100克,猪油
100克,食
盐、白糖、料酒、芝麻油、水淀粉、酱油适量。
【做法】猎瘦肉洗净,去筋膜,切成6厘米长的丝。青笋切成同样长的
细丝,枸杞子洗净。
炒锅加猪油烧热,再将肉丝、笋丝同时下锅拨散,烹入料酒,加入白糖、酱油、食盐、味精搅匀,投入枸杞子,翻炒几下,淋入芝麻油即成。
【功效】滋阴补肾。适用于体弱乏力,肾虚目眩,视物模糊等症。
白羊肾羹
白羊肾羹
蓉
50克,荜拨
10克,青果
10克,陈皮
5克,胡椒
10克,
白羊肾
2对,羊脂
200克,食盐、葱、酱油、酵母面适量。
【做法】白羊肾、羊脂洗净,放入铝锅内,将肉苁蓉、陈皮、荜拨、青果、胡椒装纱布袋内,扎住口,放入锅内,加水适量。
铝锅置灶上,用旺火烧沸,用文火炖熬,待羊肾熟透时,放入葱、食盐、酵母面。食用时,吃羊肾喝羹。
【功效】壮肾,暖脾胃。适用于肾虚阳道衰败,腰膝无力,脾虚食少,胃寒腹痛等症。
杜仲猪腰
杜仲猪腰
仲
15克,猪腰
4只。
【做法】杜仲切成长
3。5厘米、宽
2厘米的段片。用竹片将猪腰破开,呈钱包形。然后把切好的杜仲片装入猪腰内,外用打湿草纸将猪腰包裹数层。
草纸包好的猪腰,放入柴灰火中慢慢烧,烧熟后取出,除去草纸即成。
食用时,吃猪腰不放盐。
【功效】壮腰补肾。适用于肾虚腰痛及息肾炎、肾盂肾炎后所出现的腰部酸痛等症。