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善待他人就是善待自己（第2页）

每个人都经历过失败和痛苦，心中多少会留下一些酸楚的记忆，甚至有着不堪回首的过去……我们需要总结昨天的失误，但我们不能对过去的错误和痛苦耿耿于怀，伤感也罢，悔恨也罢，都不能改变过去，不能使你更快乐、更完美。过去的都已经过去了，将来的路还有很长。如果总是背着沉重的历史包袱，为逝去的流年感伤不已，那只会白白耗费眼前的大好时光，也就等于放弃了现在和未来。追悔过去，只能失掉现在；失掉现在，哪有未来!泰戈尔说过：“错过太阳了，如果你还在流泪，那么你就要错过星星了。”

对自己多“下一次”

如果说这世界上有后悔药可以用来医治自己的懊悔，那就是对自己多说“下一次”。

读报纸时曾看到这样的故事。一天夜里，一位年轻人走在山路上，突然上帝说，年轻人，你捡一些石头，它会对你很有用的。年轻人就捡了几个带回去，回到家后第二天发现那些石头都变成了金子，于是年轻人便后悔：“如果昨天夜里多捡一些就好了”，可为时已晚。

其实，我们每个人每天都在“捡石头”，不明白它们对我们到底有什么用，当我们发现它们不够用时，总是会想“如果（假如）我当时不那么做……”沉浸在后悔的悲痛中。但是，过去的已经过去了，后悔能改变什么呢!

那么，人应该如何面对生活中的懊悔呢?美国的一位心理医生给出了答案——不说“如果”而是说“下一次”。

美国心理医生奥兰多，成就卓著，颇有名气。在他即将退休时，写了一本医治各种心理疾病的专著。这本书有1000多页，书中有各种心理疾病的治疗办法。

书出版后引起了很大轰动，许多团体和大学邀请他去为学生们讲学。一天，他应邀到一所大家讲学，在课堂上，他拿出了这本厚厚的著作，对学生们说：“这本书有1000多页，里面有治疗各种心理疾病的方法3000种，药物10000类，但所有的内容，概括起来却只有几个字。”

学生们都很吃惊，纷纷投之以惊愕的目光。于是他转身在黑板上写下了“如果，下一次”。

他继续说道：“事实上，许多人备受精神折磨的原因都是‘如果’这两个字，比如‘如果我不做那件事’、‘如果我当年不娶她’、‘如果我当年及时换一项工作’……书中医治方法有几千种，但最终的方法只有一种，那就是把‘如果’改为‘下一次’，比如‘下一次我有机会一定那样做’，‘下一次我一定不会错过我爱的人’……总之，造成自己心理疾病的，影响自己幸福观念的，有时候，并不是因为物质上的贫乏或丰裕，而取决于一个人的心境的改变。如果心灵被浸泡在后悔和遗憾的水中，痛苦就必然会牢牢占据你的整个心灵。”

懊悔在人的一生中，就像一剂慢性毒药，在无休无止地磨灭你的意志，在不知不觉中消耗你的快乐，但是，只要你去掉“如果”，改说“下一次”，你就找回了真实的自己，它就是你生命里的阳光、空气和水。这一切对谁都非常重要，只因为它构成了使你生存下去的要素。

学会向前看。如果说这世界上有后悔药可以用来医治自己的懊悔，那就是对自己多说“下一次”。下一次机会来临时，记得全心全意去为自己的梦想而奋斗。不要用永不可能的“如果”将自己牢牢绑住在过去，珍惜现在，珍惜将来，其实这才是对自己过去的悔恨的最好的良药!

让心灵去散散步

从现在开始，好好呵护你的心灵，让自己的心灵散散步。

一天，哲学家率领诸弟子走到街市上，整个街市车水马龙，叫卖声不绝于耳，一派繁荣兴隆的景象。

走出一程后，哲学家问弟子：“刚才所看到的商贩中，哪个面带喜悦之色呢?”一个弟子回答道：“我经过的那个鱼肆，买鱼的人很多，主人应接不暇，脸上一直漾着笑容。”

弟子的话还没说完，哲学家便摇了摇头，说：“为利欲而高兴的心虽喜却不能持久。”

哲学家率众弟子继续往前走，前面是一大片农舍，鸡鸣桑树，犬吠深巷，三三两两的农人穿梭忙碌着。哲学家打发众弟子四散而去。过了一段时间之后，哲学家又问弟子：“刚才所见到的农人之中，哪个看起来更充实呢?”

一个弟子上前一步，答道：“村东头有个黑脸的农民，家里养着鸡鸭牛马，坡上有几十亩地，他忙乎完家里的事情，又到坡上侍弄田地，一刻也不闲着，始终汗流浃背，这个农民应该是充实的。”

哲学家略微沉吟了一阵子，说：“来源于琐碎的充实，最后终归要迷失在琐碎当中，也不是最充实的。”

一行人继续往前走，前面是一面山坡，坡上是云彩般的羊群。一块巨石上，坐着一位形容枯槁的老者，怀里抱着一杆鞭子，正在向远方眺望。哲学家随即止住了众弟子的脚步，说：“这位老者放松自己，任心游走，是生活的主人。”

众弟子面面相觑，心想，一个放羊的老头，可能孤独无依，食衣无着，怎么能是生活的主人呢?

哲学家看着迷惑不解的弟子，朗声道：“难道你们看不到他的心灵在快乐地散步吗?”

人活一辈子，容易受外界的影响，让自己的心灵沾上世俗的尘埃和名利的污秽。即使他们看起来是光鲜的，但是他们却是活得最累的。只有心灵得到自由和快乐，这样的人生才是圆满的。所以，从现在开始，好好守护你的心灵，为自己留下一片心灵的净土。

从前，有个商人娶了四个老婆。

大老婆长得美丽又善良，每天象影子一样寸步不离地跟随商人，给他挣足了面子。

二老婆是费尽周折抢来的，可以算得上是倾国倾城、人见人爱的绝色佳人，可以说每个人都想要这样的老婆。

三老婆姿色平平，不过她整天打理内外，让商人可以当甩手掌柜，商人很是满意。

而小老婆呢?经常躲在房间里不出来，商人也几乎忘记了还有这样一个老婆。

有一天商人要出远门，到一个穷山恶水的地方去做买卖，要选一个老婆陪自己才行啊。

大老婆说：“我才不要陪你上山下乡呢，我皮肤太嫩了，怕晒。”

二老婆说：“当初我就不愿意嫁给你，是你把我抢来的，现在打死我也不去。”

三老婆说：“我难以忍受风餐露宿，不过我可以陪你走一段路，别的就免谈了。”

这时候商人想起了第四个老婆，令商人出乎意料的是，这个老婆话也没说一句，就跟着商人上路了。商人不由感慨万分：“还是第四个老婆靠得住啊!”

这个商人是谁吗?其实就是我们自己。

第一个老婆就是名誉，第二个老婆代表着财富，第三个老婆代表着亲朋好友，而第四个老婆则是你的心灵财富。

人们在现实生活中，总是热衷于与前面三个老婆亲热，总会冷落了第四个老婆——自己的心灵。实际上，第四个老婆才是真正与我们相伴一生的，也是最靠得住的。

既然前面三个老婆迟早是靠不住的，为何不及早多关爱一下第四个老婆呢?所以，从现在开始，好好呵护你的心灵，让自己的心灵散散步。唯有如此，你才能时刻保持清醒的头脑，不为名利贪欲所左右，保持心灵的纯净和快乐。