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一如何滋补美容3（第10页）

［制作用法］把上两味共捣如泥，涂抹须发，2或3次即黑。

［功效主治］染发成黑。用于治须发早白。

米醋去屑洗头方

［方剂组成］米醋。

［制作用法］头用洗头剂洗后，再用清水加少许醋洗涮1次。如果头皮屑过多，用醋涂抹头皮，每晚1次，数次即效。

［功效主治］养发护发，消脂止痒。用于治头发枯干易脱，头皮多屑。久用可以使头发柔软光泽，不掉白屑。

干桑枝去写止痒灰

［方剂组成］干桑枝。

［制作用法］把桑枝烧成灰，用湿热水淋浇桑枝灰，取其液过滤，洗头发。每天1次，经数次可愈。

［功效主治］润皮防屑，疏风止痒。用于治头皮瘙痒，脱落白屑。

黑豆乌发方

［方剂组成］盐少许，黑豆150克。

［制作用法］遵古法炮制，即经过九蒸九晒，口嚼后淡盐水引服。每次吃6克，日服2次。

［功效主治］乌须黑发，益寿延年。

芝麻油生发方

［方剂组成］生芝麻。

［制作用法］榨取其油。涂抹于头皮，每天数次。

［功效主治］泽肤，润燥。用于治头发枯干、脱落不生。

首乌生发饮

［方剂组成］枸杞50克，茯苓200克，当归50克，何首乌200克，补骨脂50克，黑芝麻50克，菟丝子50克，牛膝50克，蜂蜜适量。

［制作用法］把何首乌等前八味加水适量浸泡，再放锅内煎煮。每煎至20分钟取汁液1次，加水再煎，共煎取汁液3次。然后把3次汁液合并，再用大火煎沸，改用小火煎熬，浓缩稠粘如膏时，加蜂蜜1倍，调匀，加热至沸，停火，待冷装瓶备用。每次1汤匙，用沸水冲沏饮用，日服2次。

［功效主治］养阴补血。用于治须发早白、脱发不生、头发枯干。

首乌蛋汤

［方剂组成］首乌30克，鸡蛋2个。

［制作用法］首先将鸡蛋刷洗干净，沙锅内加入清水，把鸡蛋连皮同首乌共煮半小时，等蛋熟后去壳再放入沙锅内煮半小时即成。先吃蛋，后饮汤。

［功效主治］养血滋阴。用于治须发早白、未老先衰、脱发过多、遗精、白带过多、血虚便秘、体虚头晕。更适合于虚不受补者服用。

补肝肾鸡汤

［方剂组成］老母鸡1只。

［制作用法］把鸡开膛，洗净，以常法加水熬汤，煮4小时后晾凉，捞出汤上的浮油盛于碗内。再继续熬汤，再捞出汤上的浮油，反复多次到鸡烂，油捞净。吃饭时取鸡油拌饭菜调味，常食之有效。

［功效主治］有补肝肾，乌发生发、之功。

牛骨防秃汤

［方剂组成］牛骨头250克。

［制作用法］把牛骨头洗净，砸碎，加水1公斤，以文火煮4小时，使骨髓溶解。然后滤浓汁，除去碎骨头，冷却后放于瓷瓶中沉淀，最底层的黏性物质是能延缓头发衰老的。每天以适量涂于馒头或面包上吃。

［功效主治］强身健发。用于治缺乏类黏蛋白及骨胶质所致的早秃。

爆炒韭菜大葱

［方剂组成］韭菜、大葱各适量。

［制作用法］把两样洗净、切段，上锅加油爆炒、佐餐。