39。豉椒鳝片
冬春时令菜,滋补养颜。
【原料】
黄鳝500克,大辣椒250克,豆鼓15克,蒜泥5克,葱段10克,精盐8—10克,味精3克,白糖1克,芝麻油0。5克,白醋20克,绍酒5克,深色酱油2。5克,湿淀粉10克,胡椒粉少许,植物油500克(耗60克)。
【制作】
将黄鳝头部脊骨切断(不要切断肉,使头身相连),用锥子将鳝尾插在砧板上,左手紧握鳝头将鳝拉直,右手持厚背小刀,从尾端下刀沿脊骨剖至头部,再在脊骨下部下刀,将另一侧从头部沿脊骨割至尾端,最后切去头尾,便得鳝肉。
用精盐5克将鳝肉拌过,洗净后倒入白醋搅拌,然后用50℃热水泡过,去清粘液污物再洗净。
将鳝肉切片,用精盐1克拌匀;辣椒切成块。
把味精、酱油、白糖、麻油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁。
中火烧热炒锅,下油15克,放入辣椒、精盐2克,炒至仅熟,盛起。
炒锅洗净放回炉上,下油485克,烧至微沸,下鳝片泡油约半分钟至刚熟,用笊篱捞起。
余油倒出,炒锅放回炉上,下蒜、葱、豆鼓略爆,放鳝片,烹绍酒,用芡汁勾芡,随即放入辣椒,淋油20克炒匀上碟。
【特点】
肉爽鲜嫩,豉椒味浓。