食之外的提醒，防止过度疲劳，经期尤须注意休息；保持外阴清洁、干燥，**宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴；如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血；不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

术后饮食禁忌

女性朋友在做完子宫肌瘤手术后在饮食上一定得多加注意，若不加注意吃一些促进肌瘤生长的食物将是会加重病情的，以下是经梨园医院介入中心整理的子宫肌瘤术后饮食注意事项：

1、术后当日禁食，术后第1天进流质饮食，待肠蠕动恢复后，另外饮食要定时定量，不能暴饮暴食。

2、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

3、改进半流质饮食。术后第3天切口换药，检查有无渗血及脂肪液化等，一般术后7天拆线。

4、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

5、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

6、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

7、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品；忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

8、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

另外也可用一些食疗膳方加快身体的恢复：

1、二鲜汤：本方滋阴凉血，祛淤止血。适用于月经量多，血热淤阻型。

2、银耳汤：本方有清热润燥止血的功效。适用于月经量多，血色鲜红者。

3、消瘤蛋：本方散结止痛，祛风定惊。适用于气滞血淤型。

二、子宫切除手术后饮食注意事项

子宫疾病一直是困扰着广大女性的高发妇科疾病，当子宫疾病发展到一定的程度时进行子宫切除手术是必要的治疗方法，子宫切除手术后饮食的非常的关键，良好的饮食调理使促使手术后快速恢复的重要因素。以下是对子宫切除手术后饮食注意事项相关解析：

子宫切除后的日常皮肤保养与一般的女性保养并无什么差别，有规律的生活方式、健康的饮食习惯、定期的皮肤护理，都是科学的日常保养方式。

1。少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。

2。多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。