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第三节 培养宝宝的良好行为方式（第1页）

第三节培养宝宝的良好行为方式

1岁宝宝的日常护理和注意及发育特点

1岁，是宝宝期的起初，也是走向人生自立的第一阶段。

刚满1岁时教孩子学讲话，**排便等不太顾利，随着活动的增多，危险也多起来，此时的父母要多关注宝宝。同时，1岁宝宝的内心世界也更加丰富起来，好奇心非常强。只要是眼睛看得到的、手抓得到的东西，都非常感兴趣。对于父母就要加倍小心看护宝宝，以免宝宝意外受伤。1岁1个月宝宝的身体发育

宝宝满1岁时．身长为出生的1倍半，体重为出生时的3倍，约9千克左右。

从1岁半起到2岁这一段时间里，宝宝不仅能行走，而且能蹦蹦跳跳，身体越来越结实。体重增长较慢而个子却长得较快。出生时身长与脑袋的比例为4：1．到2岁时则为5：1了。而且身体重心下降，更能活动了。

1岁1个月宝宝的出牙情况

宝宝满周岁时，只长出8颗牙（上下各4颗）。等到1岁半至2岁时上下已各长出8颗牙了。虽然有些孩子的牙齿在此时高高低低非常不整齐，但等2岁以后牙齿长出很多时，就会长得整整齐齐。宝宝4岁以前的牙齿并不非常结实，还有点松动。哪怕因牙齿关系而上唇比下唇长得突出些，但到了4岁以后一般都能自行纠正过来。

宝宝快接近2岁，上下各长出8颗牙后，应该尽量让孩子练习用牙刷刷牙。

宝宝的囟门已经闭合

宝宝满周岁时，前囟门已经闭合很多了，等到1岁半时，95％的孩子的前囟门已经完全闭合。倘若到此时前囟门还未完全闭合，且空当较大，牙齿长得缓慢，可能骨骼发育不良。得找小儿科医生看一看了。

关于宝宝的运动机能

有的宝宝早在满周岁以前就能单独行走，但绝大多数要到1岁零2、3个月才行。起初时大人用手牵着走，逐渐放开，宝宝自己就能独自向前走两三步，但马上就得抓住什么东西以保持身体平衡。虽然这两三步路也是摇摇晃晃的，但是只要能走几步，就能够一天天多起来。

宝宝的探索精神

1岁的宝宝没有论在家里还是在户外，不会安安静静地呆一会儿，总不停地乱拿东西。1岁的宝宝就是这样通过手脚不停地乱动各种东西来逐渐了解客观世界。

此时的宝宝就像一个小探险家，什么都好奇，这也想看，那也想知道。因此，大人得天天盯着宝宝，以防宝宝发生危险。

宝宝起初模仿了

宝宝一、二岁时正是模仿的年龄。宝宝通过模仿，使智力发育更为迅速。妈妈打扫卫生时，他会给你忙上加乱。但不要禁止，应该好好表扬。因而，宝宝的兴趣更浓，自立的意识愈来愈强。

那些模仿少的宝宝，其发育指数绝不会高。倘若自己的宝宝不喜欢模仿，父母就应该引导宝宝，帮宝宝练习练习。

宝宝看见大人刷牙也想动手尝试。父母要充分利用这一时机，让宝宝学会和养成自己刷牙的习惯。

自我意识起初萌牙

宝宝满1岁以后，自我意识起初萌芽，想自己动手吃饭、摆弄东西，到处试验自己的能力和体力。若是受到阻碍或要求得不到满足而又无法用语言表达自己的意愿时，就哭闹、摔打东西，尤其是那些长得健壮的宝宝，更是动不动就躺在地上打滚，甚至踢打自己的爸爸妈妈。

一岁宝宝的语言发育

宝宝说话能力的发育跟环境有直接关系。宝宝满周岁前后，哪怕只会讲一句“要吃”，就算不错了。宝宝1岁半时有的就能讲有限的几个词。倘若1岁的宝宝各种机能发育都非常正常，能够经常和宝宝多讲讲话。

生活习惯的养成

宝宝1岁以后，父母要培养宝宝用勺子吃饭，用双手捧着杯子喝水，白天要大小便时告诉大人要求帮忙，还要使宝宝学着自己脱裤子、刷牙等。慢慢使宝宝养成自己的生活习惯。

1岁宝宝的饮食营养

以菜为主

宝宝宝宝期是仅次于婴儿期的发育阶段，和婴儿期一样，要充分留心宝宝的营养。这个时期，绝大数宝宝都能从食物中来摄取营养，只是尚无法充分消化这些食物。因此还必须做点适合宝宝吃的东西。

宝宝宝宝发育期需要大量蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质等。其中动物蛋白（牛奶、肉、鱼、蛋等）比较重要，因此，宝宝每餐都应该吃一点。豆类及其制品也是非常好的蛋白质来源之一。总之，宝宝要多吃菜，每餐应相当于大人的2／3左右。

宝宝吃的菜饭不要太硬或太生，烧得烂糊些，多放点油。

多喝牛奶

鲜牛奶中含有丰富的蛋白质、矿物质、钙质等，在宝宝骨骼发育旺盛的宝宝期里，是不可缺少的营养。

在这个时期最好每天喝200～400毫升，即1～2瓶。能够在吃点心时喝，也能够当饮料给宝宝喝，还能够用于煮菜。

饮食时多时少

宝宝宝宝期是饮食时多时少、吃饭时爱玩的时期。高兴时就多吃些，不高兴时就吃得少些。有时只吃饭，有时一天到晚只吃水果。作为父母，还是应该让宝宝吃配有淀粉、蛋白质、脂肪、蔬菜和水果的营养全面的饭菜。

在这个时期，要尽量让宝宝自己动手吃饭。虽然宝宝还不太会用勺子，容易把饭菜撒在桌上，可在桌面铺上塑料布，并让宝宝知道饭菜撒在桌上不好。

关于宝宝挑食

1岁以后，通常宝宝都会挑食，今天多吃一点，明天少一点，有时只吃这个，有时只吃那个。挑食过度就叫做偏食。宝宝不愿吃蔬菜时，可包在煎鸡蛋卷里或混在饭里，宝宝就能高高兴兴地吃下去。