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第一章 做一个懂礼节的女孩（第2页）

作为宾客，在与主人寒喧了一阵之后，就应该主动离开，因为主人还要招待别的客人，如果一直缠着主人的话，他无法招待别的客人，英国女皇也不能这样，如果你真有话要与主人说，应该找个适当的时间。

六禁：无节制饮酒

饮酒适当，既能让人兴奋又能活跃气氛，但是喝得过多，则会适得其反，成为别人的笑料，在喝酒前你最好应该先垫垫肚子，如果你经常在party上喝醉，过不了多久就会没人请你了。

七禁：无视餐桌上的礼仪

参加party前最好准备点心用来裹腹，千万不能在餐桌上狼吞虎咽，让别人笑话，甚至以为你是难民呢，所以在参加party前要么吃点东西垫肚子，要么做好挨饿的心理准备。

八禁：向不认识的人传递名片

也许你会认为通过传递名片是在晚会上认识人的最佳方法，然而也许是风情不同，在国外这也是失礼的行为之一，除非你是参加商业party，否则一般不要轻易展示你的名片。

收获挺大的吧，下次可要注意哦，相信你读了这些就不会失礼和尴尬了，祝你玩得愉快。

为豪情狂饮要付出代价

当凯林醒来时，周日的太阳已经很高，她浑身难受，胃好象要爆炸，舌头像鞋拔，脑浆像凝固的铁球，滚到哪痛到哪，她浑身痛苦不堪，很久，她才发现自然穿着的仍然是昨天上班时的套装，昨天下班后到底发生了什么事，昨晚她是怎样回家的，她全然记不清了。

当时她痛得无法忍受，她发誓以后再也不喝酒了，然而她已经无数次重复过这句话了，半年以来，每个星期六她都会这样说，可是她健忘，说过之后就忘。平时不喝酒，到周末一次性的喝，这是她极大的错误，而且她还抽很多烟，香烟上明明写着“吸烟有害健康”，她却视而不见。喝酒适量可以驱赶疲劳，有益身体健康，国际公认标准认为，女孩一天至多喝2杯酒，男孩是女孩的二倍，同时医学证明，喝酒过多，对胃、肝、胰腺和脑有严重伤害，尤其是肝，要保证身体健康，切记这一点。

没有人能够确切的表明或解释什么是暴饮，众说纷纭，而我们广泛采纳的是美国的五四法则，即女孩一次超过四杯男孩超过五杯即视为暴饮，不管是哪种法则都认为过度饮酒，危害身体健康，更严重的是会使人神智不清，“酒后驾车出事，不知不觉同他人上床”等事情足以让我们反醒了，过度喝酒危害很大，为了你的健康与快乐，节制点吧。

也许今天的女孩酒量并不比男孩低，然而女孩的生理负荷同男孩却是无法比的，女孩暴饮，可能会出现后遗症，不伤肝也会昏迷。

人们总误以为，女孩酒量低于男孩是因为体重轻，而事实上是女孩脂肪少只能产生少量DNA来分解酒精，一般很少有女孩因酗酒而染上重病。

女孩很爱注意美容，然而喝了酒之后便是抽烟，即使是平时很讨厌抽烟，但还是一支又一支，结果皮肤又不好了。

值得关注：

也许你早已知道，喝酒的人一般都抽烟，抽烟的人也爱喝酒，可谓是“双剑合璧”，难舍难分，因为酒精使你迷糊，尼古丁则使你振奋，可是有关于耳鼻喉科的研究表明，只抽烟或者只喝酒的人比不喝酒不抽烟的人患口腔、食道和喉癌的概率高七至八倍，两者都嗜好者则高出三十八倍。

喝少量酒无害，然而烟哪怕是抽一支也有害，这是烟与酒的本质区别，吸烟不仅有害，而且有瘾，如果你吸了一支烟，那么你就自己毁掉了自己十分钟的寿命。

每个人都很可能成为社交的牺牲品，最好的遏制方法就是随时检查自己的酒精含量，以防不测，为了你的健康着想，请少喝酒，并立即戒烟。

忠言逆耳利于行

为你容貌及健康，行前要三思以下“忠言”：

1、喝酒前先吃点东西垫肚子。

2、不可连喝几杯，要慢喝且喝酒时不能同时喝无酒精的饮料。

3、与烟隔绝。

4、赴会饮酒前要拟订计划与时间表，不要忘了带上一位酒伴（你信任的人）。

5、切忌以酒代水。

6、自己添酒，以便掌握分量。

7、谢绝别人给你递烟。

8、不必跟别人比喝酒谁快。

9、经期前最好不要喝酒，以防不测。

拯救派对的心灵伤员

古话说得好：“乐极生悲”，一件事如果超过了一个度，便会向相反的方面转化。头天晚上的过度疯狂换来的是次日的口干喉燥，痛苦吧？值得吗？可是话又说回来了，如果不偶尔疯狂一下，整日过着平静的生活，会让你感到生活过于乏味，所以偶尔的放纵，谁都会有，为了减轻你们偶尔疯狂造成的痛苦，给你们推荐几副良方妙药吧。

1、症状：喝醉了

如果你喝得过多，在第二天起床时你会感觉到头晕而且浑身无力。

良方：假如你没有胃病的话，可以吃颗阿斯匹林，用水或牛奶服下都行，最忌不能再用其他药了，否则你的肝会受到很大的伤害，甚至会出现胃出血。你也可以用湿毛巾盖在你的额头，这样可以减轻你的痛苦。

服用了阿斯匹林并不是万事大吉了，要想彻底的恢复，还有三步要做：一、每天多喝水；二、吃深绿色叶的菜和全谷类食物；三、休息。这样你丧失的水份、营养（维他命B）、睡眠都可以得到补充。