【食材】扇贝200克。
【调料】姜片5片,葱段10克,芥末5克,酱油8克,盐4克,醋15克,香油10克,白糖8克,味精2克。
【做法】1。扇贝片成片;锅中水烧开,放姜片、葱段煮出香味,捞出姜、葱,将扇贝片放入煮熟,捞出后加少许盐、香油拌匀。
2。芥末加温水、醋、香油、白糖拌匀,加盖煮半小时。
3。扇贝片放碗内,倒入调好的芥末汁,再加酱油、味精、香油,拌匀上碟即可。
72豆豉鱼冻
【食材】青鱼肉500克。
【调料】葱25克,姜15克,蒜10克,大料4克,盐2克,醋、豆豉各50克,白糖20克,味精2克,料酒15克,植物油30克,香油10克。
【做法】1。将青鱼肉洗净切成块,放入热油锅中炸透。
2。锅中留少许油烧热,放入大料、葱、姜蒜煸出香味,再放入豆豉煸出香味,加入醋、料酒、白糖、盐和适量的清水以及鱼块,用小火烧透,用大火收汁,放入味精和香油,出锅晾凉后拌匀即可。
73姜丝拌草鱼
【食材】草鱼1条。
【调料】姜丝50克,香油、酱油、料酒、盐和味精各适量。
【做法】1。草鱼洗净,放入开水锅中烫至熟,捞入盘中。
2。姜丝投入烧热的香油锅中煸炒出香味时,放入酱油、料酒、盐和味精,浇在盘中的鱼上即可。
74拌炸酥鱼
【食材】小鱼800克,鸡蛋4个,面粉10克。
【调料】盐10克,料酒10克,植物油50克。
【做法】1。小鱼洗净沥干水;鸡蛋打入碗内拌匀。
2。将小鱼放入装鸡蛋的碗内,加入盐、料酒、面粉调匀。
3。炒锅置火上,倒入植物油,待油沸后,将涂有面糊的鱼逐条放入油锅中炸,炸至鱼体两面发黄时,用漏勺捞出,沥净油,放入盘中晾凉即可。
75凉拌鱼丝
【食材】青鱼肉300克,玉兰片50克,韭黄30克,鸡蛋1个。
【调料】葱丝、姜丝各10克,盐5克,味精2克,料酒15克,水淀粉15克,香油10克,植物油20克。
【做法】1。青鱼肉和玉兰片分别洗净后切成丝,青鱼肉丝放入盆内,加入料酒、盐、味精、鸡蛋清和水淀粉浆好,投入烧至温热的油锅中划开,炸透盛盘;韭黄洗净后切成段。
2。炒锅置旺火上,倒入植物油,烧至五成热时放入葱丝和姜丝炒出香味,加入玉兰片丝和韭黄段煸炒片刻,放入盐和味精,淋入料酒和香油炒拌均匀出锅晾凉,浇在鱼肉丝上即可。
76香辣鱼丁
【食材】净鱼肉200克,虾仁100克,豌豆肉30克。
【调料】葱、姜汁各10克,蒜泥15克,料酒10克,盐3克,味精3克,白糖10克,酱油5克,植物油20克,红油、香油各10克。
【做法】1。鱼肉洗净,切成10厘米见方的鱼丁,与虾仁一起用料酒、盐、葱、姜汁拌腌片刻。
2。炒锅置旺火上,倒入植物油,烧至七成热时放入虾仁炸至外表结硬、变黄时捞出,沥净油备用。
3。豌豆入开水中焯熟,捞出过冷水。
4。炒锅置火上,倒入植物油烧热,放入蒜泥煸香,烹入料酒、酱油,加入白糖,倒入鱼丁、虾仁及少许清水,烧至汁稠时下豌豆、味精翻炒均匀收汁,淋上红油、香油稍翻后出锅,晾凉后即可。