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02(第10页)

【做法】1。豆腐用刀碾成泥;豆腐皮用温湿毛巾焖软;玉兰片、蘑菇、黄花菜、青蒜均切成末;粉丝用沸水泡软待用。

2。取一小盆,将豆腐、玉兰片末、蘑菇末、黄花末、葱末、姜末、干淀粉、精盐、胡椒粉、白糖、料酒调拌均匀成馅。

3。豆腐皮铺在案子上,修去筋边,抹上湿淀粉,再将馅料平抹在豆腐皮上,约1厘米厚。将粉丝沥尽水,整齐地码在馅料上,用手稍压,然后上笼蒸熟取出,晾凉后用刀片成大片,即成“鱼翅”料坯。

4。炒锅置火上,加入素汤、精盐、味精、胡椒粉、料酒、“鱼翅”,用大火烧沸后改小火烧,汤汁见稠时,用湿淀粉勾芡,淋上香油,撒上青蒜末即成。

10腐皮素什锦卷

【食材】豆腐皮2张,鸡蛋1个,芹菜、胡萝卜、香菇、冬笋各适量。

【调料】精盐4克,酱油8克,鸡精3克,胡椒粉2克,料酒15克,白糖10克,干淀粉、香油、葱姜丝各适量。

【做法】1。将芹菜、胡萝卜、香菇、冬笋分别切成细丝。

2。锅上火倒入油,油温四成热时下葱姜丝煸出香味,再依次放入芹菜丝、香菇丝、胡萝卜丝、冬笋丝煸炒,加盐、鸡精、胡椒粉、料酒调味,炒软后倒入碗中备用。

3。取一小碗,将鸡蛋打入,加适量干淀粉调成糊,均匀的抹在豆腐皮上,放入蔬菜丝卷成卷,入油锅煎熟取出。

4。锅内留余油,放入料酒、酱油、鸡精、白糖、适量高汤烧开,再把煎好的豆腐卷放入烧至汤汁收干,淋香油出锅即可。

11宫保素鸡丁

【食材】豆腐皮500克,鲜青、红辣椒各25克,熟花生米50克。

【调料】干红椒5个,花生油100克,料酒25克,精盐10克,酱油25克,味精2克,花椒粉少许,素汤100克,湿淀粉50克,香油20克。

【做法】1。豆腐皮切成细丝,放入开水中,加入适量的碱,浸软后捞出,下入开水锅内煮一下,倒入净白布内包紧,用绳扎好,过凉,上面压上重物,取出。切成2厘米长的条,再改成方颗,即成素鸡丁。

2。干红椒切成段。青、红辣椒切成大方片,下入七成热的油锅,炸酥呈金黄色,倒入漏勺沥油。用酱油、味精、素汤、香油、湿淀粉拌匀兑成汁备用。

3。锅内留50克油,下入干红椒炸呈紫红色,再下入青椒、红椒、花椒粉,加精盐炒一下,倒入素鸡丁,烹料酒,随冲下兑好的汁,放花生米,翻颠几下,出锅即成。

12炒素鱼

【食材】豆腐皮5张,番茄80克,丝瓜(或青豆)65克。

【调料】精盐2。5克,干淀粉55克,花生油20克,料酒5克,味精0。5克,鲜汤100克,面粉50克。

【做法】1。把豆腐皮切成4厘米长、3厘米宽的大片,用冷开水过凉,沥去水分。番茄洗净,切成圆片。丝瓜去皮,切成3厘米长的滚刀块。干淀粉5克加水调和。

2。碗内放入面粉、干淀粉(50克),加水60克调和,搅拌均匀,将豆腐皮块放入搅拌,使每块都挂上糊。

3。锅上旺火,放入油,烧至六成热时把挂上糊的粉皮,拨入油锅,约炸半分钟,呈金黄色时捞出,控去油,即成素鱼。

4。炒锅上火,放入油,旺火烧热,投入丝瓜块翻炒片刻,再放入番茄一同煸炒,加精盐、料酒、鲜汤,待汤烧开,撒味精,用湿淀粉勾芡,随即将炸好的素鱼放入,翻匀即可出锅。

13椒盐八宝素鸭

【食材】豆腐皮2张,糯米50克,香菇、松子、青豆、核桃仁、薏米、莲子、冬笋、口蘑各15克。

【调料】精盐5克,味精2克,姜汁、料酒、香油各10克,番茄酱30克,花椒盐5克。

【做法】1。将糯米淘洗干净,放入清水中浸泡3小时后,然后将糯米用旺火蒸熟。

2。莲子去外皮,挖去苦心。薏米洗净,和莲子一同盛入碗内,加入清水蒸熟。

3。香菇、口蘑、冬笋洗净,切成青豆大小的丁。核桃、松子去外皮和内衣,用温油炸熟呈浅黄色,一同放入盆内加入精盐、味精、姜汁、料酒、香油,调拌均匀待用。

4。将豆腐皮上笼蒸至回软,修齐外沿,铺在案子上,撒上糯米、莲子、香菇、核桃仁、青豆、薏米、松子、冬笋,包卷成“八宝鸭坯”放入笼屉蒸约10分钟后取出放入盘内。

5。锅上火,倒入花生油烧至五成热时,将“八宝鸭”下入油锅炸至金黄色捞出,沥尽油,改刀切成小块装盘内,小碟盛花椒盐,与“八宝鸭”一同上桌蘸食。

14炸胡萝卜豆腐丸

【食材】豆腐1块,胡萝卜125克。

【调料】精盐3克,花椒粉、胡椒粉各2克,花生油、干淀粉各适量。

【做法】1。胡萝卜洗净,上锅蒸熟,碾成泥,挤干水分,与捣烂的豆腐、胡椒粉、盐、干淀粉混合,搅拌成胶粘状。

2。用手将拌好的馅料挤成小丸子,下热油中炸黄,取出放入碟中即成。

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