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3。加入牛奶调匀即可。

P—94胡萝卜柑橘汁

【食材】胡萝卜2根，柑橘2个，柠檬半个，鸡蛋1个。

【调料】凉开水50毫升。

【做法】1。柑橘、柠檬去皮，鸡蛋去壳，胡萝卜切块。

2。把柠檬、柑橘、胡萝卜、鸡蛋一起放入榨汁机中搅拌均匀。

3。将打好的汁倒入杯子，加入凉开水即可。

P—95西红柿黄瓜西芹汁

【食材】西红柿2个，小黄瓜1根，西芹1根

【调料】

【做法】1。西红柿去蒂切小块，黄瓜洗净切成条状。

2。将西红柿、黄瓜、西芹放入榨汁机中榨汁后倒入杯中调匀即可。

P—96芦笋青椒西红柿汁

【食材】芦笋6根，西红柿3个，青椒1个。

【调料】冰块13杯。

【做法】1。西红柿去蒂切小块，青椒去子切小块，与芦笋放入榨汁机中榨汁。

2。冰块放入杯中，倒入榨好的汁，调匀即可。

P—97芦笋苹果葡萄汁

【食材】葡萄20颗，绿芦笋2根，苹果半个

【调料】冰块13杯。

【做法】1。葡萄洗净去子。苹果洗净，切成小块。

2。所有材料放入榨汁机中榨汁。

3。冰块放入杯中，倒入蔬果汁即可。

P—98芹菜菠萝汁

【食材】菠萝半个，芹菜3根。

【调料】冰块14杯。

【做法】1。菠萝洗净，切成小块，放入榨汁机中榨汁。

2。芹菜洗净，放入榨汁机中榨汁。

3。冰块放入杯中，倒入榨好的汁，调匀后即可。

P—99鲜藕汁

【食材】鲜藕300克。

【调料】冰块4块。

【做法】1。将鲜藕洗净后切成小块。

2。把鲜藕放入榨汁机中榨汁。

3。把鲜藕汁倒入杯中，放入冰块搅拌即可。

P—100西兰花胡萝卜汁

【食材】西兰花1个，胡萝卜3根。

【调料】

【做法】1。西兰花洗净切块，胡萝卜洗净后切条状备用。