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第七篇 女人的生存资本（第2页）

现在的流行，有很多商业引导的因素。但是流行总是一波一波地变化，是个不确定的变数，优雅生活与潮流之间，寻找的应该是一种合适的方式。

优雅与时尚的完美结合是一种很高的境界，但是时尚并不能左右优雅，而优雅却可以包容时尚。不标榜特立独行的时尚，但也不要为了时尚而丢失了自己的风格。

优雅生活的距离：优雅在某种程度上代表了一种生活理想。那么，我们的生活究竟离优雅有多远呢?优雅只能是可望不可即的海市蜃楼吗?

生活的本质应该是特色，就像民族风味的东西尽管有时粗糙或者简陋，但却是美丽、优雅的。务实不夸张就是优雅，比如吃饭和喝酒，要的是一种自由、放松的情绪，目的肯定不是为了把人家灌倒。

在欧洲，很多人的生活方式是非常轻松、自由的，即使是腰缠万贯的百万富翁，他们也多数只是穿着休闲的毛衣和牛仔裤，假日去登山旅游。在普通人眼里，他们并没有标榜什么与众不同的特总。

优雅生活是简单而丰富的。个人的品位和修养或许是其中的关键。

女人优雅的阶梯

优雅女性从来不甘寂寞，她们把生活经营得有声有色。一方面，时刻彰显得体的穿着，典雅的妆容，优美的气质；另一方面，在她们富足、别致的物质生活和充实、丰富的精神生活里，到处都透出时尚的味道。当代女性的时尚与职业女性的优雅在白领丽人的身上完美地结合在一起，优雅而绝不高傲，时尚而绝非张扬。

如何操练优雅

在中家梁实秋的书信集子，其中有不少是情书。一位年逾古稀的老人能写出如此的文字，实在让人称奇。可见一个好女人，一个我们平时常说的优雅女人，足可以让所有年龄段的男人动心，其魅力真的好可怕。

在生活中，我们很难见到让梁先生着迷的优雅，让我们感兴趣的女人。我们周围的女人，有的甚至连最起码的有节制的饮食这一条也很难做到。

事实上所谓饮食上的节制，这并不意味着你必须吃那种很差的饮食或断然拒绝吃巧克力。相反，你不要改变自己的习惯：按时吃饭，但要有节制，以便饭后既有吃饱的感觉又觉得全身轻松。每天的食物中要多加些蔬菜、水果和果汁。如果你实在忍不住想吃糖果，那么就喝上一大杯茶（牛奶或咖啡），因为热饮料会使你有饱的感觉。

青春女孩中有不少由于身材变形而影响美观的例子。细细观察这类女孩，你会发现，“懒”是她们的一个共同特点。其实，对于保持自身的曲线而言，步行是最好的体操，它能帮助你有效地减去多余的体重，而无需紧张的体育锻炼。当然，尽量设法不依赖市内交通工具和大楼内的电梯也是一个好习惯。冬天来到的时候，对于那些习惯于拥被卧谈的住校女孩而言，早晨不要闲躺在**也显得格外重要。最好早点开始新的一天，而晚上早点睡觉。理想的做法是白天睡一会儿。

常常听到人们说的所谓“精心照料自己”，在生活中往往也只是一件十分简单的事情。如头发要保持光亮和清洁，为了不让过浓的洗发香波损害头发，要用热水加以稀释；每天晚上以专用工具卸装并给脸抹上一层营养霜，记住：如果皮肤迅速地“适应”这种护肤品，那么就要更换品种或者与其他产品交替使用，以保持皮肤正常的紧张度。至于衣服，可以任意想像。

用批判的眼光看待自己的全部衣服，试着把旧衣服和新衣服搭配起来穿。其实，任何一件很旧的连衣裙只要添上一条新的别致的腰带或者缝上一个活领，看上去就又很漂亮了。大胆地试验一下吧!

不要随身携带破旧的手提包和花纹磨损的皮包。注意自己的鞋。每天晚上擦净鞋后抹上鞋油。常言道：女人可以穿旧连衣裙，但她的脚上必须有一双非常干净、耀眼的鞋。不要偏爱廉价化妆品，你应拥有至少一种优质香水。对于正值青春的女孩，尽量经常微笑就十分必要了。没有比快乐的、开朗的面容更令人喜爱的了。

这些只是纸上谈兵，别忘记形成女人身上独特优雅气质的最好方法就是操练，同时，克制有时显得很重要。

时尚而优雅的生活方式

在都市的写字楼里，在规模日益庞大的外资、独资企业，穿梭着白领丽人们窈窕的身影。生活在高处的她们，拥有年轻的面孔、较高的学历、不菲的收入，享受舒适的办公环境，进行着快节奏的工作方式。

这群女性从来不甘寂寞，她们把生活经营得有声有色。一方面，时刻彰显得体的穿着，典雅的妆容，优美的气质；另一方面，在她们富足、别致的物质生活和充实、丰富的精神生活里，到处都透出时尚的味道。当代女性的时尚与职业女性的优雅在白领丽人的身上完美地结合在一起，优雅而绝不高傲，时尚而绝非张扬。

英文名：国际化时代的符号外企的白领丽人流行取英文名。这主要作为在公司内部使用的商务用名，同时也便于和老外沟通。作为一个现代女性，她除了身份证上的姓名之外，还应拥有英文名和网名。

白领腔：美声训练写字楼里的自领腔，仿佛是从一个模子里印出来的：音调柔柔的、沙沙的、不卷舌，也没有儿化音，包裹着职业化的矜持、格式化的礼貌，间或冒出一些最流行的商务辞令，诸如“沟通”、“意向”、“定位”、“互动”、“合作”等等，还不时带出几句流利的英语。这一切，成为她们与时代接轨的标志。

午餐办公：弹奏咖啡之恋咖啡是一种香浓的**。乘着午后的阳光，穿过电话铃声此起彼伏的办公室，步入楼下的咖啡室。挑一个靠窗的位置，点一份“卡布基诺”，然后打开手提电脑，在低回的音乐声中，开始午餐办公时间。这是时下许多白领丽人办公状态的缩写。

主题派对：营造“上流社会”在以职业女性为主的沙龙里，流行的话题是MBA、微软的中国公司新任CEO、维也纳的新年音乐会、跨国公司的境外培训……回望大众仍津津乐道于股市行情、甲A联赛、明星绯闻，她们的感觉只有一个：高高在上。

半SOHO化：掌控办公进度信息高速公路已铺到了家门口，上班的空间距离已经缩小，这为许多白领提供了半SOHO的工作方式，她们可以居住在都市郊外山清水秀的小区里，再不必气喘吁吁地赶往“人才挤挤”的办公室。

土气：愈土愈时髦追逐“土气”，表现了职业女性对现代城市文明的不堪承受，她们渴望甩掉“电脑”，躲开“比尔—该死”（比尔·盖茨），逃离“晕到死”（windows），一头扎进田园般的“快乐老家”。所以，白领丽人流行穿村姑布裙，吃粗粮野菜，喝“农夫山泉”，去陶吧玩泥巴，极力回味生命之初的纯净、天然与宁静。“土气”是一种时尚，更是一种生活态度。

生活像广告一样优雅

如果你必须在单位里用午餐，最好自备一套餐具。在自己的抽屉里放上个漂亮的瓷盘瓷碗和银制调羹，每次吃饭时就把它们摆在桌面上。只要不用那些．_次性快餐盒，你就会化庸俗为高雅，再普通的食物吃起来也会显得情趣别致。

坚持定时做健身运动，而不要在工作得筋疲力尽之后，径直去洗桑拿浴。

每周至少一次，关上电视，远离那些充满悬念、令你高度紧张的片子，也远离那些情节漫长格调低俗的家庭电视连续剧，听一只优美的莫扎特小夜曲。

购买纸巾时，最好买那些带清新气味的湿纸巾，其他女性随身用品也应注意情调和色彩，尤其是色彩，而粉红色物件给人的感觉最有情调。

选用声音悦耳的闹钟叫醒你。多转几家商场，反复挑选比较，尽量买一个设计既美观声音又柔和的闹钟，每天早晨由它把你从睡梦中叫醒，开始美好的一天。

为自己营造一个色彩明亮鲜艳的生活空间，尤其是厨房，让它成为一个让人愉快的地方。

举办晚宴，你可以不必亲自下厨。可以事先从餐馆预订一桌精美的饭菜。或者是请哪位想露一手的朋友代劳，这样你就可以远离满是油烟的厨房，保持着优雅的姿态来好好享受一下和招待客人。

以最美好的心情开始每一天。为自己安排的食物中，每天都要有蔬菜、水果和果汁，精心照料自己。从头到脚地爱护自己。