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激发演讲的自信力（第1页）

激发演讲的自信力

演讲是语言的艺术，同时也是现场发挥和整体表现的行为艺术。演讲者通过自己的富有感染力的话语和肢体语言传达着他的演讲内容，从某种意义上来讲通过这种方式也能让观众感受到演讲者的整体素养和个人魅力，尤其是从中可以深刻的感受到演讲者的控制力和自信心。因此，在注重演讲内容的同时也要对演讲者的表现特别予以培养，从实践中可以得出以下几点技巧：

首先要利用公众场合来培养演讲自信。演讲是要面对公众的，观众的反映对演讲者的情绪波动有很大影响，同时也要借公众的场合来让学生克服“畏众”的心理障碍。例如，老师可以安排学生在运动会、集体活动公开场合，大声说“我是最棒的人…等等显示自己自信自尊的话语。通过这样的方式来逐步提高学生对公众场合的适应能力，同时也能提高学生的心理承受力，建立更优秀的心理素质。

其次要通过实践的机会来增强实战经验。无论什么方式的培养，最后都是要用实际的结果来证实结果如何。事前，老师应该系统性的、有针对性的开设一系列演讲技巧的讲座，最好是结合现实的演讲事例来讲解。例如可以向学生讲解演讲的特点、演讲稿的书写、演讲语言的要求、演讲情感的调控、体态语的配合以及失误补救技巧等，同时介绍一些比赛评分办法及注意点，让学生感到自己知识充实，演讲时能“游刃有余”。然后，老师应该有意的让学生了解多一点的大赛信息，鼓励学生参加。对待结果进行客观评价，指出优点和不足，可以运用激将法来刺激学生的学习能力，例如可以用善意的“嘲讽”口吻去刺激其自尊心，让他建立起质薄弱的关自信。目的都是来增强学生对自己整体能力的评价，不可因失败而心灰意冷。总而言之，要给学生提供体验成功的氛围，让他觉得自己完全能够胜任。

然后应适当教学生一些调节情绪，稳定心神的小技巧。例如可以让学生多联想一下空旷的原野或者浩瀚的大海，让学生能安定心神，用一种平常心来对待演讲，切忌心烦气燥，应循序渐进地适应演讲氛围，从而坚定自信。