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孤独的甜美乐趣（第1页）

孤独的甜美乐趣

我有一个忙碌的朋友，每天将自己的生活安排得很“充实”，白天上班，晚上到实习班学习语言，而且，每天十一点就寝，也就是说，她一回到家的时间，洗完澡就上床睡觉，睡醒又重复同样的一天，平时想找她都找不到。

有一天，我“运气好”找到她，和她相谈甚欢，我聊起她很会安排生活，她居然感慨地说：“我是不得不如此的，你不知道完全让自己空下来没事做，是很可怕的空虚。”

我惊讶透了，忙惯的人，有时间可以空闲下来，不是种享受?她说：“根本不是享受，是恐怖。最怕的是，有时间可以胡思乱想。想到高兴的事还好，如果想到不愉快的事，那种想哭的感觉再加上身边没人，空气中冷寂的气氛，真想死了算了。”

单独一人时，我们总会尽量找事做，即使都没有人在，我们也会找可以陪伴自己的东西。有没有想过，为什么我们独处时，不是开电视，打开收音机，就是找一本书来读，不然就是马上抓电话，找朋友聊天?

忙碌的生活过久了，我们偶尔也会想，如果可以摆脱掉工作，摆脱掉那些善意的关怀，一切将有多美好?如果可以独自一人，不受干扰地做自己的事，没有义务只有宁静该有多好?

可是，当真正有办法找到这样的时间，我们反而会因为害怕孤单而早日回到忙碌的环境中。我们会忘记也会原谅一切，反而出自真心地想念有事做的生活。

一对年轻美国夫妇，在繁闹的纽约市中心居住。时间一长，觉得生活就像部运转的机器，虽然总是在忙忙碌碌地转着，但太千篇一律了，即使是那些花样繁多的休闲娱乐项目，也像是麦当劳、肯德基等那些快餐一样，只能满足一时的胃口，过后很少会有余香留下的。于是他们决定去乡下放松放松，他们开车南：行，到了一处幽静的丘陵地带，看见小山旁有个木屋，木屋前坐了一个当地居民。那个年轻的丈夫就问乡下人：“你住在这样人烟稀少的地方，不觉得孤单吗?”

那乡下人说：“你说孤单?不!绝不孤单!我凝望那边的青山时，青山给我一股力量。我凝望山谷，每一片叶子包藏着生命的秘密。我望着蓝色的天，看见云彩变幻成永恒的城堡。我听到溪水潺潺，好像向我的心灵细诉。我的狗把头靠在我的膝上，从它的眼中我看到忠诚和信任。这时我看见孩子们回家了，衣服很脏，头发蓬乱，可是嘴唇上却挂着微笑，叫我‘爸’。我觉得有两只手放在我肩上，那是我太太的手，碰到悲愁和困难的时候，这两只手总是支持着我。所以我知道上帝总是仁慈的，你说孤单?不!绝不孤单!”

生活是否已是成了“忙碌”的代名词?在不断的和时间追逐中，你是否已忘了独处的乐趣?

我们绝对有必要拥有自我独处的时间，让我们可以思考，沉淀，让心情平静，感到轻松愉快。

矛盾的是，大多数的人都害怕独自一人，担心还没体验到轻松愉快时，要先面对自我起伏的情绪反应，更担心完全没事时，要面对的是完全的自己。

有人把孤独与心情不好联系得非常紧密，认为孤独必然导致心里的惆怅。但并不是所有的孤独都是悲情的，如果调整个角度看待它，我肯定你绝对会愿意适当地接受它，并且可以从中品味出快乐!如果无法和自己相处，总是将时间花在跟别人团团转上面，人生是不会充实的。

和自己相处是绝对必要的，什么事都不做也不用有罪恶感。刚开始情绪也确实会剧烈的起伏不已，但没有关系，让情绪过去（它们总会过去的），接下来，你将拥有生命中难得的经验。

独处是需要多练习才能驾轻就熟的，要学习和孤独无聊空虚的感觉对抗，那些都只是假象，实际上，你一点都不孤独，你拥有的比想象中多许多。经常独处也会带来健康。

这一切，关键就在于我们用什么来充填孤独的空间，在孤独的时间里，最好的事情是进行有关人生境界的静悟、学习和修养，它会使我们的心灵洗去肮脏的尘埃和琐杂的欲念，归于大自然的纯净开朗和沉静轻松。这是一种多么有益的生活啊!

在烦扰的工作之余经常独处，不仅能够带来身心的健康，还可以让我们有充裕的时间思考一下过去和将来，在几分惬意和些许的清闲中规划好今后的人生之路。

朋友，希望你能享受孤独。