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第三部分 排除体内毒素有利于平衡血压（第3页）

促进基本的循环

大蒜的独一无二的功能是它能增加一种可溶纤维蛋白酶的清洗。，它依赖蒜素力量，利用有丝基因刺激血液正常流动。这将清洗你的纤维蛋白，并排除毒素，否则这些毒素将阻塞循环并预埋下凝结成块的危险。清洁的纤维蛋白=清洁的循环=稳定的血压。使用清洗循环的大蒜进行体内排毒！

全天不变的节律可能导致早晨的头昏眼花和血压升高

在你的每个细胞中滴答作响的是一种调节身体状况的生物钟，纽约爱尔伯特爱因斯坦医学院的医学教授MD。佛若曼。威廉说道，“由于这节律，你在早晨很容易犯心脏病。”

早晨血压最高

佛若曼博士解释到“当你苏醒时，血压比较高，心律、心脏收缩性都增强。是生理因素允许你起床。站立，体表的血管必须努力工作，扩充管壁，**更多的血液以保证你能开始运动和站立。血液在早晨是最粘稠，而且在早晨神经中枢控制血压升高，来为面临接下来的一整天的挑战武装自己。这使你精神兴奋以便应对各种突发事件。

另一方面，当你躺着的时候，血压比较低。从早晨你开始运动，血小板聚集增多，在晚上，血压是相对较低的。这可能导致你早上起床时感到头昏眼花。这些每日的循环即是被熟知的生物钟节律。

可观察到的血压

在接近清醒时，血压在夜间水平的基础上升高。血压在日间保持一个稳定的水平直到晚上，你有可能会观察到它在降低。早晨血压升高可能与大脑和心脏的局部缺血现象（血液未能正常流动到身体各部分）有关，这种血压升高可能是由钙在类固醇中的含量升高而导致的。

夜间食用大蒜，早间血压稳定。

为了缓解这种可观察到的反应，每晚食用大蒜一颗，当你沉睡时，大蒜释放的蒜素保持血压稳定，当你苏醒时，释放的蒜素将使你更轻松地起床和走动，将头晕眼花和头痛降低到最低程度　，而且不要跳着起床　，应慢慢地起床　，也要缓慢地开始走路，以使你的血压平衡，并且感觉更舒服。

大蒜+洋葱＝健康的血压

这两种特殊的蔬菜组合可能创造排毒奇迹，带给你更健康的血压。独一无二的功效：组合使用，两种蔬菜都能1　降低高血脂；。　减少纤维蛋白及造成废物阻塞产生血液凝块的物质。

洋葱中含有一种被熟知为前列腺素的强有力的物质—细胞洗涤剂。当你和着大蒜一起吃洋葱时，超级细胞洗涤剂将显示双倍能量（比单吃洋葱多），并迅速地发挥洗涤剂纤维蛋白的救生功效。

控制危险物质的毒素：大蒜和洋葱（都是葱蒜族的成员）能够控制凝血恶烷，这种危险毒素的形成。这种有毒物质引起血小板集结（凝结在一块）。当这种现象发生时，血压升高，凝块的危险可能正向你逼近。但是每天食用大蒜和洋葱会缓冲这种威胁。一个强大的功效是：这些神奇的食物将清除血毒素并给你自由移动的血小板和一个安全健康的血压。

计划每天吃大蒜，或者咀嚼蒜瓣，或者切好加入汤、煮物、沙拉、砂锅菜，或者烧烤食物中。在这些疗方中混合大蒜和洋葱，这种可以防止沉淀集合，并对致命的心脏病形成免疫力的超级洗涤剂，将增强你的新陈代谢系统。

典型事例――一夜“危险”血压下降。

H。凯特的心血管专家告诉她。她的血压读数是00150毫米汞柱。情况如此危险，她仅有50%的存活率，药物令她头晕目眩和恶心。她急需帮助。医生建议她每天至少吃一整头蒜（生的或者以任何形式烹饪的）并吃几个洋葱。以助于更好地吸收。

H。凯特遵循了这个方案。一夜间，这神奇的混合物吞没了堵塞她小动脉的毒素，并将废物清除出体外。第二天，她又去量了一次血压，专家高兴地告诉她，她的血压限降低到15095毫米汞柱，几乎正常。K觉得通过大蒜和洋葱的清洁作用，她从由高血压引起的心脏病虎口中逃脱出来。

获得无废物动脉和正常血压的低盐方法

搅拌器和加工食品中的盐是有毒堆积物产生的主要原因。渣滓给你血液中的某些物质穿上外套。过量的这些细胞套将导致高血压前兆――淤塞的产生。

盐的有毒废物反应：当你吃盐时，它给你成千上万的细胞结上壳。以这种形式，它产生使你的小动脉管道变窄的有毒物质。相同的废物将堵塞腺体，以减少激素的产生，这对人体血压和基本健康造成极大的破坏。盐中的毒素也能引起心脏扩张。这种毒素不仅仅造成高血压，也可导致过早的死亡。

盐中毒素的反应：当盐废物增加时，它们堵塞你循环系统中的流动**。这使你的血压陡直上升到一个危险的高度。告诫:一段短暂时间内的盐吸收（最少的一天），将从一开始就会造成毒素超量和高血压。禁止食用过多的食盐。

典型事例：无粘性的食物计划让你重生

作为一名工程师，菲利普处于极大的工作压力和体力疲劳状态，这毫无疑问导致他血压逐渐上升。他公司的医生告诉他，过量的盐吸收已经导致了“凝胶似的混合物”将他的血小板堵塞在一起，并阻碍了血液循环。。菲利普的危险高血压读数是60150毫米汞柱。并且持续上升。他被告知，如果血压再升高，那将是致命的！他受毒素侵害的状态需要紧急救援来解决。他需要拒绝所有形式的盐和钾。取而代之，他使用美味的药草和香料。九天内，他的血压降低到了一个健康的读数100毫米汞柱。结果是运用快乐活泼的无粘性计划，他重获新生。压力可导致死亡。而形成凝胶的盐是罪魁祸首。

控制血压的“快餐”

遵从劝告，吃带大蒜的快餐。随身携带一些装在小瓶里的大蒜瓣。无论什么时候吃快餐，咀嚼一个蒜瓣，你会释放出大量的一种叫做硒的微量物质。这种物质与大蒜的生物活性结合，阻止血小板粘着或凝结成障碍物。然后大蒜种的成分产生硒，消除溶解这些黏着物或毒素，并将它们排出体外。

不寻常的功率：　当大蒜被单独食用时，它发挥作用是高度集中的。它在清除细胞垃圾时可以毫无阻碍地更有力地发挥作用。大蒜在被单独食用时能更好地控制血压，所以你可以通过食用大蒜快餐来稳定血压。

典型事例――简单的日常快餐拯救了他的生命

“或者降低高可接天的血压，要么就准备你自己的葬礼”！那些的话语告诉皮特，他的0000毫米汞柱的血压几乎可以在瞬间内结束他的生命。问题是这位电学工程师不能吃药。副作用大到可以使他坐在车轮上睡觉，小到疼痛得抽筋。他需要快速治疗。他与提出六步法方案的营养学家讨论了这个问题，医生让他开始大蒜快餐法，他应该每天至少食用4整头蒜瓣，当然一次一瓣。备受疾病折磨的他马上开始嚼蒜瓣，他将用量从四头增加到五头，以便得到更健康的测量结果，。三天后，他的血压读数下降到1010毫米汞柱。五天后，他的血压读数是150毫米汞柱。他体内的毒素由于大蒜的作用被溶解并清除。这种神奇的蔬菜拯救了他的生命，仅仅是靠简单的日常快餐。

清除高血压┄┄别犹豫

不要让它迷惑你，高血压是一种没有明显症状的疾病，一个“无声的杀手”。如果你不控制它，将会导致心脏病，心肌梗塞或肾功能衰竭。你必须根除高血压。问题的起因是有毒废物累积，它老化并击垮受害者的身体。体内清洗是战胜这种威胁的关键。

高血压被喻为在你体内嘀嗒作响的“定时炸弹”。不要坐以待毙。趁着还有时间，请你赶快清除吧！