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一如何滋补美容2（第2页）

［功效主治］温肾扶阳。用于治男子肾阳亏损、性功能减退、骨痛腰酸、夜尿频多。本品集补虚之大成，故为肾阳不足者之有效食物，疗效甚佳。

炒黄鱼鳔鹿角片

［方剂组成］葡萄酒或黄酒少许，鹿角片、黄鱼鳔胶等分。

［制作用法］鱼鳔胶及鹿角片用沙锅炒至色黄松脆，共研为细末。以酒送服，每服5天，每天2或3次。

［功效主治］补肾滋阴，强身。用于治疗肾亏腰痛、头晕眼花、腰膝无力。

羊骨粟米粥

［方剂组成］粟米100克，羊骨适量，姜20克，草果2个，陈皮5克，盐少量。

［制作用法］羊骨捣碎，陈皮去白，同姜和草果放水煎汤，除去渣取汤下米煮作粥。加盐调味服之。

［功效主治］补肾，强健筋骨，祛寒湿。用于治肾虚腰痛、耳聋、乏力。

苁蓉猪肝汤

［方剂组成］肉苁蓉25克，猪肝100克。

［制作用法］把猪肝切片，加水两碗同肉苁蓉共同煮，煮剩至汤一碗。调味饮用，连饮多次。

［功效主治］补血生精。对男子肾阳亏损、女子阴气不治都具有补益作用，是男女均宜的和缓滋补药，滋而不腻，补而不燥，即补益力来得从容而不急骤。

荷叶包腰花

［方剂组成］猪肾（猪腰子）1个，杜仲末15克。

［制作用法］把猪肾切片，以花椒、盐面腌去腥水，杜仲末入内，用鲜荷叶包好，加水少许煨炖熟。每日1次，佐酒。

［功效主治］壮腰，补肾。用于治疗肾虚所引起的腰痛。

姜汁水胶膏

［方剂组成］姜汁（鲜姜榨取）120克，水胶30克。

［制作用法］同煎成膏，摊于厚牛皮纸上。贴于患处。

［功效主治］化瘀止痛，解肌散寒。用于治腰痛。

豆腐鲜虾羊肉汤

［方剂组成］鲜虾50克，豆腐2块，生姜2片，羊肉80克，和味精适量。

［制作用法］先煮羊肉到八成熟，再放豆腐、鲜虾和调料。食肉饮汤。

［功效主治］益气养血，温阳。用于治气血不足和肾阳虚。

羊腿肉汤

［方剂组成］肥羊腿肉500克。

［制作用法］切碎后密盖焖煮烂。吃肉饮汤。

［功效主治］温补气血，补形衰。用于治男子劳伤。

蘑菇糖丸

［方剂组成］蘑菇500克，白酒30克，糖稀适量。

［制作用法］把蘑菇焙干研面，用白酒、糖稀调和捏成丸粒。每丸9克，每天早晚饭后服1丸。

［功效主治］温经散寒，暖腰膝。用于治腰酸腿痛。

黄酒乌鸡汤

［方剂组成］雄乌鸡1只，黄酒1公斤。

［制作用法］把鸡开膛除去肚内杂物，放到铝锅内，放入黄酒上火煮开，改以文火再煨炖至肉烂可食。食肉饮汤，每日1次。

［功效主治］养阴，补中，退热。用于治因肾虚引起的耳聋或老人耳聋和**、小便频数。

风干栗子

［方剂组成］栗子（风干的）适量。

［制作用法］每天早晚各吃七八枚。风干的栗子老人难嚼，可把栗子含于口中，细细地咀嚼，一点点地咬碎，慢慢咽下。