65。红烧甲鱼
【原料】主辅料:
甲鱼1250克,猪里脊肉200克。调配料:
香菇5朵,熟冬笋50克,生姜2片,葱结1根,酱油、料酒、冰糖、湿
淀粉适量,味精、香油少许,上汤500克,花生油500克(约耗50克)。
【制法】
甲鱼砍去头,控出血,放沸水锅里烫一下,退去壳膜。去内脏洗净,切成3×3厘米的块。甲鱼裙另用。
猪里脊肉切成3厘米见方的块,香菇每朵切4块、熟冬笋切2×3厘米片。
锅置旺火上,烧七成热时倒入甲鱼块、猪里脊、冬笋,过油至六成熟,用漏勺沥干油。
锅留余油,用姜片煸一下,倒入过油的甲鱼、猪肉、冬笋和甲鱼裙、香菇、葱结,再加酱油、料酒、冰糖,收小火慢慢煨到甲鱼熟烂,拣去葱结、姜片、里脊肉,其他装碗。锅中余汁用湿淀粉勾荧,浇在甲鱼身上即成。
【特点】
荤香醇人,富含营养。
【制作关键】
甲鱼应先烫水、去壳膜、后过油,再用小火慢慢煨制。